如果是在家中出现了脱肛，首先要冷静，不要太过紧张，可以使用花椒水或者是温盐水来清洗脱出物，这可以保持局部干净，再用药棉、纱布包裹后及时前往医院。要是在户外出现脱肛，例如在打篮球、踢足球的时候脱肛，就要找一些盐水来洗手，而后再手动还纳。要是实在找不到盐水的话，就只能直接用手还纳，这可以避免出现坏死。
脱肛患者需要在平时保持肛门卫生，每天都要进行清洗，而且在便后要用软纸擦肛。大家清洗肛门的时间，最好是选择在睡觉之前，这不仅能保持肛门的卫生，而且还可以促进局部血液循环。患者必须要养成定时排便的习惯，而且在排便时不要玩手机、看报。
如果脱肛比较严重的话，为了避免引发不良后果，患者需要进行手术治疗。现在比较常用的就是瘢痕支持固定术，这种方法比较适合Ⅰ度、Ⅱ度的脱肛患者。
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