宫寒到底是不是子宫冷?

时间:2023-09-19 14:36:32 健康 我要投稿

  不孕不育科室但凡是如果看中医,十有八九都会被说成是宫寒,一听宫寒就感觉是不是自己子宫着了凉,默默感觉好像就是隐含不孕的罪魁祸首。

  但真的对“宫寒”这个此谁也无法说出个所以然来,所以,久而久之这就成了中医上一个稀里糊涂摸不清的是非观念。

  什么叫宫寒?

  宫寒不但在中医院各大科室能听到,即使民间也有很多类似的描述,但实际正式的中医文献中并没有对这两个字的正确定义,实际更多偏向于民间对相关女性生殖情况的形象称呼。

  中医与普通百姓理解的“宫”的含义首先就不同,大多人会理解为女性的子宫,但实际中医的理解并不局限在子宫一处,它的范围会比子宫更大些,包含女性生殖系统中的子宫、卵巢等多种器官在内。

  这里的“寒冷”在中医里是一种阳虚的症状,实际上指的就是我们说的肾阳虚。

  肾阳虚的原因也分为先天和后天,有些人先天就“阳气不足”,习惯性四肢冰冷,气候转变转凉非常敏感,喜欢热饮,很少口渴主动喝水,冬天怕冷夏天耐热。

  而有些则是因为后天形成,比如女性不注意冬季保暖,天冷后仍穿单鞋、光腿裙装,腹部受寒等使身体不同程度受到寒凉侵袭。

  吃冷饮会不会宫寒?

  中医讲究阴阳协调,正邪相抵,人体内部正义的力量称为阳气,所有外来的病毒、细菌等等统称为外邪,当人体有足够阳气抵御外邪时,所有的外界因素都不会造成侵害。

  用到吃冷饮的问题上,本身每个人自身条件不同,对于寒冷的耐受程度不同,对身体的影响也就不同,因此单独说吃冷饮就会宫寒并不是绝对的说法,也并非中医的本意。

  但中医在诊断的过程中,发现病人已经有诸如宫寒的症状,言下之意就是身体已经有正不抵邪的相关症状,就不再建议多吃冷饮寒凉食物增加身体负担。

  宫寒会不孕吗?

  文章前已经说明,我们一直说的宫寒并不止大一症状,指的是中医的肾阳虚。

  肾阳虚会直接导致冲任二脉气血流通不畅,从而出现内寒,这不是直接说子宫觉得寒冷,而是一系列的临床症状:

  月经延后,甚至闭经;

  月经少而色黑,有血块;

  月经钱或经期小腹痛,两乳胀痛,反胃作呕;

  白带清稀;

  伴不易受孕,或受孕后胎儿发育迟缓;

  所以宫寒确实是导致不孕的一大主因,但并不是绝对不孕的因素,因此,临床也不存在说宫寒的女性就会不孕,但可能因宫寒带来的一系列症状不容易受孕。

  宫寒如何调理?

  确切的说,当自己发现有宫寒一系列相关的症状时,可以选择到正规的中医医院进行治疗,并按照医生建议在治疗期间改变日常的饮食习惯。

  避免吃生冷食物,白菜、白萝卜、少喝绿茶等虚寒食物、饮料饮品等,这都是注重内调,不再额外增加身体负担,耗费更多阳气。

  除此外,也要注意适当保暖,穿着注意在冬季等寒冷季节需要穿着裙装着厚袜,避免寒从脚底生,腹部也需要加强保暖。

  女性不易冒雨贪凉,久坐湿处。

  中医有“动则生阳”的说法,也就是说适当运动可以助长身体阳气,增强人体微循环能力。

  经常按摩脚底,用热水泡脚,或者适当加入艾草也是一种不错的选择。

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