怎样接对方扣杀的羽毛球

时间:2023-04-02 12:05:31 健康 我要投稿

  怎样接对方扣杀的羽毛球,很多人面对对方扣杀的球,基本毫无还手之力,有时还要抱头躲闪,如何才能有所提高,防住对手的扣杀,如何练习。现在分享怎样接对方扣杀的羽毛球?

  怎样接对方扣杀的羽毛球1

  首先面对对方的扣杀不能害怕,要相信任何球都是有解的要接球,首先你不应该在思想上害怕。一定要睁大眼睛,盯着对手球拍触球的瞬间,这样才能预测出球的大概落点。主动杀人,有目的地回杀。

  对手在后场杀过来的时候,我把它放回他的网前,强迫对手移动消耗他的力量。技术以拦网和推杆为主,球速不要太慢只要跨过网,就不需要自己的力量。通常,打击点在身体前方或与身体平行。绝杀应该在回到网前完成。

  但要注意高度一定要过顶,以防对手拦截。对手杀球时,如果球的落点离你很近,左脚先一步,右脚交叉跟上,同时身体重心继续下降,手里的球拍用腰力向上侧摆(可以用力打到后场,也可以把小球丢回前场)。如果球离你很远,在左脚踏出之前,朝球的方向跳一小步。

  打羽毛球时间长了,打各种球都比较容易。在我们业余手里,打球就是击球,回到中路,继续击球。但是球掉的地方很多,而且因为球速是人为控制的,真正的打球充满激情,不像刚才说的那么单调重复。只有正式站在场上打球,步法的不足才会被发现。总之,当你的步法到位,技术保持的时候,无论是软球还是杀球,自然就很容易打中,你就能挥出质量。


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  打羽毛球接杀的三种方法

  1、挡网。

  这是技术要求最高的过渡技术之一,挡球时通常不是正击球托,而是带有一点切削或滑板,让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网的压迫,双打在高质量挡网后迅速趋前封网,迫使对方挑球,基本上能马上从转入进攻状态。这种技术较适合力量较差但技术、手感好的运动员使用。对对方的进攻节奏直接进行破坏。

  2、平抽。

  面对一些落点不是很尖的杀球,或者突然性不强、质量不好的吊球,可及时平抽过网。双打中要求压网的意识一直存在,站位较前,其优点是速度快,对技术、手感的要求不算太高,常常让对手措手不及;但对自己的反应和力量的要求较高,而且若同伴的速度、反攻意识跟不上你,很可能浪费许多机会,不适合一快一慢的配对作为主要打法使用。

  3、变线。

  这是一种意识上的强调,在被动的时候多变线,尤其是防守到强弩之末时强迫自己变线,往往能逃出生天。双打中面对对方非前后重叠站位的进攻,多采用变线抽、挑对方的站位连线中点后场,球是以你的点和对方两人站位连线的中点,两点成一线的方向飞行。

  羽毛球接杀球技巧

  首先要接杀球分两类,主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时,自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时,自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。其实落到被动接杀这一步,基本上已经回天无力,所以不说太多了。

  单打里的主动接杀

  由于单打的特性,单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以,单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行,球手越来越趋向于“轻易不杀,杀就要有效果”,然而目前单打里还是主动接杀占多数。

  由于球手照顾的场区面积比较大,单打主动接杀的目的主要以调动为主。

  对手在后场杀,我放回他网前,迫使对手移动以消耗其体力。

  手法以挡放为主,以不太慢的球速过网就行,不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。

  单打接杀应该以回网前为主,不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶,以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。

  如果对手反手后场有技术缺陷,在对手正手杀斜线后,可以顺势回他的反手后场然后跟进封网,成功率相当高。这种接杀回球要求平、快、长,手法和发平快球类似。

  双打的力量和速度都比单打高,来回球的节奏也比单打快,所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。

  而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形,所以双打的接杀一般不能回网前球。

  双打的接杀应该以回快球为主,平球高球都可以,总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。

  双打接杀的握拍法应该以反手握法为主。一是因为反手握法的照顾范围大,可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域;二是因为反手握法击下手球的.力量比正手握法的大。

  手法是要在身前迎击来球,发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手,但也要争取正反手地调动对方后场球手。

  双打接杀比较难以防范的是对方突如其来的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多,或者经常压腕不足,可以在准备时适当把拍面再举高一点,甚至变成上举,随时把接杀变成回抽。

  一般情况下,双打的主动接杀不包含回网前的手法。

  单打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者被拉吊后的失位。 双打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者是被对方打近距离的追身。

  还有一种应变的被动接杀法在单双打里都用得上,当然在双打里用的机会多一点。

  当对手已经开始压网将要变杀为封时,又或者当对手攻球时自己仍留在中前场时,对方一般都会采取追人打。这个时候半蹲举拍迎击是解围或者挣扎的唯一出路。在双打里一定要尽量避免侧身接杀。

  相关的题外话有朋友提到自己被动上网放网后,如果对手快推自己后场会很难受。其实这时也可以采取举拍回动的方式,这样对方就不敢把弧线推得太低,就能为自己回跑争取时间。不过当然要注意不能把上举准备演变成拦网干扰违例。

  最后说下接杀要点

  准备时握拍方的脚一定不能放到后面去。因为只有这样才能保证握拍手在身前自如地做动作和发力。

  击球点一定要争取在身前,尤其是双打。因为只有这样才能保证更大的变化余地和更快更强的出手。

  怎样接对方扣杀的羽毛球2

  羽毛球双侧移动步法多用于接住对手的国家二级运动员和半场低位球,其移动前的.准备姿势和站位与线上步法基本一致。

  向左移动步法:判断球来了后,上半身稍微向右倾斜,用右手掌内侧用力蹬地,左脚随着髋关节的转动向左侧大踏步前进。如果来球距离较远,左脚先向左移动一小步,然后右脚开始蹬向左侧,大步向左。


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  向右移动一步:判断球来了之后,上半身稍微向左倾斜,用左手掌内侧用力蹬地,同时右脚向右大踏步,髋关节向右转动,上半身稍微向右倾斜,重心在右脚上。如果靠近来球,可以采用以上动作;如果距离来球较远,在蹬踏前左脚应向右脚垫迈一小步,同时右脚向右侧跨步。

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