口才训练1
很多事情都要提前做好准备，当你所做的工作越发充分的时候，一切的事情就会有更多的保障。口才训练之前，也需要做好各个方面的准备工作，这对任何人来说都非常的重要，只可惜很多人都忽视掉了这方面的情况，他们没有找到专业的机构进行培训，自己也不愿意进行准备，整个的训练就会受到极大的影响。
第一，提前对自身做好了解。我们在进行口才训练之前，必须要做好各个方面的了解，尤其要对自身的一些情况都有认识，只有这样才能够实现更好的结果。有些人在训练的时候，根本就不清楚具体的情况，所以直接影响到了最终的结果。有些人在做事情的过程中，忽视掉了这些问题，所以对自己口才训练造成了影响。
第二，选择更适合的方法。每个人的客观情况不同，我们要选择的方法也有差别，真正的去做好这方面的了解，今后才给我们带来更多的好处。口才训练之前，要选择更适合的方式，这样才能够在训练之后收获到好的结果。有些人可能忽视掉了这方面的问题，随便找了一种方法就进行训练，这样很难真正去达到预期的东西，你是否用心地做好了这点认识，然后让我们更好的去完成学习。
第三，提前来做好时间规划。很多人生活中都有各种不同的事情，我们在进行口才训练之前，最好真正的去做好时间上的规划，只有这样才能够让我们更好的进行训练。有些人虽然想要进行口才训练，因为没有规划好时间，所以经常都认为自己没有时间。事实上，每个人的时间都是有限的，认真的`去做好各个方面的规划，这样才可以每天坚持训练，从而拥有更好的效果，对每个人来说都非常的重要。
第四，可以选择网上课程来进行学习。只是通过自身的摸索，我们在口才训练的时候很难实现很好的结果，每个人在训练的过程中，如果没有时间去上实体的课程，也可以通过网上的一些视频来进行学习，这对我们来说是非常不错的方法，并不需要走出家门，只要你有学习的想法，整个的事情就可以顺利的进行，而且网上的资源有很多。
每个人在进行口才训练之前，我们都要做好对应的准备工作，如果你对这些事情都做好各个方面的关注，所有的事情都会有更多的保障。这些准备工作看起来简单，但如果你没有用心的去对待，最终对我们造成的影响是非常大的。提前做好充分的准备，很多事情会更加的顺利，也会有格外的保障。千万不要认为准备工作耽误了很多的时间，只有当我们用心的去做好，在整个训练的时候才会更加的顺利。否则很多人看起来是花费时间在训练，但是最终的效果其实不是那么好，主要就是因为我们准备工作不够充分的。
口才训练2
环境的声音
我们在交流沟通过程中，周围环境的声音也影响着谈判的效果。环境的声音有一种特殊功能：它可以在沉默中奏效。在嘈杂的环境中对方听不清你的话，或者是无法集中精力来倾听你说的内容，我们在交谈时如果可能的话应当注意环境的选择，尽量避免有外界声音的干扰，选择相对封闭的空间既尊重对方，又保证交流的.质量。
就洽谈而言，能自主选择环境又应当特别强调环境声音的影响的，应当是与客户的洽谈。尽量避免在吵闹的环境，例如，四川人谈判喜欢选择在茶楼、咖啡屋，相对也是比较安静的环境，但最好的选择我认为是在律师事务所的办公室，如果律所有配套的洽谈室是最好的。洽谈的时候关上房门既有隐私感，又隔离一下外面的声音。
在律所里也不能保证律所真正就安静，这个还要律所本身有这样的意识特别注意声音的控制。
在办公区域的个人律师不应当播放录像电影和音乐，同事们不要大声地喊叫。例如懒得走路，在一头大声喊叫另外一个区域的同事，或者蹬着高跟鞋风风火火走路甚至是在律所过道上奔跑，又或是拖拖踏踏大声走路。工作人员也要避免在洽谈区域大声的说话和交谈。还有敲门声、拖凳子的声音，这些也是容易影响客户情绪的因素。如果确实需要敲门也应当符合敲门的礼仪，敲门最正确的做法是先敲三下,隔一小会儿,再敲几下。敲门的响度也应当适中。
说那么多，其实就一句话：尽量安静，如果必须产生声响也要轻柔悦耳，以和谐方式让人欣然接受。如果可以做到基本不让客户注意到声响那是最合适的。
口才训练3
（1）扩大知识面
口才是一种智慧的表现，它必须以丰富的知识为基础。一个人只有拥有广博的知识，才能审时度势，运用丰富的素材，促成妙言成趣的谈话氛围；才能对事物进行透辟深刻、高屋建w、入木三分的分析，从而做出恰当的比喻，在交际场上纵横捭阖。一个人知识面越广，懂得的越多，则他与人交谈时的话题就会越多。一个交际高手，就要懂得交谈对手的兴趣所在，无论对方是哪一类人，对什么样的话题感兴趣，都能够围绕对方的兴趣展开话题，这样才会使双方的交谈更加深入，更加投机。
所以，要想夯实口才的基本功，就必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集智慧的浪花，关于这一点，可以从扩大自己的阅读面为切入点。譬如，假如你所在的是“学术领域”，那么，你不仅要对自己的专业知识有深入的了解，还需要去了解其他的专业知识，如文学、哲学、政治、历史、天文、地理、科学，等等。广泛涉猎，这样在与不同专业的人打交道时，你们就能有话可谈，就能谈得投机。
此外，还可以从名人趣事的精华中撷取耀眼的宝石，从日常生活的言谈中汲取语言文化的精华。
（2）不断积累有用资料
多看、多听，才会拥有良好的口才基础，才能便于模仿各种形式的语言。可以用来借鉴、参考的语言资料多了，说起话来所用语言自然就丰富了，运用语言的能力当然会得到提高。
语言的养分可以通过多种方式来汲取。首先是文学，文学被誉为是语言思维轨迹的录像。就拿幽默文学来说吧，幽默文学在歌颂生命、启迪智慧的文学功能上起着不可或缺的作用。古今中外的很多文学家都是幽默高手，他们的很多文学作品都是幽默氛围浓重的文学名篇。通过对这些文学作品的阅读，不仅能够积累丰富的话题，而且能够提升个人的语言修养。
（3）开动脑筋，勤于思考
多思考，注意从别人的言谈中体会语言的.要领。仅仅从抽象的概念中学习语言的要领，往往是不深刻的，只有结合大量的谈话实例进行深入体验，才能真正体会语言的要领，从而使自己能够自如地运用语言。
在与人交谈的过程中，多想想对方是怎么说的，这样说有什么好处，有什么坏处，你在什么情况下也可以说说这些。渐渐地，你对话题的把握会更加得心应手。
无论如何，你始终要明白的一点是，好口才是可以通过后天的学习、积累、准备获得的。不要说自己性格内向，天生不善交际，不懂表达，更不要以此为借口而拒绝去做准备、积累工作，相反，越是不善于的东西，越要去挑战自己，战胜自己，练就好口才也一样需要这种精神。只要你愿意去提高自己的口才，愿意去搜集丰富的素材，愿意去做准备工作，你就能如愿以偿，就能在交际中充分发挥自己的口才。
口才训练4
尊敬的各位领导、同事：
大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。
身为一名邮政的员工，我很骄傲；同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。
XX年，我怀揣梦想来到了xx邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。
89年历史沧桑、风云激荡；89年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。面对党旗，我感到，作为一名普通的党员，尽管我没有“金戈铁马，气吞万里如虎”的气魄；没有“我以我血溅轩辕”的飒姿，更没有“大江歌罢掉头东”的豪迈，但是在此时此刻的'我立下庄严的誓言：如果我是一块砖，我要去构筑祖国繁荣昌盛的大厦；如果我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基；如果我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色
“情系万家，信达天下”，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业发展，是党和政府推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政xx邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展，特别是从XX年以来，落实科学发展观，坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展目标，企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营，XX年的全员竞聘“五大战役”，XX年的政企分开，到XX年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的xx邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台，邮政事业全速发展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。
身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到“八争先”，也就是：“学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。
口才训练5
职场口才培训注意事项
1、融入同事的爱好之中
俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。不过要想和这些男同事搞好同事关系，先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。于是小红每天开始都“有意识”地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚还和男同事们一起去看球。“现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了;每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少”，小红如是说。
2、不随意泄露个人隐私
同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。
3、不要让爱情“挡”道
宋佳和彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步!一次偶然的机会，宋佳和彗接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感!为了能和帅气男人走得更近，宋佳和彗突然象变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动;后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。显然，爱情“挡住”了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气男人开始，其实就宣布了她们多年的情谊就开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，好独自去处理自己情感生活，在爱情还没有成熟前，即使亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的“绊脚石”。
4、闲聊应保持距离
在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情;而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：你们熟悉的，我也熟悉;你们不熟悉的，我也熟悉!其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。而作为女性的你，要是想满足自己的好奇愿望，来打破砂窝地向对方发问的话，对方马上就会露馅了，这样闲聊的时间自然不回太长。这样，不但会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神“侃”的同事难堪;相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你的'。因此，笔者建议各位女性朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。
5、远离搬弄是非
为什么xx总是和我作对?这家伙真让人烦!”、“xx总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……办公室里常常会飘出这样的飞短流言;要知道这些飞短流言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。
提升职场口才的6个诀窍
1、虚拟场景训练法
在私下的时间里，自己可以通过搭建一些虚拟场景，来通过这些场景，让自己尝试更多的表达，让自己的口才有所提升。
2、说故事训练法
一般我们通常会对说故事的比较感兴趣，通过说故事的训练办法，让自己的大脑思维更加活跃，也让自己的口才得到快速地进步。
3、多阅读小说书
一般小说故事情节和内容都比较丰富，通过大量小说的阅读，可以提升自己的大脑内容存储量，当需要的时候，也会自动地帮助自己提升口才。
4、模仿成功人士演讲法
自己可以私下看一些成功人士的视频，通过他们的演讲来学习他们的说话技巧，给自己一点口才技巧的锻炼，也可以模仿他们的说话方式，来提升自己语言表达能力。
5、寻找说话机会
不管自己私下训练多少次，但是都需要结合实践来表达自己的观点，让自己更好地去尝试说话的感觉，然后找到表达的自信。
6、其实很多不善于表达的人，主要是因为自己害怕自己什么都不懂，说出来会被人笑话，这些都是自己的心理预设和障碍，没有多少人会关注你说的什么，你需要的只是敢于表达的勇气而已。
职场口才的三种思维方式
一个人的思维方式，决定了他的行为方式和说话思路。认识自己的思维方式，能够更好的提升或改善自己说话的能力。技术型，实干型和政治型。
技术型思维的人，思考的周密性比较强，看到一步，思考一步，绝对不会从一跳到三。
技术型思维的人，容易啰嗦让人烦，但说的内容让人可信。举例来讲，技术型思维的人，第一次从北京西站到中央电视塔，他的行动方式是先列出每走一段的要点，再一项一项的去完成：
1、从北京西站步行约140米，到达北京西站；
2、乘坐地铁9号线，经过3站,，到达白石桥南站；
3、步行约120米，换乘地铁6号线；
4、乘坐地铁6号线，经过9站,，到达呼家楼站；
5、步行300多米到新中央电视台。
实干型思维的人，思考比较形象化，将通往目的地的整段路完整以呈现在眼前后再行动。就如演讲前，需要提前几天写好演讲稿，背熟之后再讲，这样他上台时才有安全感。
就如从西站到中央电视塔，他会先找来图纸，看明白了之后立刻行动。
政治型思维的人，思考是以目标为导向。盯着目标向前走，虽然有可能走错路，但至少可以保证不会迷路。这样的人，说话很有激情，自己相信的事情，即使还没有头绪，都可能影响或号召（或忽悠）别人向前冲。
比如，从西站到电视塔，他只是心中有愿景图（方向），大的方向确定后，他就会盯着目标向前奔跑。
技术型思维的人有一说一，优点是老实可信，不足之处是思维太机械化，让听众听着都着急，可提升的方法是，学学政治型思维的人思维活跃，有一能说十。政治型思维的人想象力丰富，优点是说话有激情，能够轻松影响那些对未来比较迷茫的人，但对于那些老道的听众，一听就感觉不现实，可改善的方法是，学学技术型人的逻辑思维，让人感觉更踏实。至于实干型思维的人，习惯于一直不停的干活，不敢偷懒，有活就干，没活找活干。表达啊、饭局聊天啊、拍领导马屁、讨领导欢心都不是很在行那种，简单来讲，就是费力不讨好，提升的方法是，训练自己的说话思维，有时人际关系比较苦干更重要。
总之吧，每个人都有自己的优点也有不足之处，当你了解了自己说话的思维方式，才能有针对性地去提升说话能力。
口才训练6
1、朗诵阅读
每天坚持朗读一些文章，除了能帮助你练习口齿清晰伶俐，还能让你积累一些知识量，一举两得。同时也可以让身边的朋友听你朗诵，或许对你的朗诵技巧提出有用的建议或者是意见。
2、速读训练
找一篇演讲稿或者是散文进行速读，千万不要模棱两可，要做到吐字清楚、发音干净利落的，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方，才能真正达到训练口才的效果。
3、演讲锻炼
平常生活中，拥有着大量可以锻炼口才的场合。例如在班上回答问题、在公司开会举手发表，这些锻炼舞台从来不缺少，缺少的是登台演讲的信心。同样演讲的时候不必慌张，心理暗示自己一定可以的。
4、录像练习
对着录像机把自己一段演讲过程拍摄下来，观摩自己在那些地方存在停顿失误，在那些地方表情不自然，尽量调整改善，做到语言和表情自然。
5、描述训练
抓住某件事物的特点进行描述，使用语句尽量生动活泼，并且有逻辑性，避免描述成流水账。长期以往，就能够加强自己的表达能力，也能够锻炼自己的口才能力。
其实，多于身边的`人聊天也能训练口才，身边口才好的人一般都是能说会到，口才不好并不代表不会说话，或许是因为紧张的原因导致的，因此克服紧张心理尤为重要。
口才训练7
一、少儿口才训练为何迫在眉睫?让孩子在众人面前侃侃而谈、语言优美是我们许多家长的渴望，但是有些孩子的语言却并不能收放自如。在生活中，有些家长有过以下的经历：常常为孩子在公众场合没能完全表达出思想而感到有些遗憾，常常羡慕那些能言善辩的孩子，因自己孩子的语言贫乏，不善辞令而感到低人一等。在孩子的成长中，当众发言是机遇，更是挑战。每逢这时，许多孩子心跳、脸红、不知说什么或者怎么说。口才生涩造成表达欠缺不完整，沟通和交往陷入尴尬境地，导致个人魅力受损，机会也就一闪而逝。
二、为何要对孩子进行口才训练?拥有丰富的社会工作与交往经验的家长们明白：只会干，不会说，已经不符合当今社会发展的潮流。机会是均等的，但是善于把握机会并且能够成功的人却是不多的。而那些善于表达和与人沟通的人就紧紧抓住了机会，在第一时间内表现出自己的聪明才干。世界上80%的财富和权势掌握在20%的人手中，而这20%的人都是善于表达和沟通的人。这无不体现着口才的重要性。所以说，口才是人的第二张面孔。
口头表达的优劣对孩子以后语言的发展，对学生时代的学习以及未来的工作都会产生举足轻重的影响。口头表达的作用是非常巨大的，它为少儿学习社会经验，形成道德品质提供了基础。口头表达能使孩子学习能力增强，对语言的运用能力和对他人语言的理解能力也能够明显提高，并且有利于孩子智力因素和非智力因素的全面提升，让孩子勇于表现自己，培养孩子的领导力，有效增强孩子自信心，促进孩子身心的全面发展。所以，我们应该不失时机地抓紧对儿童口头表达能力的培养与训练。把握孩子的`关键期进行教育。
三、口才训练为孩子解决哪些重要问题?有的孩子胆小内向,不善于口头表达自己的思想;有的孩子语言逻辑不当;有的孩子词汇单一、缺少规范;有的孩子语言发音错误、讲话毛病百出。少儿口才培训将从根本上解决这些方面的实际问题。少儿口才培训的目的是让孩子从不敢说到敢说，再到会说和巧说，以至说写结合，善于表达和与人沟通，达到提升孩子有效说话和写作的双重能力。从小加强训练孩子的口才及心理素质,可以增强“自信力”“坚持力”，对孩子的前途会产生不可估量的影响。
通过训练，少儿的口才能力表现在：语言表达能力增强，当众讲话自信、吐字畅晰、流利;学习兴趣提升，迅速提高专注力、记忆力、表现力、思维能力，显示出高于同龄少儿的超长特征;写作能力提升，“说”的能力强;心理素质增强，语言潜能开发同时激发视觉潜能和听觉潜能;少儿心理素质增强等各个方面，综合能力随之迅速提升!
四、随着社会竞争的日益加剧口才更显重要。“一人之辩，重于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万之师。”纵观古今中外，随着社会的文明和进步，人际交往的频繁和扩大，口才艺术实际上已成为一个人成功的重要条件。
口才训练8
司小四和史小世：
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，
司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。
司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。
史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。
司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，
史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
嘴和腿：
嘴说腿，腿说嘴，
嘴说腿爱跑腿，
腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴不动腿，
光动腿不动嘴，
不如不长腿和嘴。
瓦打马：
路上跑来马，
撞上路边瓦，
瓦打坏马，
马踏碎瓦，
瓦要马赔瓦，
马要瓦赔马。
画葫芦：
胡图用笔画葫芦，
葫芦画得真糊涂，
糊涂不能算葫芦，
要画葫芦不糊涂，
胡图决心不糊涂，
画出一只大葫芦。
好孩子：
张家有个小英子，
王家有个小柱子。
张家的小英子，
自己穿衣洗袜子，
天天扫地擦桌子，
王家的小柱子，
捡到一只皮夹子，
还给后院大婶子。
小英子，小柱子，
他们都是好孩子。
小牛赔油：
小牛放学去打球，
踢倒老刘一瓶油，
小牛回家取来油，
向老刘道歉又赔油
老刘不要小牛还油
小牛硬要把油还给老刘，
老刘夸小牛，
小牛直摇头，
你猜老刘让小牛还油，
还是不让小牛还油。
酸枣子：
山上住着三老子，
山下住着三小子，
山腰住着三哥三嫂子。
山下三小子，
找山腰三哥三嫂子，
借三斗三升酸枣子，
山腰三哥三嫂子，
借给山下三小子三斗三升酸枣子。
山下三小子，又找山上三老子，
借三斗三升酸枣子，
山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，
只好到山腰找三哥三嫂子，
给山下三小子借了三斗三升酸枣子。
过年山下三小子打下酸枣子，
还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
墙上一根钉：
墙上一根钉，钉上挂条绳，
绳下吊个瓶，瓶下放盏灯。
掉下墙上钉，脱掉钉上绳。
滑落绳下瓶，打碎瓶下灯。
瓶打灯，灯打瓶，瓶说灯，
灯骂绳，瓶说绳，绳说钉，
丁丁当当，乒乓乓乓。
板凳与扁担：
板凳宽，扁担长。
扁担没有板凳宽，
板凳没有扁担长。
扁担在绑在板凳上，
板凳不让扁担绑在板凳上，
扁担偏要扁担绑在板凳上。
口才训练9
尊敬的老师亲爱的同学们，
大家下午好！
李小龙曾经写过这样一段话：我是谁，这是很多人反复自诘的老问题。虽然每个人都可通过镜中的影象看到自己的容貌，尽管他清楚自己的姓名、年龄与过去，对于真正的“自己”，很多人未必都能真正的明白，故而仍旧要问“我是谁”？我究竟是殿堂中的巨人，抑或是封闭自惑的庸碌之辈？我究竟是傲立于天地的大丈夫，还是像在荒野迷途的小孩般内心充满了恐慌？
我们当然不愿见到自己如此窝囊，但惟恐现实就是这样。然而，我们仍可寻回自己所期冀的目标，那些怀着信心去追求卓越的人，灵性将会在奋进坚持中获得洗涤，那些敢于在逆境中求生的.人，顾盼于镜子的影象时，定能见到自己的真貌。
我想每个人心中多都有一个理想中的自己，当你怀着青春的梦想，不断努力，经受挫折而不放弃，终有一天你会守得云开见明月，成为理想中的自己，那时，你就见到了自己的真貌！毫无疑问，每个人都渴望成功，但问题在于，并不是每个人都能成功。成功需要我们怀有梦想：没有了理想，连流浪都找不到方向！没有远大的目标，一生都是别人的陪衬和附庸，没有成大事的雄心，就没有动力，就会茫无目标的飘荡，终归迷失航向而永远达不到成功的彼岸。
成功需要我们不断努力：努力并不是一件容易的事，但是有一个方法可以让它容易起来，那就是养成努力的习惯。对于一个人来说，艰难困苦并不危险，懒惰散漫才是最危险的敌人，因为懒惰，人在自己毁灭自己。我们要不断超越自我，超越自我就是每天超越别人一点点，没有什么惊天动地的，生活需要一点激情，要做一个演员，去演绎一个理想中的自己，而非看客！
成功需要我们耐得住寂寞：每一个伟大而不甘于孤独寂寞的人，必然会在孤独寂寞剖析自己的灵魂。用孤独的机会来审视自己的人生，用孤独的方式来检讨自己的行为，用孤独的力量来畅想自己的未来。不论是承受怎样的煎熬，他总是甘于那样的孤独与寂寞。
成功需要挫折的历练：生活不是笔直通畅的走廊，我们时常会遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我们深信不疑，有一扇门会向我们打开，那就是成功之门！一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！除掉睡眠，人的一辈子其实只有一万多天，人与人之间的不同在于，你是真正的生活了一万多天，还是仅仅生活了一天而重复了一万多次
为了理想我们抱有终身的热情，一次坚持可能换回一种习惯，一种习惯可能换回一种品格，一种品格可能换回一种追求，一种追求可能铸就一种人生。
自信就是“我能比别人做得更好”也是迄今为止能找到的的潜能放大镜。成功的人因为体验到成功的快乐而更加自信，失败者反之更痛苦而自卑。
口才训练10
1、树立自信，对生活怀着积极态度
都说幽默来源于自信，如果没有自信的姿态，何谈培养幽默的口才呢?我觉得，凡事往好处想，天无绝人之路，关上一扇窗，就有另一扇窗为你打开了!我们要对生活怀着积极态度，不能自暴自弃，要学会去自信的掌握、驾驭生活!
2、尝试开发锻炼右脑
右脑的发达程度涉及到幽默的口才能否养成。开发右脑的方法有很多，我常用的比如“做白日梦”、“静坐冥想”、“多看艺术书籍、学习美术知识”、“多与别人畅所欲言”的方法，大家可以去试一下，很有效的哦!
(还有一招：打牌的时候，试着用左手拿牌，出牌!效果杠杠的`!)
3、遇到挫折，学会积极应对，培养乐观的思维
人的一生不能说没有挫折，像感情失败、家庭变故、事业失利、朋友远离等挫折和打击，我想大家或多或少总能遇到一些。遇到这些挫折，我们要学会积极应对，培养乐观的思维，坚强面对!
4、多看幽默搞笑电影、书籍
很多极品幽默的电影如周星驰系列、黄百鸣系列、古天乐系列、美国好莱坞的幽默电影，都是很不错的。另外像“幽默··与口才”、“读者”、“故事会”等书籍都有用的。
5、学习“大家、名人”的幽默做法
“大家、名人”的幽默做法很多，小品达人赵本山、陈佩斯、朱时茂、黄宏等都值得我们去领会，学习。这类的例子太多，大家平常多加观察就会大有收获。
幽默口才训练的八大方法
拥有良好的心态
幽默不是刻意表演、伪装出来的，首先你得拥有良好的心态：善良、积极、乐观、向上，从心底感到快乐，这样你的幽默，你的说话才更能感染别人。
多阅幽默书籍、电影、漫画
多阅一些幽默类的书籍、电影、漫画等，能令你心情愉悦，也有利于你幽默感的开发。另外，这些幽默资讯里会有很多的幽默对话，你大可进行模仿，多看多说，你的幽默口才也会慢慢练成。
积累幽默素材
想要说话幽默，就必须要有谈资，所以积累幽默素材很重要!在平常生活中，多读书、看报、看电影、看段子，不仅有利于增长见识，还能收集许多幽默素材。
能够自嘲
能够放开自我，敢于自嘲的人的幽默感是不错的，在表达时加以修饰与用风趣的口吻式的自嘲，能够逗趣别人，从而拉近彼此间的距离。
幽默有度
进行幽默式对话，要张弛有度，切忌口无遮拦。幽默表达要分场合、人群，勿要过度幽默，在语言上伤害了他人，这容易令人生厌，避之不及。
敢于表达自己
训练幽默口才的其中一个方法是要敢于表达自己，让自己的幽默感得到充分发散，这也是检验你口才幽默程度的一个途径。幽默口才不是一天就能练成，敢于表达自己就是一个好的开始。
表达有技巧
幽默口才表达有技巧，应因人而异了解清楚对方的个人性格特点、说话方式以及对幽默的接受程度，要懂得尊重他人，为他人设想，这样才能开展一段彼此有共鸣且和谐的幽默说话。
练面带笑容
面带笑容，是你个人幽默风采的一种展现。好的幽默口才应配以一个自然、由心而发的笑容，为你的幽默说话加分。所以，从现在开始练**笑容，为别人展露最灿烂的笑脸吧!
口才训练11
1、树立目标没有目标是不行的，先找一个你要模仿的对象，自己的.目标就是要达到他那样的水平或者是超越他，这样才有前进的方向和动力。
2、大声说话开始训练口才的时候就要大声说话，增加自信心，不要害怕说错，只管开口就性，这点对于胆小的人特别有效。
3、打好腹稿每说一句话之前都要在心动度量过，心中要有一个说话的中心，大概梳理出几个说话的要点，慢慢围绕着来说。
4、每天说一个故事想训练口才的话可以尝试一下每天说一个故事，可以说给身边的朋友或者对着镜子自己说，每个故事要完整说出来，并且坚持下去。
5、多看书口才不是一朝一夕就可以练到的，腹有诗书气自华，所以平时一定要保持多看书，勤看书的习惯。
口才训练12
讲师口才训练方法之在语言结构上：
语言有力量的结果是观点有说服力，且让客户对课程内容保持兴趣。
1.讲师在授课过程中，每提出一个重要的观点时，都要有相应的案例来支撑，案例最好是客户所面临的问题，这样能便于客户理解和使用。当然需要强调的是案例是真实的、无争议的。
2.在内容转换时，最好设计几个小问题，让客户有一个思考，更容易吸引客户。
3.在引进新的内容或主题时，都要对上一内容有个概括，让客户清楚了解和理清思路。
4.在每个内容结束时，都要有一个相应的回顾，同时，回顾还要带动客户，让他们分享自己的认识和看法、加深印象。
讲师口才训练方法之在语言表达上：
语言有力量的结果是让客户听明白讲师要表达的意思，清楚易懂。
1.要充分考虑听从水平上，来确定自己语言的专业化还是通俗化。
2.避免有太多“恩、那、这……”等词语，如果这样的词语多了就会吸引对方的注意力，对方就会不自己觉得地开始关注你说了多少个“那、这”，就不听你说话了。
3.在表达自己的观点时，如果观点较多，用第一、第二、第三等条目化的形式来表达。
讲师口才训练方法之在发声技艺上：
语言有力量的.结果是清晰，有吸引力。
1.合理停顿：特别是在重点内容上，用停顿来吸引客户的关注。
2.合理语速：在重要的内容和观点，要放慢语速来强调。
3.声调：在重要内容上，提高声调来吸引客户关注。其实停顿、声调和语速是分不开的，三者合为一体。
以下7种独特的口才训练方法，分享给大家!
1、翻字典
中国的文字博大精深，建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》、《现代汉语成语词典》和《成语典故》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，坚持下去，词汇量会越来越多，口才自然越来越棒!
2、写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，而且尤其能培养观察与总结的能力。
每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
写你所说，说你所写。
3、多上台
很多人认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，就一定要多找机会讲话：每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造成学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，一有机会你就上台去参与，不要管那么多，这是在锻炼自己，而且还有奖品领!
台上一分钟，台下十年功，只要有上台练习的机会，就立刻冲上舞台。要多给自己找机会创造机会去拿众人练嘴!
4、唠嗑训练
自己去找一些人，好好地唠会磕吧，随便什么话题，闲扯也行。
不过记得别光自己痛快了，还要顾全对方兴趣，说话不是一个人的事，必须时常找机会诱导对方说话。
每天至少要与5个人唠嗑。
另外，在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流，主动挑起话题，主动进行一些训练。
5、随机练习
走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
其实，每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。不要怕失败，不要总是追求完美，一切总有个过程。
6、重复五次以上
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上(请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上!)，这个词语就会永远属于你了!
所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。
7、听录音看录像
如果条件允许，我建议每隔一周时间，把自己的声音录下来，把演讲过程拍摄下来，这样反复听，反复观摩，研究哪出问题了，哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。
听一次录音比练习十次的效果都好;看一遍录像比上台二十次的效果都好。
口才训练13
美发口才训练方法:16句口才训练句子
1、先生/小姐!很高兴我能为你服务!我是几号。
2、你的发质是干性的，我帮你选择一种滋润洗发水，好吗?
3、请问：“先生/小姐，这样抓的力度够不够。”
4、先生/小姐：请问你是第一次来我们店吗;经常看见你来我们这里洗头。
5、请问你头发需要修剪一下吗?是否有指定的师傅呢?
6、先生/小姐：既然你经常来我们这里洗头，不如买张卡消费，这样我觉得合算一点。(金卡、银卡洗头卡)
7、先生/小姐;你可以买一支我们这里的洗发水回家洗，因为我们这的洗发水是洗护分开的。可丽雅洗发水是德国专业美发厂品，它能讯速修护你电染后的秀发，收紧头发毛鳞片，洗完发就像局完油一样的效果。先生小姐你可以买一支者喱水回家用，电过的头发没有者喱水护理是出不来效果的，可丽雅者喱水保湿效果相当不错，香味也很好闻，而且特别柔软，用过的客人都说好，不过一定要加点水，因为这是进口原厂生产的，它的浓度够高，所以我相信买了以后你会感谢我的。
8、我觉得你的气质很适合电发，现在流行电发，而且电出来的效果比较有动感，显出女人的魅力，青春的活力，我可以叫发型师具体帮你设计一下。
9、你觉的还痒吗?我帮你先冲水再按背好吗?
10、请问水温还行吗?
11、请问这样按的力度够吗?请问你那里需要按重点呢?
12、我帮你用牛奶洗面奶洗一下脸好吗?
13、你觉得我们这里洗头发舒服吗?有什么建议呢，谢谢你提出来的`宝贵意见。
14、你稍等一下，师傅马上就来。
15、请问你喝些什么呢?我们这里免费提供，咖啡、奶茶、饮料。
16、请问还有什么可以为你服务的，如果有机会我希望还能为你服务
美发口才训练方法:两点原因
第一：顾客的需要。口才不好不要紧，很多顾客还讨厌话痨的技师呢!您了解顾客需要了解的越透彻，您和顾客的互动就越强，效果就越好对么!这样涉及您的专业，您只要问的专业就可以了，平实多准备，问什么问题，怎么问都想好了，顾客来了自然就不紧张了，说的也更流畅。
另一方面，其实并不需要您过多的问什么，“在哪工作啊”“离我们店远近啊”“工作忙不忙啊”“平常怎么打理头发啊”把客人的话匣子打开了，您只是引导的作用，自然就不紧张，也涉及不到口才不好的问题了，这就是所谓的智慧补拙了。同时时间长了你还可以积攒一些护发小常识啊，时不时的说一下，保证顾客都会很喜欢你的。
第二：多赞美。美发不外乎就是发至的好坏，头发的长度，以及与头发相关联的肤色啊什么的，很简单的一句：“您的发质真好”“您的头发这么长留了多久”“您的发色和肤色很搭配，看起来很白，脸色很好，很有气质”这样的话只要由衷的说就会让客人高兴很久，虽然他们不会很快表现出来，但一定会对您平生好感。
还有最后就是，技师有很多种，从顾客的角度来说，技术最重要，口才并不能决定一切，我觉得应该有您自己的气质，话痨口才都挺好的，看起来热络但不一定顾客就都喜欢，有礼有节，技术过硬会给客人留下更深刻的印象。口才可以慢慢来，能正确表达就够了，每天每个客人都是一个锻炼，多微笑多赞美，过一段时间您就惊奇的发现已经有很大进步了。
口才训练14
1、不要卖产品，而要卖成交主张。成交主张就像是一个组合拳，有时候你一招击倒不了敌人，但是组合拳就能把对方击倒。
2、世界上最厉害的销售是没有销售，是不断的贡献价值！
3、许多微商不懂子弹头是什么意思？这是一个比喻，意思就是购买你产品的好处，如果你在形容产品好处、塑造价值的时候，能用子弹头的方法，会非常能击中客户的心脏！好的子弹头要能把客户的好奇和欲望巧妙的融合在一起。
告诉你好的子弹头的3个要素。
第一，要聚焦客户最核心的痛苦或梦想。
第二，画面感和梦想要能展示出来。
第三，看完要能给客户感觉上的震撼。
4、最一流的成交话术、成交流程从哪里来？其实有一个秘密技术，非常简单。就是你要假装客户，每个月去不同的同行（行业一流品牌）那里购买，在购买的过程中，你就会发现对方的成交话术和流程。然后你总结下来，复制到你的团队，为你所用。
5、如果你深入微商，你会发现微商是非常重视团队的。有3句话送给你：
1）一个人自己有多厉害是没用的，一个人懂得借助多少厉害的人才最有用。
2）羡慕别人的成功也对你没用，但如果你能借力别人的成功那就很了不起。
3）你把自己变得越来越善于解决问题，只会让你越来越累。如果你能借力善于解决问题的人才，为你所用。那你才能轻松。
6、如果你渴望有非常多粉丝，那么你可以向现有你认识的有很多粉丝的人学习。因为有很多粉丝的人一定满足3个要素：
1）有粉丝的人，一定有源源不断吸引粉丝的方法。
2）有粉丝的人，一定有很好的跟粉丝建立信任的系统。
3）有粉丝的人，一定有一套很好的满足粉丝需求的系统。
同理，如果你渴望有钱，也是一样的道理。跟你认识的有钱的人学习。因为她有钱，也一定满足3个条件：
1）有钱的人，一定有一个很好的赚钱模式。
2）有钱的人，一定有很好的赚钱项目。
3）有钱的`人，一定有很好的赚钱方法。
你去学过来，那么你也可以变成有钱人。
7、分享四句很经典的话给你，每一次我思考这四句话都很有启发：
第一段：在这个世界上，任何一个你想达成的目标，已经有人做到了。你需要做的很简单，就是找到这个人，向他请教学习，这样你就会更加容易达成目标。
第二段：在这个世界上，任何你想要做成的事情，达成的目标，一定有另外一群人有跟你一样的目标。你需要做的很简单，就是找到这群人，让他们跟你一起奋斗，这样你们都能更快的达成目标。
第三段：在这个世界上，当你达成一个目标、做成一件事情之后，一定会有人因为你而受益。你需要做的很简单，就是提前找到这群人，告诉他你成功之后会给他们带来什么样的好处？然后要求他们提前帮助你。
这样，你也会更快的走向成功。
第四段：在这个世界上，无论再成功的人，都渴望更大的成功、或者获得更多的满足与轻松。你要做的很简单，就是帮助已经获得成功的人变得更成功。从而你就能分享他的成功。
8、因为没有成交、只有自我成交。没有销售，只有自我销售。所以你要做的不是去说服客户，要是去引导客户，让客户自己得出答案：购买你产品或跟你合作，才是他最好的选择！
为什么？因为每个人都以自己为中心，对别人的答案非常排斥。
9、今晚他们虚度光阴的时候，你看我在做什么——我在修我家里的门廊。以后我就可以舒舒服服地坐在那里，和漂亮的老婆谈情说爱。可他们只能老是坐在杂货店货架旁边的矿泉水箱上。你说什么是享乐，什么是辛苦？
口才训练15
交际口才训练
1、想象训练
为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。
2、模拟训练
上面那个是想象的，现在这个练习是要付诸行动的，设想自己是一位演讲家，一位推销员，然后面对着各位观位或者客户，表达自己应该表达的东西。
3、意识训练
在日常生活中，一些报告、演讲、辩论等场合要积极发言，不断的锻炼自己。
4、群体训练
在一些聚餐或者是多人的地方进行倾听和模仿，多种别人沟通。
口才训练与沟通技巧
一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
五、不说不该说的话如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
人际沟通与口才训练
(1)描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
(2)角色扮演法
角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。其方法是：
①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。
②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。
③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。
④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。这种训练的目的，在于培养人的'语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
(3)讲故事法
同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。
口才训练方法技巧
1、朗读朗诵。
朗诵在语言表演课中占重要地位，要求孩子抑扬顿挫。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、分角色表演法。
这是好口才语言表演的特色，看图、发挥想象力编故事、再分角色表演图中故事、游戏、最后把表演的内容变成看图作文。
3、多找机会上台。
好口才语言表演会给大家创造更多的展示舞台还有比赛、级别测评!很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。有机会可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!