婚外情不想继续了男的总纠缠怎么办，婚外情不受人青睐，爱情是有变化的，任何一方的婚外情都会影响到双方的家庭，可是对方居然不肯放手，现在分享婚外情不想继续了男的总纠缠怎么办？
婚外情不想继续了男的总纠缠怎么办1
1、更换所有联系方式
想要彻底摆脱婚外情男人的纠缠，那么首先要做的就是和他彻底断联，更换掉自己所有的联系方式，让他不可能在联系到你！联系不到你之后，时间长了男的也就自然而然的放弃了。前提是你一定要狠心，不要自己又跑去联系他，不然你们这个关系永远都断不干净，最后到头来受伤的只可能是你自己！
2、寻求相关部门的帮助
如果他的纠缠已经对你的生活产生了严重的影响和干扰，已经涉及到违法了，那么你可以报警或者寻找法律援助，找律师来起诉他，让他不要在骚扰你、纠缠你，在受到威胁时一定要寻求警方的帮助，这种情况下男人一般也就不会在敢来纠缠你了！
3、和他进行沟通
动之以情，晓之以理的和他进行沟通，让他明白你不想在这样继续下去了，你需要回归你的家庭了，让他也回归家庭，和他好好谈谈，如果实在谈不拢的`话，那么就只能采取彻底断联的方式了！
这些都是你自己所作的恶果，需要你自己来承受。既然选择了在外发展婚外情，就应该为此行为承担责任。所以女人们一定在自重，不要因为一时的空虚寂寞就在外乱来，否者最后受伤的只有你，家庭也会被你给毁掉！
婚外情不想继续了男的总纠缠怎么办2
因为你的婚外情人的人品有问题，你想和他分手，然后他使用手段一直纠缠不放，而且对你进行威胁你。这件事本身已经触犯了法律，属于侵犯你的隐私权和人身安全，属于违法情节比较严重的犯罪行为。
你可以根据自己的实际情况，来判断下一步如何采取措施，主要是制止这种违法行为对你的侵害。当自己处理不了的时候，建议可以拨打110报警电话，让警方立案调查，这时警方会找到当事人，对他进行说服教育，也会警告他中止对你的侵害。
老婆外遇对方纠缠不放
婚后男人被老婆戴绿帽，虽然是很悲哀的事情，但是，婚姻当中，每个人难免都会有犯错的时候，如果犯错了，知道悔改，能够真心的回归家庭，这种情况下，你也不妨选择再原谅她一次。
可是，婚外情从来不是一个人的事情，婚外情牵扯到婚外的第三方，也就是说，女人陷入婚外情之后，那到时候，这段感情，可就不是她想要开始就开始，她想结束就结束的了。
有时候，女人的婚外情人，会因为不想要跟她断绝关系，而一直纠缠她，甚至还威胁她。如果是遇到这种情况，女人即便想要从婚外情中抽身，回归家庭的话，恐怕都没有那么容易。
所以，遇到这种事情，男人作为女人的老公，你的态度跟选择，那就很重要了。你在这个时候，是雪上加霜，跟着婚外情人一起逼她，还是站在一个丈夫的角度，去理性的思考，去跟她站在一边，与她共同面对这个问题，不同的选择，可能就会给你们的婚姻，带来不同的结果。
对于男人来说，如果你老婆外遇了，她也知道错了，真的想要重新回归家庭，跟你好好生活的话，这个时候，你可以以帮帮她。若是那个婚外的男人继续对她纠缠不放，甚至是用两个人在一起的一些隐私的照片，来威胁女人的话，你可以用男人的方式，去警告他，如果他的行为已经很严重了的话，那你也可以报警处理。
一、男人婚外情结束的.规律
一般一个有婚外情的男人，如果只是为了好玩就想结束这段感情，说明他厌倦了这种生活。一般男人都有新鲜感，过几个月他就会对这种新鲜感失去兴趣。他们觉得在找不到自己想要的幸福的时候，就是结束婚外情的时候了。
如果一个男人有婚外情，那是因为他对我的生活不满意。如果他想结束短暂的婚外情，他会有一些选择。他不知道是留在前任身边，还是选择新的目标。婚外情是两个结果。
一般婚外情最多三个月，因为刚开始会觉得新鲜，但是时间长了，如果有婚姻琐事要处理，也会影响现在的感情。所以，婚外情一般持续不了多久，就停留在恋爱中。
第二，婚外情断开后男人的心理
解脱感
婚外情后，一般男人最怕对方缠上，所以会干净利落的分手。一旦划定了界限，男人就会有一种如释重负的感觉，心里没有负担，也不一定非要隐瞒。
懊悔
婚外情后，男人会欠这个女人一些钱，浪费了别人的美好时光，所以会自责一段时间，有时候男人会表现出一种悲伤自责的感觉。
残疾
有些人不得不分手，所以结束这段感情后，有些男人觉得对不起别人或者不能做出承诺，有些责任。
害怕
虽然婚外情后他害怕对方继续找他，所以有点紧张害怕。如果有一天一个女人突然出现，如果要追究他的责任，他会觉得很可怕，无法接受。
在普通人眼里，婚外情会被唾弃。是藏着掖着发展起来的关系，对现实婚姻生活会有一定影响。当你想回家的时候，男人会想结束婚外情，会找到结束婚外情的规律。但是不管是男的还是女的，婚外情一般都维持不了多久，因为总不会被偏爱或者有这样那样的烦恼，彼此之间也没有坚定的信仰。如果他们搞婚外情，需要付出一定的代价。
往往婚外情会以分手告终，第三者永远不会在婚姻中占据主导地位。如果你对现实生活中的婚姻不满意，那么请在做出选择之前结束婚姻，不要搞婚外情。婚外情是不道德的，对人也有不良影响。
一、婚外情不联系就断了吗?
或许他与外面的那个人不联系了，慢慢的就会让他们之间的感情断了，但是在短时间之内，即使不联系了，在内心中也是会有对方的存在，毕竟现在的他们正处于热恋期
也处于对对方有好感的阶段，在这个时候虽然他表面上说着已经回归到你的家庭了，可是他也是在尽力的克制住自己的感情，在这个时候我们也要努力的改变自己，也好让他能够快速的回归到自己的生活中来，如果你操之过急，如果现在的你要求太多，有可能还会让他重新回到情人的身边。
二、婚外情断联的几个阶段
1、在他与外面的情人刚开始分开的.时候，自然他的心情也不会好的，因为如果他没有对外面这个人动了感情，怎么会背叛你，背叛你们的爱情呢?无论现在的他是否还爱着对方，但是现在他心情也绝对不会好的，也会有难过的表现。
2、在这个过程中，如果你能够很好的去关心他，能够表现出你的大度来，自然会让他有所感动，也会更加坚定离开对方的心，对他的想念，对他的愧疚，慢慢的也会消失一些。
3、随着他回归家庭时间慢慢的加长，对于外面那个人，现在的他已经没有了爱，或许即使两个人再见面也不会产生情愫了，所以说即使是与外面那个人锻炼也是分阶段的，在这几个阶段中作为一个还想要继续与他生活的，你也一定要处处的关心对方，处处的去体谅对方，才能够让他真正的回到你的身边来。
婚外情不联系就断了吗?其实现在我们不能够对于这个问题做过多的纠结，兴许对于你来说是好的，因为如果你一味的去纠缠这个问题，不仅仅会让老公觉着你是一个不大度的人，而且还会让你感觉到不舒服，两个人如果有这样的心态，即使再怎么努力的去复合，那么也绝对不会成功的，说不定还会让他重新的回归到情人
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