如何增加情商与说话

时间:2023-09-12 17:10:00 语录 我要投稿

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  如何增加情商与说话1

  第一个方面,要了解自己的情绪。

  所谓的情商低就是不了解自己的情绪,有些人他会莫名其妙的脾气烦躁,会抑郁,会发怒,他也不会去想一想为什么自己会有这种情绪,如何去改善这个情绪。就像女孩子大姨妈来了也或者是水逆了,或者说我也不知道为什么,反正就是很低落。这就是第一个不了解自己的情绪的一些迹象。

  第二个方面,情商高的人要管理好自己的情绪。

  情商低的人控制不了自己的情绪,所以你经常会看到有些人是易怒的体质。比如开车时遇到有人插队,他就会愤怒的不得了。还有一些人是特别容易情绪低落的体质。有时他也他不了解自己为什么低落,而且可能很长的时间里难以从低落状态里走出来,这些都是不能很好管理自己情绪的例子。

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  第三个方面,情商高的人能够感受别人的情绪。

  那所谓情商低就是你没有办法去感受别人的情绪。我们说有些人特别会看人眼色,特别有眼力见,别人开心的时候,你能跟他共同去庆祝,因为你感受到这种喜悦,别人很低落的时候,你能陪他一起悲伤。可是还有一类人就是真的是看不出来,也感受不到,尤其是有人觉得自己很悲伤或者低落,遇到一些挫折的时候,他就会说,这有什么大不了的,还值得这样嘛。说这种话的人很显然是没有感受别人情绪能力的。

  第四个方面,他能够能理解别人的情绪,能够有一个非常好的人际关系。

  其实有些人把人际关系可能想的太功利。真正好的'人际关系,是有温暖有感情的,是源于一种同理心。我看到你的境遇,你的遭遇我是感同身受的,我能感受和理解到那种痛苦,所以我会表达出对你的关心和关爱,这样的人际关系,它能不和谐吗?

  我们再说到会不会说话这件事,如果你真的能够感受和理解别人的情绪,你自然而然就会避免说一些让别人心里觉得很悲伤,很难受的话,会表达一些比较温暖的话语,所以我觉得这个才是高情商和低情商的直接区别。

  如何增加情商与说话2

   1、赞美不是你自己

  例如,如果另一方是厨师,不要说:你真的是一个优秀的厨师。他心里有很多厨师比他好。但是如果你告诉他你会在一周中的一半时间去他的餐厅,这是一种非常精致的奉承。

   2、根据第三方的描述

  如果对方在别人断断续续地听到你的赞扬,那比你立即告诉自己要多得多。相反,如果你责骂对方,不要根据第三方告诉被上诉人,以免加油和醋。

   3、礼貌的话也应该说得恰到好处

  礼貌的话语是表达你的恭敬和感谢,所以要有分寸。很多人为你做了一点小事,如果你说谢谢。、对不起,那件事麻烦你了。对于人才不足的学习,请多多指教。这种缺乏感情的礼貌话语,可以避免。

   4、解决别人的赞美,说声谢谢

  当普通人受到表扬时,他们中的大多数人都会回答得很好!或者带着微笑。最好是真诚地接受对方,并立即对对方说谢谢。有时对方会称赞我们的衣服或东西。如果她说:这只是一个便宜的来源!相反,这会让对方难堪。

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   5、欣赏竞争对手的优雅

  当你的对手或者讨厌的人受到表扬时,不要急着说:但是,即使你不认同对方,表面上还是应该说:是啊,他很努力。展示自己的优雅。

   6、责骂也要看关系

  忠诚不一定对耳朵不好。即使你心地善良,对方也可能不欣赏甚至误解你的善良。除非你对另一方有一定的感情或信任,否则你不需要随意批评。

   7、责骂可以很悦耳

  比较容易接受的称呼是:“关于你的'…,也许你可以听听我的一些想法。”

   8、时间点很重要

  周一早上不要。基本上,大多数人都有周一抑郁症的症状。此外,在周五下班前不要损害对方周末和暑假的心理。

   9、注意场地

  没有必要在别人面前公然责骂自己的朋友或盆友,这样的话私下关门就可以了。

   10、还明确表示建议

  提高情商说话技巧,除了提出批评之外,还要提供背面的改进建议,这样才能让你的训斥更有感染力。

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