孕妇胃痛可以喝蜂蜜吗 怎么喝蜂蜜更有效

时间:2024-01-31 17:38:30 育儿 我要投稿

  孕妇胃痛可以喝蜂蜜。

  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补益脾胃之气、润肠通便。另外,蜂蜜还能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,并且还能消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补等作用。所以,孕妇胃痛是可以喝蜂蜜的。

  提醒:孕妇适量喝蜂蜜对胃痛有一定的效果,但如果吃太过就可能起反作用,因为蜂蜜大多都是酸性的,其中含有的葡萄糖会生成胃酸,胃酸过多了就会胃疼。所以,孕妇一定要适量喝蜂蜜。

  孕妇胃痛喝蜂蜜的好处

  1、蜂蜜中含有的维生素、氨基酸等可以有效的呵护胃肠,促进胃肠功能;

  2、蜂蜜本身是一种碱性食物,其中的无机盐可以促进食物的消化,缓解胃病症状。

  3、蜂蜜还有帮助食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。

  4、蜂蜜含有大量的单糖可以不经人体消化,直接吸收进入血液中,能够及时的补充人体所需能量,而且不会对胃造成任何的负担。

  孕妇胃痛怎么喝蜂蜜

  食用剂量:每次6克左右,早、中、晚各喝一次。

  食用方法:用40摄氏度以下的水冲饮。

  饮用时间:饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

  健康小贴士

  孕妇胃痛喝蜂蜜的具体时间最好是根据发病原因而定,这样效果会更好。通常胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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