孩子消瘦究竟是什么原因

时间:2023-11-12 10:14:51 育儿 我要投稿

  1.遗传原因导致

孩子消瘦究竟是什么原因

  身材的胖瘦很大程度上取决于基因的遗传,如父母都是易胖体质,那么孩子很大程度上会胖乎乎的,如果父母都很瘦弱的话,那么孩子一般不会很胖。因此有些孩子受到父母遗传的影响,体型偏瘦弱。

  2.脾虚胃弱型消瘦

  有些孩子长期的饮食不规律、偏食或吃太多零食,使脾胃功能下降,从而影响了食物的消化、吸收、利用,导致身材消瘦。家长要注意让孩子多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、油炸、油腻等食物。可以让孩子吃点山药粥,能健脾和胃。

  3.压力山大型消瘦

  有的孩子学业压力较大,长期承受严重负荷、生活作息不规律,导致身体气血损耗增大,而营养摄入相对缺乏,故造成气血不足型消瘦。这样的孩子不仅消瘦,同时可有面黄、乏力、头晕、心悸等症状。家长可以让孩子多吃红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉、牛奶等。4.家长不当的饮食观念

  有的孩子不爱吃某种食物,家长就会强迫他吃,这就加重了孩子对食物的反感,并且会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就会造成厌食,导致消瘦。

  孩子过于消瘦怎么办

  1.要满足孩子身体生长发育对糖分、蛋白质、脂肪的需求。如果孩子已过于消瘦,胃口变得很差,刚开始增加营养时每餐不可能吃得很多,可尽量食用热量和营养价值高的食物,如黑芝麻、面包、奶酪。不仅热量高,蛋白质和矿物质的含量也很丰富,而且易于消化吸收。先让孩子吃少量,然后逐渐增加食物的质和量。

  2.让孩子多吃些干果。干果的肉质坚硬,不得不细细咀嚼,这样可以促使口腔分泌更多的唾液,有利于食物的消化吸收。干果含有丰富的维生素和矿物质,而且还含有丰富的氨基酸、优质蛋白质和脂肪,即使食量不多,也会使孩子获取高热量和高营养。

  3.及时治疗致消瘦疾病。如果孩子本身是因为患有影响食欲或消化吸收功能的疾病,如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等,都会导致消瘦。家长一旦发现孩子患病,要及时带孩子医治,然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。