随身物品要细、要少、要实用
根据出门时间的长短和孩子的年龄，宝妈所要随身携带的物品也有技巧，必要的孩子水壶、尿布、手绢、湿巾、餐具都应该是必不可少的。不要带的过多，计算好时间和用量，以免增加不必要的负担，
辅助带娃工具不可少
出门应该携带便捷的工具，比如简便式婴儿车、腰凳、安抚奶嘴等，带一个孩子最喜欢、并且能让孩子有安全感的玩具，以备不时之需。也可以减少身体的负重，毕竟年幼的宝宝出门，基本都是考验家长体力的时刻，所以，这些辅助工具必不可少。
必要时可以向工作人员求助
如果遇到特殊情况，独自带娃出门，可以适当向工作人员求助，毕竟孩子的安全最重要，只有保障孩子安全、快速的到达目的地才最关键。
宝妈应该利用一切可以利用的资源，让自己顺利完成旅程。
带孩子外出的注意事项
衣
出行前，宝妈要注意外界的天气变化，根据天气情况随身可携带一件需要更换的衣物，冬季也不要给宝宝穿着过于厚重。
如果是户外活动，应该尽量轻便，方便活动，如果是室内，更不适宜穿着厚重，否则很容易出汗，因吹冷风而感冒。
食
对于年幼的宝宝来讲，外出要带着孩子的奶粉，少食一些清淡的食物做辅食，孩子外出一般心思都在玩儿上，吃的不是最重要的，保障正常的奶量足够就没有问题。
一定要及时补充水分，以免引起上火的症状。不要随意乱喂孩子其他平常接触不到的食物，以免引起孩子的肠胃不适。
住
如果外出需要留宿，那么，通常有些孩子会有择床的习惯，这时就需要带出来的安抚玩具或奶嘴上场了，要让孩子有安全感。
孩子玩耍一天其实身体已经很疲倦了，只要给孩子安慰以及足够的安全，孩子会很快睡着的。环境一定要安静、舒适，是孩子喜欢的地方。
行
带孩子外出一个重要方面便是交通工具的选择，孩子如果年幼，尽量提前规划好行程，计划好交通工具的转乘地点以及预约方式。
不要把一次愉快的旅程变成自己的噩梦，毕竟一个好的心情，也是外出旅行的关键。
适当时候可以请求工作人员的帮助，让自己和孩子的旅行变得高效、方便。
安全
宝妈带娃出门一个关键方面还有安全问题，尽量不要独自带年幼的孩子出远门，可以家人同时出门相对安全一些。
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