1岁左右
很多妈妈们会关心，多大可以给孩子吃大人饭呀?
我们可以分别从口味和食物性状两个角度上来看。
1从口味上来说
一般在1岁后宝宝就可以跟着大人尝试清淡的家庭饮食了，也就是可少量添加一些调味料，如盐、酱油、糖、味精等。
实际操作中如果和大人吃同样的菜，可以在烹饪到加调味料前先取出宝宝的那一部分，或者正常烹调后在给宝宝吃的时候用清水涮一遍。
2从食物性状上来说
大部分宝宝在1岁左右可以接受剪碎的成人食物，有些宝宝咀嚼能力过渡比较好的，可能在10月龄左右就可以吃块状为主的食物了。
妈妈可以在烹调前预先将食物处理成宝宝能接受的小块状或小条状，满一周岁的宝宝也可以跟着大人一起吃饭，只需要将烧好的成品菜用辅食剪剪成小块就行啦!
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