孩子突然怕怪兽了怎么办

时间:2023-10-22 17:47:30 育儿 我要投稿

  小孩子怕黑,怕小怪兽很正常,今天我们来看看怎样帮助孩子克服怕怪兽的恐惧,先来看个故事吧:最近几天,小鸿忽然怕起怪兽来。

孩子突然怕怪兽了怎么办

  一到晚上睡觉时间就要求大家不能说话,说怪兽听到了会来的。昨晚,妈妈像平常一样给他讲完故事,准备要关灯离开,小鸿仅仅搂住不让走。尽管妈妈一直抱着安慰他,但他还会时不时朝窗户的方向看一下,嘴里还嘀咕有怪兽。

  可能是为了缓解自己的恐惧感,有时还哼几句儿歌或跟妈妈聊几句天。尽管如此,他还是没法入睡。

  再后来,他甚至带着哭腔跟妈妈说不想睡觉了。

  最后折腾到半夜快一点他才累得睡着了。

  妈妈回想起这一段时间,小鸿放学后经常和小朋友一起去幼儿园旁的小区玩耍,那里有一个水池。他们说有个怪兽住在里面,有时还会喷出怪雾。他们几个小朋友就在那打怪兽,有时可以玩很久。小鸿和她说起过有的怪兽很厉害,很可怕。

  第二天,妈妈从幼儿园接小鸿回到家后说,你以前画过火车站、飞机场,今天你画画你们平常放学经常去玩的地方怎么样?

  小鸿说好。他用蓝色笔画上水池,墨绿色笔画上房子……

  妈妈问,你们平时不是还看到怪兽,能不能把怪兽画出来?

  小鸿眼睛里闪过一阵害怕,看了看窗外——还是下午,天色还挺亮。

  他点点头,先画出怪兽圆圆的脑袋,眼睛和嘴巴比较大,尤其是嘴巴,手也画的很长很长,基本都要超过纸的边框。

  妈妈看了后说,原来怪兽长这样呀,为什么嘴巴那么大呀。小鸿回答,它嘴巴大很凶,有时会把人整个吞进去。

  妈妈假装很害怕,那怎么办呢?我们想想办法吧。

  「要不给它带个口罩带上吧,这样应该没办法吃人了吧」,小鸿有点激动的样子,然后就拿黑色的水彩笔开始画,把怪兽的嘴巴那一整片都涂黑(他平常最不喜欢黑色),涂的很用力,涂完了说了句:「好了,这下可把它嘴巴封住了」。

  妈妈又问,「它的手怎么那么长呀?」他说,「对呀,怪兽的手都是很长很长」,想了想又说,「我给它的手也带上个手套吧!」

  于是就又开始画手套了,用的是褐色。他边画边朝妈妈说,「我还想在手套里涂上胶水,让他戴上了以后想脱也脱不开」,接着小鸿在褐色手套边又加上了一道白色表示胶水。

  画完之后小鸿很满意。妈妈问,「现在是不是不怕怪兽了?」他点点头,「这样怪兽不那么容易抓小孩吃了。」

  当天晚上睡觉前,小鸿又来了句,妈妈,我现在还是有点怕怪兽。

  妈妈问,是下午那只戴上蘸胶水手套的怪兽吗?他说,不是那个,是其他的。

  妈妈说,那你来当怪兽吧。小鸿就扮怪兽,张牙舞爪,嘴里发着怪声。妈妈假装很害怕,一边躲一边抵档。

  「怪兽原来是这样的,是有些可怕,接下来我来演怪兽吧。你有什么厉害的武器可以帮你和怪兽战斗吗?」

  小鸿想了想,想之前买过一把宝剑,说,「我可以用宝剑」。

  于是,妈妈模仿怪兽的样子,发出怪声,小鸿开始有一点被吓到,后来取出宝剑,形势有了转变。妈妈扮演的怪兽节节败退,发出的声音也小了许多。小鸿增加了不少勇气,最终胜利。

  睡觉前,小鸿把宝剑立放在床边,他没有再说害怕怪兽的话。

  接下去的两三天,晚饭过后,妈妈还和他玩怪兽的游戏了,他基本不怕了,胆气也越来越壮,到晚上睡觉前也都不提害怕怪兽。

  再过了一周,小鸿睡觉前有时连宝剑也忘了要放在床边,不用它的陪伴,小鸿也能安然入睡了。

  小鸿妈妈的办法是不是很神奇,让我们学习下背后的原理吧:

  1、怪兽是怎么跑到孩子脑袋里产生恐惧的

  以研究儿童想象著称的心理学家哈里斯分析,儿童在想象怪物的时候,只是会感到焦虑而已,可是一旦将想象带入现实,就引发了恐惧的情绪。

  设想孩子准备睡觉时,想到一个怪物可能就在自己的床下躺着,或正在窗外窥视自己。这时孩子就开始把想象带入到了现实。儿童的想象总是很丰富,但缺乏逻辑推导能力,从想象就可以任意跳跃到现实,不知道怪物是怎么来到床底下或窗外的呢,也不会仔细分析怪物到底哪里强大,自己该如何对付怪兽等。这是一种无力感引发的恐惧。

  2、接纳孩子表达恐惧

  让孩子「不要害怕」对平复恐惧情绪几乎没有帮助,恐惧感不会因此就自动消失。父母可以说「恐惧是正常的,妈妈小时候也这样」,之后再逐步引导他如何去克服和改变,这样的共情、安抚和引导更能让孩子恐惧的情绪平复,也有助于他增加改变的信心。

  3、让脑袋里的怪兽具象化

  对怪兽的想象和恐惧的情绪绪萦绕着孩子,模糊又难以处理,鼓励孩子通过画画或扮演来表达恐惧的对象,一旦怪兽有了具体形象,家长也就可以引导孩子做相应的操作和处理。

  人对未知之物更容易感到恐惧。通过艺术表达将恐惧的对象具体化、距离化,有利于我们去理解恐惧的对象并做创造性的改变。孩子自己画出来让人害怕的「怪兽的样子」,本身就会降低可怕程度。

  小鸿的妈妈让孩子把怪兽画出来,还戴上口罩和手套,当孩子用自己画笔改变怪兽形象时,或是想像怪兽戴着想脱却怎么也脱不下的手套哈哈大笑的时候,原先可怕的怪兽的变得愚蠢滑稽了,孩子心理的力量感也增加了。

  4、通过游戏来化解恐惧

  像小鸿妈妈一样,通过扮演怪兽来消除恐惧。由于怪兽是孩子在脑袋里建构的想象,在玩游戏时,家长一开始可以让孩子先来扮演怪兽,让孩子充分地表现出他自己想象的怪兽的样子、动作和声音。

  等孩子充分表现之后,家长再来和孩子互换角色,由家长模仿刚才孩子表现出的怪兽的样子,这样才更容易把孩子带入角色中。如果游戏一开始扮演的怪兽就故意节节败退,不符合孩子原先对怪兽力量的想象和畏惧,反而无助于孩子克服恐惧。

  在游戏过程中让孩子感受自身力量的增加至关重要。也许对一个小女孩来说,小魔仙的魔法棒能给她带来力量,对小鸿来说,宝剑能给他带来力量。妈妈扮演的怪兽一开始颇有力量和声势,但在小鸿有了宝剑的助阵后才节节败退,后来抵不住小鸿的奋力搏杀败退下来。这些情节的波折更会增加孩子角色扮演时的真实感和心理力量。

  怎么样,如果你的孩子也会害怕小怪兽,快来试试这几个办法。