孩子考试怯场怎么办

时间:2023-09-16 15:10:01 育儿 我要投稿

  切勿“好高骛远”、端正心态,从另一个角度看待考试等等。

  孩子考试怯场怎么办1

  1、切勿“好高骛远”

  面对考试我们可以让孩子定一个目标去激励自己,但是一定要注意,目标一定要切合实际,符合自身情况,不可过高也不可过低。我们还可以让孩子针对上一次的考试定一个目标,是要保持现状还是要有所进步。我相信有了目标,孩子在平时的学习上也会更加上心。

  2、端正心态,从另一个角度看待考试

  让自己的孩子知道考试的意义,考试的分数只是表面现象,它的本质是检测最近一段时间的学习成果,期中考试是检测前半学期的学习成果。把注意力放到复习知识点,解答考试题目上,相信努力一定有收获,自信可以考好,以自信而平常的态度面对考试,这样孩子在考场上也就不会怯场了。

  3、不要过多关心

  有时候,过多的关心也会给孩子造成压力,很多父母都会经常忽视这一点,比如,经常问孩子“复习的怎么样?”“考得好不好?”“有没有把握考第一?”这样只会增加孩子的压力,恐惧面对考试。

  4、不要过多批评

  如果孩子长期缺乏赞扬与肯定,就会倾向于形成“自我无能性格”,怀疑自己的学习能力,久而久之就会缺乏自信,特别是在面对考试时,没有信心,经常紧张,到考场上脑子一片空白。所以为了避免在孩子考试时出现怯场的情况,家长不要总是对孩子有过多的批评行为。

  5、不要过多要求

  很多孩子都是因为父母过高的要求难以达成,而持续被失败的挫折感包围,经常怀疑自己做不到某件事,完不成学习任务。所以家长平时不要过多要求孩子,让他们能有一个平常心面对考试。

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  为什么孩子考试怯场

  1、 没有正确看待考试的意义。考试是只是检验孩子最近学习成果的手段,分数的高低不是考试的目的,而很多老师家长只表现出对分数的一味追求,显得急功近利。

  2、家庭和学校的'压力使孩子过分紧张,很多家长都喜欢比较孩子之间的考试排名,这就导致没有心理承受能力的孩子会因此产生焦虑,担心害怕考试的失败,所以到了考场上过于害怕而怯场。

  3、没有充分做好考试准备。如果没有做到心中有数,就无法坦然面对考试,产生紧张情绪就是必然的了。所以就应该多了解孩子,平时有没有扎实学习。

  4、曾经受到刺激或打击。如果孩子自尊心很强,会因为某次考试失利而被老师和家长批评而产生心理阴影,从此对考试失去信心,甚至因害怕而产生紧张的情绪。

  孩子考试怯场怎么办2

  小孩子怯场胆小怎么办?

  1、尊重孩子的脾气

  有些孩子怕生是因为比较的害羞、内向,此时父母要注意尊重他们的性格,顺其自然,大多数害羞内向的孩子2~7岁的时候,会克服害羞的心理,变得不再怕生,所以家长也要学会尊重孩子的脾性。

  2、丰富孩子内心世界

  比如上台演讲,要表达出自己的所思所想,就得心里有东西要说才行,如果孩子内向世界贫瘠,自然不知道要和观众说什么内容。所以家长们可以多带孩子出去旅旅游,看看大好河山、名胜古迹,去乡村体验生活,给孩子买课外书籍阅读。

  通过各种各样的方式,来提高孩子阅历,丰富孩子学识。这样做,使孩子有话可讲,也会让孩子想要把自己有趣的经历、知道的知识说给别人听,自然就不怯场了,甚至还会跃跃欲试呢。

  3、利用孩子的兴趣增加社交

  对于特别怕生的孩子,还可以利用孩子的兴趣,来增加它的现有社交,比如孩子对搭积木比较有兴趣的时候,就可以帮他邀请一些小朋友一起来玩,这样让孩子感受到合作的乐趣后,慢慢的也会改善怕生的问题。

  4、避免过多的比较孩子

  父母是否曾经说过“为什么不能像妹妹一样保持房间整洁?”之类的话,这似乎是说服孩子打扫房间的理由,但随着时间的流逝,这可能会导致孩子的产生自卑心理。父母可能不会记得每次说这样的话,但是孩子会记得,他们会开始觉得自己不如他们的兄弟姐妹好,并且可能会认为他们的兄弟姐妹是爸爸妈妈“最喜欢”的孩子。

  相反的,父母应该确保赞扬每个孩子的特定长处。这不仅有助于提高他们的自信心,而且还将帮助他们塑造自己的特定身份。

  5、帮助孩子克服恐惧心理

  有的孩子是因为害怕在那么多人面前说话、表演,但是孩子为什么害怕?家长们仔细想想,会发现其实是自己的锅。家长们希望孩子能够成功,就会告诉孩子失败的后果,孩子知道后,出于对未知的恐惧心理和家长无意间给的压力,而害怕,不敢上场。所以家长们与其告诉孩子后果,不如多帮助孩子克服问题,因为孩子的成长过程中总会有失败的`呀。

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  小孩子怯场胆小的原因:

  第一,天生胆小,先天性的。

  这种孩子天性就胆小,如果有什么古怪的声音或者声音大了点,孩子都会感到害怕。孩子还特别怕黑,不敢和陌生的外界环境接触,见到陌生人会害羞。不喜欢人多和热闹,喜欢独处,不会和不认识的小朋友交流或者交朋友,对陌生的环境特别抗拒,不喜欢到别人家。

  第二,家庭过分的保护,导致孩子胆小。

  现在的家庭大多都是一个孩子,家人都特别宝贝,宠爱过度变成了溺爱,什么事情都有家人代劳,根本不用孩子自己动手。孩子倒水,怕被烫了,孩子自己整理书包,

  嫌孩子整理不好,孩子自己穿衣服,嫌孩子穿的慢,凡是,只要孩子想自己动手做一些力所能及的事情,家长总有理由阻止孩子。时间长了,孩子养成了动手能力差,胆小,依赖性强的性格,遇到事情害怕尝试,缺乏自信。

  第三,父母对孩子过多的否定。

  父母对孩子缺乏耐心,总是不能和孩子好好说话,喜欢吼孩子,不尊重孩子,凡事都用父母的威严来强迫孩子屈服。父母关系不和,经常当着孩子的面吵架,甚至迁怒于孩子,导致孩子自我否定,慢慢养成了胆小、懦弱、看人眼色行事、总是讨好父母而不敢表达自己内心的真实想法。

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  小孩子怯场胆小怎么办

  1、建议家长多多丰富孩子的生活。

  小朋友虽然小,但是他们也有属于自己的思想,他们需要什么就会通过肢体语言来表达他们强烈的愿望。

  在语言发育的黄金期,要尽量要孩子多接触不同的事物,比如给孩子读故事、看节目、周末一起看话剧、踏青,去公园里接触大自然等等。

  孩子在了解世界的过程中给慢慢会产生疑问,这个时候引导孩子用自己的视角去观察,让他积极表达想法,然后再表达你作为家长的观点。实现互动式育儿,这样可以让孩子对语言逻辑性的理解更深刻。

  2、给孩子寻找一个参照物或者一个机会。

  小孩子怯场胆小其实就是孩子有自卑感。自卑感强的孩子之所以自卑,是因为周围的强大威慑包围了他,这些因素从心理上战胜了他。

  如果给他提供一个比他更弱小更低的参照物,比出他的优势,那么就会激发孩子的好胜心和上进心。给孩子一次“强大”的机会,自然而然就会激活他内心潜伏的自信,从而克服自身的缺点。

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  3、家长要找到孩子的优点,让孩子充满自信。

  当小孩子出现怯场胆小的表现时,我们来寻找孩子的优势,鼓励孩子继续努力。只要家长能明确指出解决问题的方法,孩子怯场的阴影就能迅速消除,为下一次大胆亮相做好准备。经过这些帮助,我相信孩子会变得自信,不会怯场!

  小孩子怯场胆小会带来哪些危害

  1、会严重影响孩子的人际关系的发展。

  每个孩子在一定年龄开始的时候就会产生社交需求,有一些孩子会较早的显现出想要社交的愿望,并且他们非常善于社交,这就是很多人说的.“自来熟”。

  “自来熟”的孩子虽然会引起一些不太喜欢社交的孩子的反感甚至是抵触,但他们却能吸引一些同样喜欢社交的孩子的目光,从而扩大自己的交往范围。并且逐渐在与不同的孩子交往的过程中逐渐形成自己独立的社交体系。

  这也就是为什么有一些孩子的人缘非常好,走到哪里都有认识的伙伴。但有一些孩子却因为不善于社交从而主动屏蔽社交需求,并且对人际关系也有一定的负面影响。

  2、孩子会有内心孤独的感受。

  孩子既没有去到外界环境的机会,又没有良好的环境给予孩子放松心情,打发空闲的时间,很容易因此而变得焦虑,觉得自己太孤独,没有人陪,心理上的孤独感侵袭,会让孩子变得没有安全感、心理孤独感强烈,影响正常社交状况。

  小孩子怯场胆小是心理问题,是严重影响孩子心理健康和人际交往的因素。身为孩子的家长,你必须要重视这一点!

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