1.避开染料、香水以及化学物质
如果你家宝宝有湿疹了，那么你需要减少他和染料、香水以及化学物质的接触，甚至是自然的香味都有可能成为湿疹产生的过敏源。
洗涤剂、肥皂、洗发水等商业染料里面通常也包含很多的化学物质。这些化学物质会严重伤害到所有的肌肤，尤其是那些有湿疹的皮肤。尽量使用无染料产品，虽然湿疹长在皮肤上，但我们摄取的某些东西仍然可以导致湿疹，所以要避免食用含食品染料的东西。只要有可能，尽量使用天然的肥皂、洗涤剂以及乳液，甚至有些标注着婴儿用品的产品也是含有化学物质的。还有一些婴儿湿疹的病因也跟橄榄油或者其他油类有关。
2.食物过敏测试避免触发
湿疹是局部的病症，但是我们摄取的一切则可以影响我们整个的身体。许多患有湿疹的婴儿也对有些食物存在过敏症状，有些家长会要求医生对孩子进行食物过敏测试以及其他测试来找出罪魁祸首。大约2%~8%的婴儿会对牛奶过敏，大豆还有小麦也是常见的婴儿过敏源。
3.坚持使用棉纺织品
基于合成以及动物的纤维可以触发湿疹敏感的人，因此皮肤科医生推荐在给宝宝购买服装、毛毯等贴身物品时要选择100%棉质品。
4.母乳喂养，避免吃加工食品
许多的加工食品都含有大量的防腐剂，甚至是染料和化学品，这些都会导致敏感体质的人发生炎症。从一开始给宝宝喂固体食物时就需要注意避免这些东西。给宝宝吃未经过加工的全食物，这样有助于促进肠道和免疫系统的健康，也能够帮助自身免疫系统的反应，比如湿疹。因此，在宝宝刚刚出生的时候最好是选择母乳喂养，毕竟在我们这个快节奏的世界中避免所有的加工食品还比较困难。
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