怎样消除孩子的恐惧心理

时间:2023-08-13 02:10:04 育儿 我要投稿

  不要恐吓孩子、不要让孩子隐藏自己的恐惧等等。

  怎样消除孩子的恐惧心理1

  1、不要恐吓孩子。

  当父母想要阻止孩子做某些行为时,最好要简单、明确的告知,并申明如果违反父母建议会有的不良后果,而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧,以达到自己的目的,滥用恐吓是有害无益的,不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪,不尊重父母,还会增长孩子的恐惧感,妨碍健康成长。

  2、不要让孩子隐藏自己的恐惧。

  孩子们出现了恐惧心理,家长不应该阻止他们的表露,更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子,将孩子与周围的人做对比,用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧,家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧,并告诉他,那没什么值得害怕的。

  3、要呵护孩子,而不是斥责。

  当听到孩子说:“我害怕”时,家长首先不能斥责、嘲笑孩子。一句“我害怕”很清晰地表露了孩子内心深处的恐惧,此刻的他需要的是家长安全的保护。如果家长不但不给孩子相应的呵护,而仅是指责孩子胆小、懦弱、没出息的话,会严重加重孩子的心理创伤。 正确的做法应该是:及时给予孩子适当的保护,拥抱孩子,安抚孩子不安的情绪。等孩子情绪稳定,完全放松下来后,再给孩子做具体的情况分析,帮助孩子慢慢驱赶走恐惧的情绪。

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  4、说明理由。

  给孩子经常讲一些有趣的知识,有助于消除孩子的害怕心理。如果有孩子害怕蜜蜂,可耐心的向他解释蜜蜂是如何辛勤劳动,采花粉酿蜜的。只要你不惹他,他就不会蜇你。

  5、帮助孩子树立自信心。

  如果孩子获得成功的体验,自信心就会增强很多,家长应去发掘孩子的独特天赋,使孩子认识到自己的长处和优势,并为之自豪,以形成积极的'自我意识,让孩子明白每个人都有优点和不足,不足之处,只要加以训练,就可以克服 ,以次帮助孩子树立自信心,培养其自立、自信的态度。

  哪些原因容易让孩子产生恐惧心理?

  1、黑暗的环境

  很多人都会惧怕黑暗,因为黑暗蒙蔽了我们的双眼,让我们没办法去了解外部的情况。人一旦不能了解自己所处的环境安全与否,变便会胡思乱想。

  所以很多小孩在刚和父母分房睡的时候,他们不敢关灯睡觉,因为他们看不见东西,一点点声音就会让他们胡思乱想。

  2、陌生的环境

  孩子大多数时间是和父母在一起,他们熟悉的人有限,适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人,一样会在陌生环境中感到害怕,因为陌生的环境会剥夺人的安全感,在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多,因为不熟悉,所以容易出错。

  没有人喜欢在陌生人面前出丑,为了避免出丑,所以很多人会选择尽量少去陌生的地方,即使去,也会希望有一个伴能陪着自己。

  3、他人生气

  孩子很小的时候我们就能发现,当他们看到父母生气的模样,他们会被吓哭。这也可以说是一种情绪的感染,所以我们看到别人生气时,自己也会有点害怕,可能会害怕对方责骂我们,也可能单单是因为感受到了对方的愤怒。

  怎样消除孩子的恐惧心理2

  孩子有恐惧感怎么办?

  1、不要恐吓孩子

  当父母想要阻止孩子做某些行为时,最好要简单、明确的告知,并申明如果违反父母建议会有的不良后果,而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧,以达到自己的目的,滥用恐吓是有害无益的,不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪,不尊重父母,还会增长孩子的恐惧感,妨碍健康成长。

  2、不要太宽容

  父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容会让他们不明白自己行为会产生的真正后果,父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展,而不是过度溺爱,要让孩子知道害怕是什么,哪些害怕是根本不需要存在的。

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  3、不要让孩子隐藏自己的'恐惧

  孩子们出现了恐惧心理,家长不应该阻止他们的表露,更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子,将孩子与周围的人做对比,用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧,家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧,并告诉他,那没什么值得害怕的。

  孩子有恐惧感的原因:

  1、孩子在成长阶段,对很多东西都是一个认识的过程,尤其对于黑暗,孩子认识的时间尤其很长。因为孩子对黑暗充满着畏惧,年幼的孩子经常不能清晰地区分现实世界和虚构世界。他们会把图书、影视或故事里的妖魔鬼怪全部带到现实来,认为它们就是真实存在的,所以也会害怕黑暗中有未知的恐惧和无名的怪物。

  2、孩子大多数时间是和父母在一起的,他们熟悉的人有限,适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人,一样会在陌生环境中感到害怕,因为陌生的环境会剥夺人的安全感,在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多,因为不熟悉,所以容易出错。没有人喜欢在陌生人面前出丑,为了避免出丑,所以很多人会选择尽量少去陌生的地方,即使去,也会希望有一个伴能陪着自己。

  3、孩子出生后就会有一种天然的惧怕心理,家长就不要火上浇油了。有些家长为了哄孩子达到某种要求,以某些职业,比如警察或者大夫,或者以某些神话人物、怪物之类的虚拟形象来“吓唬”孩子,就会使孩子的惧怕心理进一步加剧。

  怎样消除孩子的恐惧心理3

  如何帮助孩子克服内心的恐惧?

  1、在孩子对某些事物产生恐惧感时,我们不能直接对孩子说胆小鬼,也不能责骂孩子勇气,更不能独自把孩子丟在一处,让其饱受恐惧感。这个时候,孩子们需要我们的拥抱,需要我们的呵护。我们做为父母的,在孩子对某些事物害怕时,要多给孩子们鼓励,陪同孩子一起去面对,去克服,让孩子们觉得有安全感。

  2、孩子在某个年龄段会对陌生的环境或陌生人感到比较恐惧。甚至是父母自认为比较熟悉的朋友或同事,孩子也不太愿意接近。其实,这是孩子认知水平提高的表现,他进入了一个自己建立安全感的阶段。因此,父母不要强迫孩子立即接受新环境和陌生人,可在平时多带孩子与别人交往,孩子见得多了,自然就不会这么害怕陌生人了。

  3、大多数孩子恐惧黑暗,是源于对未知事物的恐惧。帮助孩子克服这种恐惧,家长可以为孩子营造光亮一点的氛围(保留房间外的灯),在卧室中开一盏小夜灯,并让孩子睡前自己控制灯光。重要的是,家长平时要和孩子一起在晚上散步,讨论夜晚能看见的有意思的'事物,帮助孩子了解黑暗。

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  孩子内心恐惧的原因:

  1、黑暗的环境

  很多人都会惧怕黑暗,因为黑暗蒙蔽了我们的双眼,让我们没办法去了解外部的情况。人一旦不能了解自己所处的环境安全与否,变便会胡思乱想。

  2、受父母的影响

  孩子是一个模仿者。也就是说父母做什么孩子都会模仿学习,因而若是父母表现的胆小害怕,不敢尝试,孩子会认为这件事很危险,从而更不敢尝试,因为在孩子的心目中,父母你是万能的,没有什么是父母不会的。所以,父母的胆小害怕对孩子的影响非常大。

  3、陌生的环境

  孩子大多数时间是和父母在一起,他们熟悉的人有限,适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人,一样会在陌生环境中感到害怕,因为陌生的环境会剥夺人的安全感,在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多,因为不熟悉,所以容易出错。