口才练声和发声的作用，口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。一起看看口才练声和发声的作用。
口才练声和发声的作用1
呼吸练习
(一)深吸慢呼气息控制延长练习
其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)深吸慢呼数数字练习
A、数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B、数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
C、数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。
用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。
(三)深吸慢呼长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。
(四)断音练习
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：
A、吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。
B、吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C、吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。
口才训练法之练声法
第一步，练气。
俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
这里应多做一些这样的练习：
①深吸一口气。数数，看能数多少。
②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语：
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀
第二步，练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢 的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的.发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
咽音练声动作要领
早晨起来洗漱完毕，吃完早点，我们就准备去工作了。但是，人醒了嗓子未必也跟着醒来，声带和它周围的肌肉还没有醒，横膈膜和周围的膈肌还没有醒，你就要把它叫醒。怎么办呢?下面就是一些简要的动作要领：
1、慢呼吸。吸气时，舌骨应该往里收。
2、做快呼吸。
3、发气泡音。3～5分钟。气泡颗粒越大越好，越清晰越好，就像猫打呼噜似的。
(通过做这些练习，让发声部位从睡眠状态中醒来。)
4、练习ha音、hi音(“ha音。”、“hi音”__暂用汉语拼音字母)。
ha音既不是“哈”也不是“啊”，hi音也不是“嘿”，它们是纯声带的振动，发出来的是原声。“哈”、“啊”和“嘿”，都是通过周围肌肉的控制，改变原声音形之后发出来的，可以用汉语拼音ha、a、hei标出来，而原声是没有办法标出来的。发原声时，声带是平衡运动的，声带周围的肌肉也是平衡受到牵动的。
5、“抬头”。
以拇指轻抵下颌软骨，以食指等其他手指的力量控制下巴，做。拾头。练习。下巴不动以后颈部为轴，头尽量向后够。舌根不要用力(如果发觉拇指所触的下颌软骨变硬，就表明是舌根在用力)。抬头时，下颌关节(俗称挂钩)同时打开。这样做的好处是可以解决播音时咬牙、牙关紧的问题，也就是解放下巴，使播音时喉头不致受到压迫。
6、做咽音练习。
舌面往上贴于软腭硬腭处，想像接电话时，用嗓子眼发出eng音的状态，用咽管儿发音;想像打电话时的应答、疑问、否定等语气，使发出的声音有强有弱、有大有小。练习的目的，主要是为了增加横膈膜的弹性，使气息的控制和保持能力增强。就像篮球，你将它们充足了气之后，一拍就能起来;自行车打足了气之后，骑起来就轻快。你如果永远不打气，不用它在那放着，很快车带就会坏掉。
让它总是处于一定的张力状态，它的弹性就大，如果不让它处于一定的张力下，这部分肌肉就会萎缩掉。就像一个健康的人，你让他在床上躺半年，等到猛一下地走道儿，肯定会摔跟头不可，肌肉也会萎缩。各部位肌肉都动员起来以后，嗓子、声带部位的负担自然就小了。
注意：
1、以上这些练习动作，交替使用，交替练习。
2、时间半小时或40分钟，最多一个小时就足够了。
3、在正式工作的时候，就不要再去想它，还是要集中到所播内容里面去，让它自然地体现出来。
口才练声和发声的作用2
科学发声训练的目标
1、第一阶梯：咬字准确，吐字清晰。在课堂教学中，教师主要是靠字音(话语)的内容来“传道授业解惑”的。教师课堂表达首要的一点是必须把每个字音都咬准确、吐清楚，使学生能轻松不费力地听课。因此，练声不能孤立地只追求声音美，而首先必须进行吐字归音方面的练习，以求吐字清晰准确，口齿灵活利索。
2、第二阶梯：用气发声，改善音质。字音清楚了，声音质量呢?怎样才能持久响亮地发声而不易疲劳呢?用气发声是关键的一步。气息运动的正确与否，从根本上决定着一个人运用声音的能力大小、效率高低及表达力的强弱，同时在嗓音职业病的防护方面起着巨大的作用。因此，要想获得响亮圆润、健康持久的嗓音，就必须学习和研究正确的呼吸法，加强用气发声的训练。
3、第三阶梯：加大共鸣，美化音色。有了良好的呼吸支持，是否就能保证发出悦耳动听的声音呢?否。声带振动而产生的基音是十分微弱单薄的，既传不远，又不能变化音色。
音色的好坏和声音能否通透致远，主要取决于共鸣腔体调节控制能力的大小、调节控制的比例适度与否，以及各部位共鸣效果的组合和谐与否。因此，发声训练的大部分内容是反复锻炼相关的肌肉，使其能灵活适度地调节控制各共鸣腔，以构成自然联系，从而恰到好处地去扩大、美化、修饰声音。
4、第四阶梯：以声传情，声情并茂。仅仅练出优美耐久的声音并不是发声训练的全部目的。抽去了文化的内涵和思想感情的动作性，再美的声音也只是没有灵魂的躯壳。从某种程度上来说，语声的表情力量比音色本身的悦耳更重要。
因此，我们在重视掌握发声技术的同时，还必须重视掌握口语表达的知识与技巧，使内容与形式、“情”与“声”得到尽可能完美的统一，更好地在教学中与日常的思想情感交流中发挥作用。这就必须强调声音弹性的训练。
三大口才练声方法
一、倒吸气练声法
1、气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。
练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
2、基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。
这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!
二、哇音练声法
1、哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。
由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的'改善憋气的毛病!
2、白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，
那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!
三、关闭练声法
气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，气泡由大到小。
这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
2、推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。
这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
3、哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。
练熟以后可以加上一些音阶练习。
4、“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，熟练了速度再加快。
练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
5、张口练习：要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
播音主持怎么练声
一、口腔运动
作用：唤醒肌肉，使其灵活有力地参与主动发声，纠正各发声器官的不良发声习惯。
1、打开口腔，保持微笑状态。
2、伸舌，顺时针和逆时针绕舌，练习舌头的柔韧性和力度。
3、顺时针和逆时针转动嘴唇，练习嘴唇更加灵活有力，还可以锻炼呼吸控制。
4、气泡音：锻炼呼吸，增强声带闭合，按摩声带。
二、 呼吸控制
慢呼慢吸、快吸慢呼、快速呼吸。
三、共振训练
作用：增强腔共振，提高响亮度，扩大音域。说话时，放松身体，正确地站立或坐着。以胸部为支点，在发出声音的同时“拉”两端，像橡皮筋一样。
所谓“声张力”，是指对声音的大小、高度、强弱的自由控制能力的控制。
1、“哼歌”练习。
2、叹气式练习“嘿”、“哈”、“吼”。
3、跳跃式练习“嘿嘿”、“哈哈”、“呵呵”。
4、螺旋音练习“A”或“I”时要发音。通过增加或减少声音的音量、强度和强度来练习。
四、朗读训练
呼吸控制：
(1)换气是利用不同的用气方法，补气和换气是一个朗诵技巧，根据情感发展的变化采取不同的用气方法。
(2)补气：偷气，抢气，救气。可选择训练素材为朗读短小精悍的诗歌、绕口令和散文。
(3)紧张其实是嘴唇的紧张，在朗诵前要做一些口语练习。