别人在背后议论自己怎么办，职场中，有一些志同道合的人经常会在一起，大家因为兴趣爱好差不多，在公司成为一个小的团体，那么别人在背后议论自己怎么办？
别人在背后议论自己怎么办1
背后议论是一种不良习惯，对人对已都没好处。但在生活中，背后议论别人的现象并不少见。究其原因，通常是对一些事和人有看法，又没有勇气当面说出，不说又忍不住，于是采取背后议论的方式发表自己的意见，发泄不满。也有极少数的人，出于不可告人的目的，故意散布流言蜚语，混淆视听，中伤别人。
发现别人在背后议论自己，尤其是在说自己一些坏话，应该怎么办呢？气、愤怒、害怕、躲避，乃至争吵、对质等等，都无益于解决矛盾。可能采取这样的态度，自己要有有则改之，无则加勉的气量。别人议论自己，总是对自己比较关注。一般的小事的议论，可以不放在心，如果别人议论的确实是自己的弱点，则可以引起注意，加以改正。
其次，要有不做亏心事，不怕鬼敲门的坦然心态。对于那些无中生有的议论，不必为之生气、消沉，也不必急切的.申明、对质。有时候，沉默是最好的态度。尽管走自己的路，不用理睬闲言碎语。这样，背后议论者自觉没趣，很可能也就住了嘴。
发现别人在背后议论自己，一时感到有些压力，这不足为怪。不过，要及时地变压力为动力，通过自我反省，坚持好的，改正不好的，多多征求别人的意见， 给别人当面说出对自己看法的机会，勇于接受意见，这样才能取得信任，保持良好的同志关系，也才能减少背后的议论。
01
无视会因别人的三言两语难受的小伙伴应该如此自我排遣：被别人说坏话就当不知道好了，无视是最好的回击方法。如果别人说你坏话你再去说别人，那么你和那些喜欢背后议论别人的人有什么区别？
02
驳斥如果一个人敢当着你的面讽刺你，说你坏话故意让你听见，那么就要有理有据地反击他，让他知道你是有原则和底线的。
03
自疗告诉自己就算说的再完美，还是要被人议论。总有一些素质低下的八卦男女，整天说三道四，笑笑就可以了。不可能要求每个人的素质都很高。
04
面对如果你觉得无法接受当前的环境，那么你可以选择离开。但这样你永远不会成长，因为你的内心不够强大。处在流言蜚语的正中央，能够做到不听不怒，说明你在这个社会上能够独当一面了。
05
分析你要学会分析，为什么别人会去说你的坏话？如果你的背后总有人给差评，那么要学会反思，继而纠正自己。如果是别人原因造成的，那么说明你的人品没问题，又何必在意呢？
06
改变改变自我，改正自己的缺点，顺应这个社会的需要。每个刚从大学出来进入社会的人一开始都很不适应，毕竟社会上的人不会像学生那样单纯。被人攻击也是在所难免的，只有不断改变自己，让自己变得成熟才能被这个社会接纳。
别人在背后议论自己怎么办2
第一，别人未必是正确的。
其它人都站在自己的立场上看问题，或者别人评价你时，带有私心和偏见也说不定呢。
第二，要有自己独立的判断和思维能力。
哪些评价对，哪些评价不对的，有自己的主见，坚信自己的价值观，而且不妄自评价别人。
第三，克服自卑心理 ，有自信。
有信心，做好自己，身正不怕影子斜，自己是那个独一无二的，很多的从众心理磨灭了自己很多的才华和棱角。做一个内心强大的人。
第四，听到别人的评价时，采取不在乎，不理会的态度。
不在乎别人评价时，别人才会对我们的评价越来越高，做好自己比什么都重要。
有人说，这很难做到，那么请看第五条
第五，强大自己。
只有你自己强大了，别人才不敢妄自评论，你才会更自信，逐渐培养自己的正确的价值观，与自己的独立的判断能力。
1、不必理会
第一招，不必理会。人生在世，总是会有一些八卦风言风语，有的时候，你越在乎，别人的中伤就会更加的让你伤心。别人的目的也会达到，别人中伤你，无非就是想要看到你伤心难过的样子。
所以，越是这种时候，我们就越不必理会，与其花费时间和别人争吵毫无意义的事情，不如自己做好自己，多做一点有意义的事情。嘴长在别人身上，别人想怎么说自己也拦不住。
现在对你的中伤，无非是因为自己有一些地方做得不够好，越是有这样的流言，自己就更加要做的很好，让自己变得更加的强大。别人想说就让别人说去吧，说来说去其实也就那么些话。
2、认清他人动机
第二招，认清他人的动机。大多数的人，其实也是听别人说的多，然后自己又去找别人说，在这个过程中，可能会添油加醋地说一些这样的。有的时候，突然出现这样的流言蜚语，可能是因为公司有了新的发展。
比如说，是不是公司有新的岗位需要晋升，这种时候，出现了你的八卦和议论你，可能是想要领导注意到你，动摇你的晋升的资格。这种时候，自己也应该做出一些回应。
属于自己的东西要自己去争取，如果是因为晋升的事情，知道动机之后，自己就可以做出回复。也不需要特别的回复，和其中的一个人说一些自己的'事情之后，总会有人帮你传的。当这些谣言不攻自破的时候，也就没什么能说的了。
3、以实力说话
第三招，用实力说话。职场中，别人议论你最常见的情况就是当一个人走后门，进入到公司的时候，这种时候被人议论的情况就比较多。对于这种，最好的反击方法其实就是做出一点成绩。
毕竟自己确实是靠关系进去的，这一点也没得说，但是有没有实力，做出几件事就知道了。当自己有了足够的成绩之后，别人即使想要中伤你、造谣你，其实对于一些事情，别人也不会相信。
毕竟自己的实力摆在那里，大家都可以有目共睹的，所以，想要从这方面造谣，也要别人相信才行。身正不怕影子斜，只要自己问心无愧，有时候一些东西就随他去吧，总不会一直抓着你的这些事情说。
【别人在背后议论自己怎么办】相关文章：
自己胡思乱想怎么办08-10
梦到自己和男人在一起05-03
上司对自己有意见怎么办05-26
上司对自己有好感怎么办05-26
上级老是针对自己怎么办05-30
自己的直属上司很恶心怎么办05-30
大人小孩别抓狂 带孩子认识自己的情绪08-21
老是梦到自己跟别人在一起05-03
女生梦到自己和别人在一起05-03
有人在背地里说自己坏话怎么做09-04