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食物的作文

时间：2026-03-12 12:50:00 饮食我要投稿

　　在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的食物的作文5篇，希望能够帮助到大家。

食物的作文集合5篇

食物的作文篇1

　　夏天到了，火辣辣的太阳烤着大地。

　　中午的时候，当太阳当空照的'时候，小松鼠走到窗户边，把窗帘拉开了小松鼠就静的目瞪口呆的。它自言自语的说：“这么热的天怎样出去找食物呢？”小松鼠发愁起来。

　　不一会儿，这不池塘里的小鱼也发愁起来。小雨说：“我们的池塘水快被太阳‘吸’没了，这样我们喝不了水也找不到食物，我们就会死的呀！”小雨也发愁起来。

　　小兔子也不想出去找食物，因为这天能把它烤成兔子烤肉不可。怎样找食物呢？小动物在自己的洞里犹豫了起来。

食物的作文篇2

　　“民以食为天”。食物是人类生存的根本，美味的食物则是人类基于美好生活的一种更高追求。人们也经常将与食物、烹饪与其他事物进行关联，“治大国如烹小鲜”“人生百味”皆是如此。

　　食材、烹饪方式、香辛料、制作的时间，一切的一切都会影响我们最后品尝时的感觉。而每个人对于相同的食物也会有不同的评判，正如经历相同的事却会做出不同选择的我们。对于食物的偏好，味觉的偏好也可能正巧说明我们是个怎样的人。

　　酸甜苦辣咸这是五种常见的味道，最受欢迎的是哪一种呢？

　　认为酸是最受欢迎的人恐怕不多，但你不得不承认在吃面食、饺子等等的时候你不会拒绝来点山西陈醋，我觉得这与那些直率行动力强的人十分类似，不过更多的人会通过这个味道想起领自己难过的事情。苦可能是最不受欢迎的.一个，但带着苦味的食材通常是清热去火，带有对人体有益的一些物质，正如一些不善与人相处的学霸们，至于平时大部分人会将困难当做苦的一种。咸味算是一种基础，没人讨厌没人喜欢的类型，它的存在往往被人忽视却最为重要，是人群中的大多数，“咸”与“闲”音同，象征生活中的平淡甚至有着无聊的情绪。甜和辣的人气应该很高，就像我们大多也会喜欢圆滑会说话还有活泼外向的人，很多情况下代表着快乐和刺激的事情。每个人喜好的口味是不同的，交际圈是不同的，对事物的感知是不同的，但总是会存在着着微妙的平衡。除了咸以外的味道几乎是无法完全独立存在的，就像去掉了人群中不起眼的大多数人剩下的也无法组成所谓的社会，没有平淡的衬托也就失去了那些衡量的标准。

　　食材之所以最终能够变成怎样的食物，正如人能够变成怎样的人一样，离不开时间、花费的心思，还有它的调味。调味这里可以看做是一种态度、对自我情绪的调节。味道与人生一样，没有唯一的答案和评判标准。

　　一把黄豆，你可以选择发酵成酱油，黄豆酱；也可以做成豆浆、豆腐、素肉；还可以简单粗暴的过油炸熟加上盐和辣椒一样美味。豆制品能做什么菜我就不写了吧？光豆腐就有若干做法。同样，假设你是个出生贫苦的人吧，你可以从小帮父母干活勤工俭学，也可以愤世嫉俗抱怨上天不公，还可以选择歪门邪道偷鸡摸狗，当然你也可以选择博取他人同情靠人接济生活。可能性这种东西在食物完成之前一直存在，人也是一样，哪怕不小心变成臭豆腐，只要你没放弃就还是有机会挽回局面的。但如果你是一条臭鳜鱼还要求人见人爱就有些奢侈了，毕竟我们无法决定我们生来是什么，大家的定位本就是不同的，世界上不可能只有一种食物，也不会有一样的人。我们无法都成为普遍定义的优秀的人，就像不是所有食材都能做成高级料理。我们的社会也不可能只存在领导者没有执行者，就像无法只吃鲍鱼鱼翅没有米饭一样。

　　这个世界需要不同的颜色，不同的声音，不同的味道，需要创造出不同的可能性，无论是食物或是人。

食物的作文篇3

　　一、女人补气血

　　女人补血补气需要注意加强饮食调理，常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用，亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。

　　女人补血补气还要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

　　与此同时还要保持乐观的情绪，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　二、男人补气血

　　补气血不是女人的专属，有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此，适量补血也是需要的。

　　今天，特为男人补气血推荐以下三种食物，一起来看看吧。

　　食物之一：猪肝

　　猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。

　　食物之二：阿胶

　　阿胶最早的'使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。

　　食物之三：香菇

　　香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”

　　三、老人补气血

　　多数的老人都存在气血不足的问题，下面介绍一下老人怎么补气血最好。

　　1、多吃些健脾养胃的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。

　　2、宜多吃一些补益气血的食物，例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。

　　3、忌吃耗气破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍机体对铁的吸收，影响造血，而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物，如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物，如花生仁、石榴等。

　　4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

　　5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。

　　四、小孩补气血

　　很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病，下面介绍几种适合小孩补气血的食物。

　　1.鸡蛋黄

　　虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。

　　2.芝麻酱

　　芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。

　　3.黑豆

　　我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。

　　4.豆制品

　　每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。

　　5.动物血液

　　虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。

　　6.瘦肉

　　虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。

　　7.面筋

　　这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

食物的作文篇4

　　俗话说：民以食为天，我是一个肉食主义者，凡是肉我都爱不释口。其中，我最喜欢吃的就是美味的红烧肉啦！

　　红烧肉是热菜菜谱之一，以五花肉为制作主料，红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，红烧肉是一道著名的本帮菜，充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。口味属于甜味。红烧肉肥而不腻，没有人不喜欢那诱人的`香味，除非是回族或天生就不爱吃猪肉。

　　红烧肉还有一定的营养价值：中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产，猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，爱美的女士可以多食用猪皮和猪蹄。瞧，红烧肉的营养价值有很多吧！

　　可是红烧肉有人能吃，有人却不能吃太多：

　　1、一般健康人和患有疾病之人都能吃，但吃太多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就会导致人肥胖，肥胖则易发多种疾病；多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻；对于脂肪及猪油，患高血压或偏瘫、中风病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之；

　　2、红烧肉适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结，以及营养不良者食用；

　　3、湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻的人忌食猪肉。所以，再好吃的东西，也有美中不足的地方。

　　知道了红烧肉的营养，以及适宜人群，接下来我就说一下红烧肉的简单做法吧！做红烧肉的主料是五花肉，调料有姜、大葱、八角、香叶、花生油、酱油、白砂糖、盐、味精、红糖。虽说这红烧肉的用料相当简单，整个制作工序却有些复杂，而且比较浪费时间。但正所谓“慢工出细活”，“心急吃不了热豆腐”，若没有这么多时间耗下去，那这红烧肉的味道可不正宗：料酒浸15分钟、大火煮30分钟、小火炖60分钟、铁锅收汁30分钟。

　　这就是我最爱吃的红烧肉——香嫩可口的红烧肉！

食物的作文篇5

　　饥荒，森林学校里正在闹饥荒。学校里的师生们全体出动，开始寻找食物。小熊艾格尼斯也背上她的小旅行包出发了。

　　可她没走多远，就碰见一条川流不息的大河，河上没有桥，更没有过河的船只，所以，她是休想过河的。但她并不放弃，她跑进竹林里，用刀砍下一棵棵竹子，接着，她从背包里找出麻绳，将绳子和竹子捆在一起，再用木棍和木板搭成一个屋顶，这样，一个不错的竹笼就大功告成了。艾格尼斯把它推进水里，开始了她的漂流生活。

　　可是，艾格尼斯万万没想到，漂流可没那么简章。一个星期不到，艾格尼斯就把干粮吃得一干二净了。但是，麻烦还在后头呢！今天早晨，她刚刚被春风从甜美梦乡里唤醒，她就感到水流变得比先前更急更快了。艾格尼斯探头一看，只见她顺着水流漂到了一块石头旁，前面是一个瀑布，她连忙伸出爪子，去抓那块石头，可是，她晚了一步，只听“啊！”的一声尖叫，艾格尼斯连同她的竹筏跟瀑布玩了一次“水中滑梯”，他们从8、9米高的瀑布上垂直而下，流进一个清澈见底的水塘。

　　一流进水塘，艾格尼斯就赶紧跳上岸，清洗身上的白毛。“你在寻找森林学校的食物吗？”突然，一个声音响起。“你是谁，怎么能听到我心里说话？”艾格尼斯好奇地问。“我叫卡露露，是魔法森林的小精灵。”一只穿着连衣裙，拿着魔法棒的小白兔从灌丛里钻出来回答道。“你能听见世界上所有人心里说的话吗？”“是的，咱们做个旅伴，行吗？”“当然可以！”于是，她们手拉着手，迈出了寻找食物的第一步。一转眼，两个星期过去了。有一天，她们遇害到了见多识广的公牛正旭。卡露露很了解正旭，认为谁偷了森林学校里的食物这件事肯定逃不过他这么尖的眼睛。如卡露露所料，正旭果然知道这件事，而且跟她们讲得一字不差，让她们很快就清楚地知道了事情的来龙去脉。偷食物的是魔法森林最有名的'坏蛋————彼尔夫。得拉克。他是一位巫师，森森是他的一保黑鹦鹉，魔法森林里的所有居民都很讨厌他俩，尤其是彼尔夫。德拉克。

　　她们不知道彼尔夫。德拉克有多厉害，于是，她们准备去闯一闯这个鬼门关。她俩走到半路，遇到一只夹着尾巴，屁滚屁流的火龙正朝她们跑来。“请问你知道彼尔夫。德拉克在哪儿吗？”卡露露彬彬有礼地答道“嗯，对，对就在不，不远的地，地方，方。“他结结巴巴的回答道，随后，一溜烟跑得无影无踪了。“他一定是被巫师吓倒了吧？”艾格尼斯关切地说。

　　这时，前面传来了几声凄厉的冷笑：“哈哈哈哈哈，终于把你们盼来了，嗯！是吧，哈哈哈……”她们定睛一看，原来是彼尔夫。德拉克在笑，她们告别火龙后，就不知不觉地走进了彼尔夫。德拉克的领地。他继续打着饱嗝儿说：“嗝，我现在很饱，也很高兴，你们知道是为什么吗？嗝！”“我知道！因为你偷走了森林学校里的大量食物，还把剩下的食物下了魔咒！“艾格尼斯气冲冲地指责道，”对，这是一个原因，还有一个，那就是，我一直在引诱你们进入我的地盘儿。没想到，今天，你上了钩，还带了个可爱的小精灵！来，快点过来，快点变成白熊石吧！哈哈哈哈！巫师说着，就向艾格尼斯扑去。“坏巫师！别动她！“卡露露挺身而出，保护艾格尼斯。“休想！”彼尔夫。德拉克狂吼道。她俩并肩作战，一起和坏巫师比出最后的胜负。

　　十几回合后，彼尔夫。德拉克渐渐招架不住，于是，他对着卡露露下咒：“变成石头。”转眼间，原来洛蹦乱跳的卡露露现在站在原地，双手举着魔法棒，一动也不动。她的汗水和艾格尼斯的泪水化成红蓝两条龙，将坏巫师打入万丈深渊。此时，卡露露已经解除了咒语。彼尔夫。德拉克偷得所有食物以及他下咒的所有食物也都回归了森林学校的粮仓。

　　两个好朋友依依不舍地告别之后，卡露露用魔法棒将艾格尼斯送回了森林，也让艾格尼斯重新返回了充满生机勃勃和欢声笑语的森林学校。

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