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食物的作文

时间：2026-03-10 13:58:21 饮食我要投稿

　　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的食物的作文9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

(精华)食物的作文9篇

食物的作文篇1

　　一、女人补气血

　　女人补血补气需要注意加强饮食调理，常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用，亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。

　　女人补血补气还要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

　　与此同时还要保持乐观的情绪，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　二、男人补气血

　　补气血不是女人的专属，有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此，适量补血也是需要的。

　　今天，特为男人补气血推荐以下三种食物，一起来看看吧。

　　食物之一：猪肝

　　猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。

　　食物之二：阿胶

　　阿胶最早的使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。

　　食物之三：香菇

　　香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”

　　三、老人补气血

　　多数的老人都存在气血不足的问题，下面介绍一下老人怎么补气血最好。

　　1、多吃些健脾养胃的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。

　　2、宜多吃一些补益气血的食物，例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。

　　3、忌吃耗气破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍机体对铁的吸收，影响造血，而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物，如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的.食物，如花生仁、石榴等。

　　4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

　　5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。

　　四、小孩补气血

　　很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病，下面介绍几种适合小孩补气血的食物。

　　1.鸡蛋黄

　　虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。

　　2.芝麻酱

　　芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。

　　3.黑豆

　　我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。

　　4.豆制品

　　每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。

　　5.动物血液

　　虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。

　　6.瘦肉

　　虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。

　　7.面筋

　　这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

食物的作文篇2

　　近期食物主管为所有的食物们组织了一项“食物PK大赛”。最先上场的是茶和可乐，它们俩可是天生的一对天敌呀！茶和可乐分别从主席台的两边慢吞吞地走上台，还没等茶说话，可乐就已经开始说话了，可乐迫不及待地说：“咱俩先来比比吧，看谁的人气旺！”“好啊！”茶很不服气地回答。它们让台下的观众举手投票。

　　可乐先说：“支持茶的观众请举起手来！”哇！可乐顿时不敢说话了，因为支持茶的观众已经占了所有观众的一大半，可乐有些害怕起来。这时茶说：“支持可乐的观众请举手！”结果支持可乐的人只占茶的十分之二。这让可乐很难想像，为什么支持我的人这么少呀！平时那么多的小孩子们都喜欢喝可乐，为什么今天那么少的人支持我呢？就在这时，台下的一位老太太可能看出了可乐的'心思，就说：“我知道为什么在这里有那么多观众支持茶而不支持可乐。因为当人们在运动之后喝可乐就会觉得更渴，所以大多数人都知道渴了的时候喝可乐并不能帮他们解渴，反而会越喝越渴，所以他们情愿喝茶也不情愿喝可乐。当人们打电脑累了之后总想睡觉，为了不让自已困，他们就会选择喝茶，因为可乐是甜的，人们喝了后就会感到越来越困。”由于老奶奶说的这些话让评委分出了胜负，于是第一轮是茶赢。

　　第二轮比赛开始了，是包子PK汉堡包。他们也分别从主席台两边慢悠悠地上场。汉堡包说：“我们也来举手投票吧！”“好吧！”包子也不示弱。“支持汉堡包的请举手！”包子说完一看，傻眼了，许多人都举手了，而汉堡包正高兴得要死呢！现在汉堡包说：“支持包子的请举手！”支持包子的人非常少，汉堡包想这轮我赢定了。而包子并没有泄气，他鼓足勇气，开始继续PK。包子问汉堡包：“那现在我们就来比一比谁的味道好吧？”“好呀！”这一次他们还是用了举手表决的办法，许多观众都同意汉堡包的味道好。这时，包子问：“你那肉是怎样做的呢？”汉堡包说：“当然是用油炸出来的呀！”“那炸肉的锅双炸过多少肉呢？”这一下汉堡包傻眼了，于是这一轮是包子胜利了！

　　现在两场比赛下，全是中国队的食品获胜。从那以后可乐和汉堡包再也不敢在包子和茶面前骄傲了！

食物的作文篇3

　　今年春节，我和爸爸、妈妈一起回老家，刚到家门口就看见一只大狼狗对我们大叫，我害怕的钻进屋不敢出来。

　　中午吃饭时，我不小心掉了一大块牛肉，很肥，当时我想扔了它太可惜，我一想可以给大狼狗吃，这样大狼狗对我就不陌生了，以后肯定也不咬我了，我喂了它以后，果然不出我所料，摇着头前后撵着我，我们成了好朋友，这样不仅节约了食物，也成功结交了好朋友。

　　同学们，赶快行动起来，一起节约食物吧！你会结交很多好朋友。

食物的作文篇4

　　一天晚上，我正要睡觉，突然，一个长得像茄子的小人走了过来，对我说：“欢迎进入食物王国。”随后，我便和它坐上了香蕉列车，来到它的家园——食物王国。

　　到了食物王国，第一眼看到的就是棉花糖的彩色云朵，白色的牛奶湖，地上是一片片白菜叶铺成的小路，石头是一个个大面包。茄子小人对我说：“来参观一下我们的房子吧！”我点点头。

　　在这，我看见一个个小小的面包房子和一个个很大的蛋糕房子，我好奇地问茄子小人：“为什么有些房子不一样呢？”茄子小人对我说：“在我们这，穷人住小面包房子，有钱人住大蛋糕房子。”说后，又带我到别处参观。

　　走了这么多路，我饿了，问茄子小人：“这些面包小石头应该可以吃吧？”它说：“不可以。以前本来可以的，但因为建了工厂后污染了环境，就不能吃了。”我听后，非常生气，说：“带我去那个工厂，我要去评评理。”茄子小人说：“不行的`，它们非常凶！”“没关系，理在我们这边，要是实在不行的话，就去找环境保护部门的人来。”茄子小人听后半信半疑，就带我去了。

　　到了那，工厂的工作人员见了我，说：“你是谁？来干什么？”我对它们说：“你们污染环境，让农作物不是无法生长就是无法食用，办企业发展经济要考虑环境保护和生态建设。”它们听后，马上找老板来了，老板听了我的建议后，对我说：“我已经知道了自己的工厂对环境造成的污染，正在做搬迁工厂的准备，谢谢你们的建议。”我和茄子小人听后，高兴地笑了。

　　茄子小人对我说：“谢谢你，救了我的家园，因为它们建工厂，我们的农作物都不能吃了。走！为了感谢你，我带你去吃我们这的美食！”说到吃，我的肚子早就饿扁了，迫不及待的让它带我去。

　　“悦颖！吃饭了！”我醒了，原来是一场梦呀！回想刚刚做的梦，让我明白了：要保护好我们的家园，绿化环境，保护植被，让我们的生活环境变得更加健康，美丽！

食物的作文篇5

　　你们知道未来的食物是什么吗？我知道，它是五彩的食物。

　　现在就有了这样一个五彩食物，人们买东西就好买了。

　　比如这个食物是苹果，它的颜色有：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种颜色，红色的'非常的甜，橙色的有点甜，黄色的又酸又甜，绿色的酸酸的，青色的比绿色的甜一些，蓝色的果味浓浓的，紫色的不酸不甜正好。

　　这个苹果还有别的功能呢？如果你们不喜欢吃蓝色和橙色，你就把这两种颜色用手各点中一下，然后用杯子倒些水，把苹果倒挂在水里，不到一分钟，那两种颜色消失，然后那五种颜色平均染在了苹果上面。

　　这个苹果一顿吃一个，就饱了，它含有多种维生素，青菜的营养也有。所以一顿只要吃一个。

　　这样的食物你想吃吗？那就把这个食物画下来，再吃吧！

食物的作文篇6

　　我家有一只狗，名叫叮叮，长着一身雪白的毛，别看他现在那么文雅，抢起食物来可真疯狂。

　　有一次，因庆祝我考试第一名，老妈做一桌子好菜，我狼吞虎咽地吃完了，接着，我就拿着骨头和剩余的肉汤做了一碗终极拌饭，拿给我家叮叮吃。当我把拌饭放在叮叮面前时，一位不速之客来到了我们家中，原来是邻居养的一条狗，名叫大魔，是村子方圆百里的狗王。原来是他闻到了饭香味，前来抢食了。我突然感觉四周杀气冲天，我都有些害怕，可叮叮却十分镇定，很快做好了战斗准备，看来叮叮要打响一场食物保卫战了。可是，大魔一点也不把叮叮看在眼里，一步一步地走向饭盆，叮叮口中发出了低沉的声音，似乎在警告他：“不许再前进了，如果你再前进的话，我就要动用真格了。”可是，大魔似乎没有听到叮叮的警告，还是一步一步走向饭盆。这时，叮叮的眼睛中充满了怒火，我知道，现在叮叮的.心里已经燃烧起熊熊烈火了，当大魔离饭盆还有半米的时候，叮叮终于忍不住了，一跃而起飞向大魔，两条狗瞬间扭打在了一起，大魔因为天天吃着很多美食，足足比叮叮还要高出一个头呢。叮叮与大魔大战了三百多个回合，两方都已挂彩，叮叮正处于下风，被大魔给抓出了好多条血痕，当大魔也受了不轻的伤。我想道：我必须行动起来，不然叮叮会没命的。我连忙用扫把将大魔赶走。叮叮身饭盆走去，大口大口吃起来。我也是醉了。

　　这就是叮叮的事迹。

　　点评：文章开头引出下文点明主题，文中大篇幅描写为美食而战，紧扣主题，描述生动形象。

食物的作文篇7

　　又到一年重阳日，江浙一带又飘扬起浓浓的粽香。母亲买来了糯米、粽叶、红豆、板栗……几个大大小小的盆子摆满了整整两张桌子。看着母亲忙里忙外的样子，我眼前立刻浮现出那一个个四角尖尖、体态丰满的绿叶粽子，鼻尖上萦绕着淡淡的粽香，清雅的味道勾起我浓浓的回忆。这让人又爱又恨的粽子哟，背后的故事真是说不完。

　　小时候，我总是被粽子那玲珑的外形和清淡的香气所欺骗，忍不住就会打开一个大粽子，“啊呜”一口，咦，怎么没味道？忍辱负重地咬开外面厚厚的“棉袄”，里面娇滴滴的粽子馅终于显露出几分颜色。可小孩子哪受得了这个，吃到此处肚子已是滴溜圆，饱得再不肯多吃一口了。自觉“上当受骗”的我满腹牢骚，连带着香甜可口的豆沙馅和板栗馅都变得面目可憎起来，此后便对粽子们敬而远之且深恶痛绝，不愿再多看一眼。可每年总会有舅婆阿姨们接连几天不断的“粽子轰炸”，我内心有十万个不情愿也只得屈服于“饿肚子”威胁的淫威之下。那些平淡无味的粽子简直快和牛鬼蛇神这些东西画上了等号，粽子啊粽子，实在是食之无味啊。

　　偶有一次造访舅婆家，无意间对每年的粽子抱怨了几句，母亲只笑我不知好歹，生在福中不知福，我内心却是无比郁闷。表面不动声色的.舅婆暗地里可费了大心思！那次之后，送到我家的粽子可是大变样，简直是改头换面彻底升级。肉粽都用酱油涂成了健康的小麦色，豆沙粽和板栗粽都裹上了蜂糖。起初我死活不愿吃这些噩梦般的粽子。只是在母亲逼迫下，不得不一脸菜色地，怀着壮士断腕的决心去吃粽子。吞下几口后，乍然发现留在嘴里的滋味真是无比的馥郁香甜。当天就消灭了四五个大粽子……我的“粽子恐惧症”就此治好了，但粽子“升级”的内幕我却是无从知晓的。况且有粽子吃了的我又怎么会去关心粽子为什么好吃呢？直到今天看到母亲也是这样忙着涂酱油、裹蜂糖，我才突然想起这么一茬。仔细一问，母亲才笑着说：“不是你自己小时候哭着闹着说不爱吃粽子，没味道，舅婆她们才想出这么个法子来做给你吃嘛！”我一脸愕然，此后再看这些白白胖胖的大粽子时，眼神又复杂了几分。粽子啊粽子，为了你，我让我家里人白操了多少心啊！憨厚的粽子君只是静静躺着，笑而不语。

　　其实我自己心里清楚，这跟粽子没什么关系，为我几句无心的话语，几个不懂事的愿望，家人们总会费尽心思、竭尽全力来完成啊！

　　这让人又爱又恨的粽子哟！

食物的作文篇8

　　小狗吃食的样子真可爱呀!我抛给小狗一块咸肉，小狗俯下身，先闻一闻能不能吃，是不是喜欢吃的，然后绕了咸肉一圈，“汪汪”地叫了两声。好像在说：“这是我最爱吃的，我可不能把它丢了呀!” 然后，它把肉叼到自己的地盘，舔了两口，然后把肉一丝一丝地慢慢咬下来，然后吐出来，再吃进去，然后反复地咀嚼，一点一点地把肉吃光。

　　吃完后好像还意犹未尽的样子，舔了舔嘴巴和爪子，表示友好地向我“汪汪”地叫，不停地摇着尾巴，还蹭蹭我的腿，和我非常亲热!小狗吃食的`样子难道不可爱吗?