1、食材
主要食材：椰子汁1盒。
其他食材：芒果150克、蜂蜜半匙、冰块适量。
2、做法步骤
1、将准备好的芒果剥皮，取果肉。
2、将芒果肉、椰子水、冰块一起放入榨汁机中。
3、均匀的搅打成果汁即可。
3、功效
消暑解渴、美容养颜。
4、椰子汁的功效
（1）能美容
美容是椰子汁的重要功效之一，它含有多种维生素和矿物质，这些物质被人体吸收以后能为人体补充能量，也能滋养肌肤，平时经常饮用能让皮肤变得越来越好。
（2）能利尿消肿
椰子汁可以利尿消肿，它含有的微量元素中钾与镁的含量都比较高，它们进入人体以后能促进人体内部钠的排出，钠含量减少以后，人体内水滞留的情况就会减弱，因此适量饮用能起到利尿消肿和预防高血压的重要作用。
（3）能杀虫
椰子汁还有良好的杀虫功效，平时饮用以后可以消除人体内的多种寄生虫，像蛔虫病、钩虫病等寄生虫病都能在饮用椰子汁以后取得明显好转。另外椰子汁还是一种低热量的饮品，它能在满足人体营养需要的同时，控制人类体重的增加，经常饮用还能减肥，会让人们的身体变得越来越好。
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