这六种情况下坚果有毒

时间:2023-11-21 20:09:59 饮食 我要投稿

  

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  如果让我推荐几种茶余饭后的零食,那肯定少不了坚果,因为它既香浓美味,营养价值又高,属于天然美食。然而,并不是所有坚果都对健康有利,以下几种大家应该远离。

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  有哈喇味的。坚果中含有大量不饱和脂肪酸,储存不当或长时间存放会产生酸败现象,出现我们常说的“哈喇味”。坚果中的脂肪酸产生了酸败,其危害在于,一方面使坚果的味道变差,产生刺喉的辛辣味。另一方面坚果中油脂酸败的产物,如小分子的醛类、酮类等还威胁身体健康。如果食用量大,轻者会引起腹泻,严重者还可能造成肝脏疾病。坚果商贩一般不舍得把变质的坚果扔掉,而掩盖“哈喇味”最好的做法就是在加工时加入大量盐、花椒、大料、糖精、香精等进行调味,因此变质坚果时常会隐藏在咸味、五香味、奶油味的坚果中,相比之下,原味的、清炒的坚果品质相对会好一些。

  霉变的。很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变,由此产生一种剧毒物质———黄曲霉毒素,它会导致人发烧、呕吐,严重的还会危及生命。黄曲霉毒素还有强大的致癌能力,对人体脏器的损害极大。因此,发霉坚果一定不能吃,一旦发现嘴里的坚果有苦味、霉味或辛辣味,就赶快吐出来并及时漱口。

  炒焦的。坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物,普通的加热不足以破坏它们,但当坚果被炒焦时,温度早已在200℃以上,此时这些原本对身体有益的`营养素则开始部分转化为致癌的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质,因此,炒焦的坚果不宜食用。

  被石蜡美容过的。一方面,加工坚果时加点石蜡,会让产品更加鲜亮、卖相更好,而且不容易变潮变软,如果你看到的坚果外表油光锃亮,明显比普通的坚果“漂亮”时,那很可能加了石蜡;另一方面,有些商贩往积压已久、颜色不好的坚果中加入石蜡,“美容”一下,用来以次充好。商贩们使用的工业石蜡纯度不高,其中含有重金属等杂质,危害健康。

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  口味太重的。首先口味越重,食盐添加往往越多;其次,许多口味重、香味浓的坚果,在加工时添加了香精、糖精等物质,奶油味的坚果还添加了人造奶油,这些东西对身体没有好处;最后,口味越重的坚果,其美味背后隐藏变质的可能性就越大。

  灰尘散落的。负责任的商家会重视坚果原料的清洁、产品的防尘,市场上也不乏原料中灰尘等杂质多、销售时毫无遮挡的产品。因此,消费者购买时最好仔细看看盛放坚果的器皿底部,不清洁的坚果往往会在器皿下面落一层灰。

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  坚果是什么呢,俗话说“回乡还不如满筐年货”,坚果是什么呢,是我们中国人的一个重要的仪式,它不仅是礼物的选择,更是一种亲情的表达。

  2.6斤!绝对的诚意满满,过年假期之间无论是招待客人还是自己吃足够了~

  而且每一种坚果经过精心挑选,首先挑选人气最好、口碑蕞好的坚果,比如坚果大热门:夏威夷果、碳烤腰果、蒜香花生……

  还有为了照顾到上了年纪的老人,可能牙口不太好,坚果里也有像瓜子、腰果、核桃这样的稍软的坚果~真正的做到的了好吃健康、老少皆宜!

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  团圆味人情味 装满中国“蕞美零食”盒子 洛小夕,由一群对美食有着执着追求的美院年轻人xx年创立。

  致力于以东方年轻人的态度,打造一个饮食国潮品牌。

  他们跋山涉水,从祖国四面八方搜罗了几十种坚果种类,只为做出一款好吃又有特色的年货礼盒。坚果礼盒作为洛小夕今年主推的年货礼盒,光是包装就足够高大上。

  里面的零食也都是用心满满,坚持使用优质的食材,低卡低脂。只希望把美味和健康带给你爱的人,让每一个品尝的人,都能吃到没有工业味,蕞健康淳朴的团圆年味。

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  8款10袋,诚意满满 一次满足你的味蕾 这款礼盒蕞让我惊喜的就是它足量的坚果,非常适合用来春节招待客人、送人。

  1)炭烧腰果 甄选大颗粒腰果,果形均匀果肉完整,乳白色的`坚果带着一层轻盐烘烤,充分保留腰果酥脆的口感,营养不流失。

  每一颗腰果都被烘烤的非常松软酥脆,轻轻一掰就碎。

  入口后香脆微咸,而且多吃不腻,超好吃。而且在一众坚果中,它的卡路里和脂肪是蕞低的,但所含蛋白质却是一般谷类作物的N倍之多。

  低卡高蛋白,所以它是一款各个年龄层的人都能吃的坚果。

  2、3)蒜香花生、豌豆 蒜香味真的YYDS,饱满的果仁伴随着浓郁的蒜香,咸、香、脆,瞬间在口腔里全部炸开,比油炸更香,多吃也不易上火。

  和市面上所有的蒜香都不一样的是,这两款坚果经过秘制的老卤配方,每一颗都非常的入味儿~先是48小时的大火熬煮,让蒜香味沁入到果仁里。

  再经过低温慢热烘烤技术,烘干花生内外的水分,让果仁变得更加咸香酥脆。吃到嘴里,蒜香味浓郁而且均匀,不会抢了果仁的本身的香味。

  外观还贴心的做了开口处理,不需要费很大的力,一掰就开,吃起来很方便!

  4)纸皮山核桃 真的就像它的名字一样,皮是真的薄,而且很脆。

  而且洛小夕挑选2公分以上大颗核桃,古法水煮去涩,轻糖薄盐不齁人,保留核桃的原香原味。同样核桃也是经过烘烤工艺,口口酥脆,完全停不下来。

  素有“坚果之王”的美称,颗粒饱满味道好,且营养价值高,富含钙、铁、磷、维生素B1、B2和氨基酸等。

  5)夏威夷果 它的原产地并不在夏威夷,是一种原产于澳洲的土著坚果。

  甄选当季大颗粒夏威夷果,75℃低温慢烘9-10小时而成,口感酥脆醇香,一颗榛子吃个满嘴香。包装里自带一个开壳器,一转就开,追剧、聚餐必备小零食。

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  6)巴旦木 精选优质的巴旦木原果,人工筛选只留皮薄仁厚的大果,低温慢烤而成。

  果壳极薄,轻轻一捏壳肉分离,果壳干爽不粘手。

  口感也超绝,一口一个脆、咸、鲜、香,从舌尖蔓延到整个舌头都是浓浓的奶香,好吃还不上火哦~

  7)焦糖瓜子

  外裹焦黄的糖衣,加上独到的烘烤技艺,咸、香、酥、脆、甜,光看起来就是那么的~相比于普通的原为瓜子,它多了一点清甜,但甜而不腻、加上瓜子的香,越磕越上头,满口留香,绝了~

  8)蟹黄豆瓣 以小麦粉、糖、豆瓣、蟹黄为主要原料,鲜美蟹香和清新豆香的奇遇,色泽金黄,肉厚饱满,入口香酥脆爽,简直不要太迷人。

  好了,以上就是今天礼盒中的8款坚果。

  目前,网上相同重量的年货礼盒大约在150元左右~今天小编争取来的价格也十分美丽,原价139元一盒的年货礼盒,限时活动低至89.9元!

  如果你还没准备好年礼,那么它绝对是春节蕞圆满的准备,重要的还是解放了自己,一招解决送礼难题。《申》报热销商品

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