酒酿雪梨汤功效

时间:2023-10-04 09:09:53 饮食 我要投稿

  有清热去燥,润肺止痰等等功效。

  酒酿雪梨汤功效1

  1、梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅,梨要选择自然成熟的雪梨,另外还要准备一些冰糖,颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好。把准备好的雪梨洗净后从中间切开,挖掉果核最好不要去掉果皮。

  2、得到的梨的果肉切成片状,放到准备好的锅中,加入适量的清水,然后放入准备好的冰糖,盖好锅盖后用大火煮开,再调小火力慢煮半小时,这时打开锅盖就会发现锅中的水已经变成了暗红色,再煮10分钟左右关火,等它降温以后取出就能食用,煮好的以后的梨水入冰箱冷藏几小时再喝滋味会更加诱人。

  金桔雪梨汤的功效

  百合金桔梨能一起熬水喝,能够起到清热去燥,润肺止痰的功效.,尤其是在秋冬季的时候可以适当给孩子饮用,但是如果涉及用药的情况下一定要咨询清楚医生,不能够胡乱用药的`,而且如果身体不舒服的话营养一定要跟得上,但也不能超重负荷,所以营养要均衡。

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  百合雪梨汤的功效

  1、原料:百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

  2、百合要洗净后浸泡一夜,浸泡后的水不要倒掉。

  3、雪梨削皮切成块状,把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时就可以了。

  4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右,最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

  5、百合性寒,梨子性凉,二者加上冰糖一同炖汤服用,有很好的清热功效,加上味道清甜、水分充足,还有很好的生津止渴功效,适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

  冬瓜雪梨汤的功效

  主料:

  藕1节

  梨1个

  辅料:

  水适量蜂蜜适量

  具体步骤:

  步骤1

  和莲藕削皮后切成小块(我用的量差不多是1:1,随意放的量),可能有很多人觉得果蔬皮营养价值更高,但现在水果种植不能保证外皮能直接食用,所以还是削皮

  步骤2

  梨和藕块放入榨汁机中,倒入凉白开,打碎成汁

  步骤3

  过滤掉果渣(果渣其实也是好东东,只是果汁的口感更滑润,看个人喜好)

  步骤4

  调入适量蜂蜜,搅拌均匀即可,蜂蜜可起到调节口味,滋润的作用,如果追求原味的口感,可少这一步

  酒酿雪梨汤功效2

  雪梨汤的功效与作用做法

  锅里放水,把梨放锅里,放上冰糖,熬开至梨变成姜糖色就可以了喝了

  冰糖雪梨有很好的止咳作用,一般人们咳嗽了,就会想到冰糖雪梨汤,做法也特别简单,就是将冰糖洗干净,切成块状(大小块随便),放锅里,喜欢甜的,多放点熬至梨变色,就可以喝了

  红枣雪梨汤的`功效

  做法

  用料

  食材

  用量

  银耳

  一朵

  雪梨

  一个

  冰糖

  适量

  红枣

  6个

  枸杞子

  6颗

  步骤一

  银耳一小朵温水泡发,顺便把枸杞子也泡一下

  步骤二

  雪梨一个,切成小块

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  步骤三

  锅里放水,待水开后放入冰糖~站在灶台前怎么也想不起来以前用什么锅做的,就随便找了一个。等做快炖完了,才想起来是用砂锅做的。

  步骤四

  待水开后,冰糖熬化以后放入所有材料,大火煮开

  步骤五

  大火煮开后转小火,炖半个小时,我爱吃粘稠的,所以多炖了会。

  步骤六

  成品。。看着就特有食欲吧。。

  银耳白萝卜雪梨汤的功效

  可以喝白萝卜蜂蜜水、冰糖银耳雪梨汤、莲子百合汤、以及川贝炖枇杷等,一般具有止咳、化痰、清热的功效。平时注意保暖,不要受凉。饮食要清淡,不要吃辛辣油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,不要抽烟喝酒。不要剧烈运动,按时睡觉,保证充足的睡眠时间。

  酒酿雪梨汤功效3

  银耳百合雪梨汤的功效

  食效:补血、润肺、清火。

  材料:猪肝300g,小番茄4个,百合适量,姜3片。

  做法:

  1.猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。  猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

  2.将猪肝腌制约10分钟。

  如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓,使调料充分混合。

  3.番茄切块,与百合用中火煮约10分钟,加入姜片。

  煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。  百合如选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合,可适当延长煲煮时间。

  4.加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可。

  冬瓜排骨汤  

  材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

  做法:

  1 冬瓜去皮,洗净,切块。

  2 猪排骨洗净,剁块。

  3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

  4 将猪排骨放人锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

  5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。  功效:此汤清淡宜人,具有清热解毒功效

  还有:

  1、猪蹄皮冻

  材料:猪蹄2只,红枣5颗,枸杞15颗  这个做法很简单,就是到超市里买新鲜的猪蹄,洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以。喝

  完汤之后呢,把吃剩的猪蹄打理一下,把骨头都剔掉,把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,大约15-20分钟左右,你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。

  然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色。这个汤一个星期喝一次,坚持下去,你就会有惊喜哦。

  2、四物汤

  很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的,这个汤补血补气,温暖子宫。

  材料:熟地(用手抓一小把),党参6-8条,枸杞40-50粒,当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的),猪骨。

  将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤,大约褒40分钟小火,就差不多了,记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤,脸色特别的好。

  3、银耳百合雪梨糖水

  这个糖水能从内而外的滋润皮肤,喝了之后皮肤会水水的。

  材料:雪梨1个,银耳2块(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片。

  将上述食材放在一起煮,大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜,还可以加一些冰糖。

  4、醋姜猪蹄

  这个比较适合想胖一点的MM,因为这个汤很补,能很快的恢复体力,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝,其实也是可以的,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以。

  材料:猪蹄2-3个,大约6-7片姜,香醋两勺。

  醋本来就是美容的,在炖在猪蹄里,效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火,时间长一些,因为你要把猪蹄煮的烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红塘,酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱,香菜,也是不错的味道。

  5、鱼肉豆腐汤

  鱼可是个好东西,富含丰富的营养物质,各种维生素,喜欢吃鱼的.MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。

  材料:黄鱼或鲫鱼一条,一块豆腐  先把鱼收拾干净,入锅两面煎一下,再放入锅里炖,小火,炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下),在放豆腐,大约炖上10分钟就可以,再放盐,鸡精调味,放葱末香菜,恩,一锅美容又美味的鱼汤就出锅了,味道真的是鲜美。

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  6、枸杞银耳汤

  枸杞和银耳两者搭配效果很是不错,既可以补血,又可以美白肌肤。

  材料:枸杞15―20颗,银耳2块(泡水备用)  先把银耳放在锅里小火顿10分钟,然后加入枸杞,两者一起煮10-15分钟,加入冰糖,直到汤液粘稠即可。

  7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水

  这款糖水补血又滋润,一年四季都适合。

  材料:红枣5-10粒,桂圆5粒,新鲜莲子15颗,新鲜百合1个,枸杞15粒  此汤最好用新鲜百合和莲子,红枣要去核,这样才不会上火。常喝此汤,能气血充足,脸色红润呢!

  冰糖雪梨汤的功效

  1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的(我是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状. 2.梨2只.尽量是汁多皮薄的那种.将梨且成小块.

  3.在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响. 4.加入梨小块,继续小火炖.大概40-60分钟关火.

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