孕妇头疼怎么缓解好呢
枕头软硬适中，有助头部睡姿调整。
这是宝妈睡眠不好引起的这种症状发生，平时多休息，尽量睡前不要乱想，慢慢调理，相信过段时间就不会这样的怀孕初期头痛大多数是因为怀男孩造成的，因为初孕妇荷尔蒙中的前列腺素突然增多而引发头痛。
别饿肚子：血糖低会导致饥饿性头痛，有些头痛可能是血糖偏低引起的，喝碗热腾腾的汤最有效！
热敷：热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。
挑个好枕头：枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。
怀孕初期头疼怎么缓解
按摩可缓解头疼，改善睡眠。
充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。二是无原因太阳穴跳痛或者头部胀痛，自觉心绪烦躁讨厌声音，最好多喝一点用山楂片和梨同煮的冰糖水，靠水缓解冲淡荷尔蒙给您带来的头痛。
怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，有些以前患有头痛的毛病会不药而愈，不过也有人相反，怀孕后出现头疼现象或更严重；孕早期很多孕妇会出现紧张性头疼；也有些孕妇因为血糖偏低引起头疼；食物过敏；眼睛疲劳；情绪不好等很多原因都会引起头疼。不过头痛时味觉比较敏感，味道太重的食物可能适得其反。
放松自己：一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。
避免声光刺激：头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟（别忘了继续深呼吸）。
防止食物过敏：咖啡、巧克力、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。头痛有两种情况：一是遇风感觉寒冷特别疼，自制红糖老姜煮荷包蛋趁热吃一碗，用电吹风吹后脖颈3分钟可立止。以上方法对孕妇没有任何副作用，为确保您和自己的宝宝健康快乐，建议自行查阅人体健康方程式。
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