一、备孕期水果套餐
品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。
补充营养素目的：
1、调节母体，增加各种营养素在身体内的贮量；
2、增强体质，增强对疾病的抵抗能力；
3、预防怀孕过程中可能会出现的各种不良反应；
4、预防流产。
二、孕前期（1—3个月)水果套餐
品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。
补充营养素目的：
1、解决不良反应；
2、为胎儿继续成长贮备更多营养素；
3、预防流产；
4、为大脑发育做准备。
妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对营养的充分摄取，所以，应尽量进食，以加强营养。
三、孕中期（4—6个月)水果套餐
品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。
补充营养素目的：
1、安全度过安全期；
2、解决贫血问题；
3、为胎儿快速发育提供充足营养。
四、孕后期（7—9个月)水果套餐
品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。
补充营养素目的：
1、不出现不良反应；
2、预防早产；
3、提供胎儿快速成长所需的营养素保证；
4、保证顺利生产。
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