三个不同方法可以缓解分娩疼痛

时间:2023-10-29 09:44:19 心理 我要投稿

  一、分娩练习法

  这是一种心理辅导,针对孕妈妈对分娩的恐惧,孕妈妈接受分娩练习,在家或者去医院演示,可以和家人们一起模拟一个完整的待产、分娩过程,孕妈妈熟悉分娩各个环节。也熟悉临产时的流程、医院环境,如果有条件的话,可以去产房熟悉一下设备等。让自己有个良好的心理准备和认知,有效的消除了恐惧感,分娩时的疼痛也会随之减少,发挥自然,轻松分娩。

  二、温水浴镇痛法

  温水浴是通过温水的刺激性来减少孕妈妈分娩的疼痛,温水具有刺激作用,可以加速孕妈妈新陈代谢,调节孕妈妈的机体。水有浮力的作用可以平衡地心引力,促使孕妈妈分娩时宫颈口扩张,帮助孕妈妈接受体内强劲的涌出力,比较好的放松或者调整舒适的体位。温水浴有效的减轻分娩的产前疼痛,缓减孕妈妈的紧张感,安稳了孕妈妈的情绪,起到镇痛以及促进顺利分娩的作用。

  三、药物止痛法

  可以使用药物止痛法来帮助孕妈妈环境疼痛,使用脉替啶,也就是度冷丁,可以在第一产程的早期用度冷丁,此药对于过于焦虑、难以放松的孕妈妈有一定的镇痛作用。但是用时需要注意,过晚使用,注射时间与胎儿分娩时间过近,有时胎儿出生后,还会出现无力的现象。所以需要在适当和紧急的时候处置。

  其实,分娩是每个孕妈妈必须经历的过程,只有你有信心,放开心情,不要紧张,相信每个孕妈妈都会战胜自己,越过人生中既痛苦又幸福的一道坎,迎接可爱宝宝的到来。