孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法

时间:2023-10-26 12:39:25 心理 我要投稿

  耻骨疼痛的原因

  1、耻骨疼痛大多是因为孕后期胎儿已经发育到足够大,压迫到耻骨,这个时候,孕妈妈也会有尿频的现象。

  2、孕妇在孕晚期,由于胎儿压迫,会出现耻骨联合拉开的现象而出现会阴部位额疼痛,是正常的,每个孕妇都要经历的的。其实,这是身体为了胎儿的顺利分娩而发生的变化导致的,具体来说,临近分娩,孕妈妈体内会分泌一种激素,使得骨盆关节之间的韧带变松弛,从而使骨盆的容积变大,从而利于胎儿顺利通过。耻骨联合处的韧带变松弛了,活动时两块耻骨之间拉扯的力增大,自然会导致孕妈妈这个部位的疼痛感。 正常的耻骨联合分离所造成的疼痛在产后就会消失。

  缓解耻骨疼痛的方法

  1、按摩背部和腰背,经过本人实践,这个办法还是挺管用的,疼痛的当天晚上让老公帮助按摩了,第二天早上的时候基本上就不疼了。

  2、多注意休息,不要太劳累,我突然疼痛,可能是因为过年回家坐火车比较累,上班的的时候走路比较急造成的。

  3、穿裤子和袜子的时候,一定要坐着穿,因为单腿站立也会使耻骨疼痛。

【孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法】相关文章:

几招缓解孕晚期耻骨痛10-03

孕晚期如何缓解耻骨痛09-19

(优)孕晚期如何缓解耻骨痛09-25

孕晚期如何怎么缓解耻骨痛呢?10-03

耻骨分离痛怎么缓解?孕妈缓解耻骨痛的简单方法09-14

孕妇耻骨痛怎么缓解09-13

孕妇耻骨痛如何缓解?10-03

孕晚期耻骨疼怎么缓解09-17

孕妇耻骨痛如何缓解?[荐]10-03

怀孕耻骨痛怎么缓解有绝招10-09