三阴交穴:
三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交汇点。有利于调节消化不良、腹胀、肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋疼痛。简而言之，任何脾、肾、肝的问题都可以通过揉这个穴位来治疗，虽然这可能不会消除疾病，但肯定会有好处。如何找到这个穴位？就在小腿内侧，内踝的顶端(脚踝内拱形骨的下边缘)笔直向上3英寸。只要你有时间，你可以用拇指摩擦它3到5分钟。一般来说，先按摩右腿，然后交替按摩左腿。
子宫穴：
一看到这个名字，许多女性朋友可能就明白了七八分，子宫穴可以有效治疗女性月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等问题。具体部位在下腹部，肚脐中间以下4英寸(肚脐中心)和中柱旁边3英寸，这里需要提醒女士们，这里的英寸不是我们通常所说的长度“英寸”，穴位中使用的英寸大约是中指中间关节的长度。只要情况允许，你可以用拇指摩擦这一点3到5分钟。然而，孕妇最好暂时不要刺激这个穴位。
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