小儿鼻窦炎又感冒怎么缓解鼻塞

时间:2023-09-30 12:44:20 心理 我要投稿

  在平时的生活中,由于天气的多变感冒是经常会发生的。如若不及时治疗,容易产生鼻塞现象。鼻塞是常见的症状之一。最常见的原因有鼻炎、鼻窦炎,或者是鼻息肉还有腺样体肥大等。那么小儿鼻窦炎又感冒怎么缓解鼻塞?

小儿鼻窦炎又感冒怎么缓解鼻塞

  小儿鼻窦炎又加感冒引起的鼻塞,要少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物,以免刺激鼻腔发炎。多吃新鲜的蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品,可以补充维生素和蛋白质,这样可以有效缓解鼻塞。

  平时要远离致敏源,注意保暖,保持室内卫生,避免引起鼻炎发作。可以用多功能生理盐水洗鼻液能有效清洁鼻腔,调节鼻腔湿度,促进鼻腔血液循环,但是建议不要盲目尝试,有时会适得其反。

  由于空气干燥,容易使鼻粘膜干燥,这就容易引起一些鼻腔问题,所以保持生活环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞的发生。注意通风换气,每天至少打开窗户10分钟,让新鲜空气进来。也可以按压迎香穴,位于鼻翼外缘,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处。可用双手食、中二指,然后按揉或轻推迎香穴,通常10—20次可以有效缓解鼻塞。

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