都市单身一族周末的感受

时间:2023-08-09 05:10:20 心理 我要投稿

  越清闲越失落、自我调适享受假期等等。

  都市单身一族周末的感受1

  下班回家,屋里的灯永远要自己打开;电视永远要设置定时关闭,只是为了在有声音的状态中睡眠;周五晚上下班回来,把自己关在屋子里两天,周一又继续去上班;最常见的消遣是喝着咖啡望着窗外;碰上个中秋之类的节日,更觉得冷清。这些都是属于都市里单身一族的无奈,而更多的单身开始对假期产生恐惧心理。

  ■越清闲越失落

  落单的恋人最怕过节/只能独自庆祝尽量喝醉写了卡片能寄给谁/心碎得像街上的纸屑/电话不接/不要被人发现我整夜都关在房间望着电视里的无聊节目/瘫在沙发上/变成没知觉的植物。在西安某心理诊所咨询的张先生认为,这个歌词写的就是他的`假期生活状态。张先生平时上班高度紧张忙碌,即使这样张先生仍然忙得不亦乐乎,不但精神状态好,

  而且身体也没什么毛病。可是一到周六周日,张先生就会出现莫名其妙的失落感,不但精神抑郁、焦虑、不安、脾气暴躁,而且感觉身体也没有上班的时候好,总是这里或那里不舒服,但是去医院检查又查不出什么毛病。医生建议张先生做一些心理咨询,因为张先生的问题很可能和心理有关。心理医生经过询问和检查认为张先生属于节日心理失调症,和张先生相似的是,有很多单身白领都出现过这种心理问题。

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  ■自我调适享受假期

  心理科的医生解释,对一些处于高度紧张状态下工作的人群而言,尤其是一些在外企、私企工作的白领,在高度紧张的工作状态下,人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维和运作模式,并产生一些生活习惯。一旦这种模式被打破,而同时没有一种相似的生活状态来取代,

  比如和家人一起生活,和朋友聚会聊天等,会有一种失落感。都市单身白领的心理问题不容忽视,节日心理失调症是其中之一。由于单身一人,他们一下子从高度紧张的状态中停下来,假期里突然闲下来无事可做,很容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应,面对宽松环境反而感到恐惧、不适应,并随之出现一些与心理问题有关的身体疾病,如失眠、健忘等。

  是不是只能通过结束单身生活来改变这种恐惧心理呢?医生指出,无论是选择单身还是婚姻,都不是医学可以指导的范围。如果仍然喜欢单身生活,就应该学会自我调适,通过改变生活状态来给自己的精神和心情来个真正的假期,比如在假期里增加旅游、听音乐、读书、约朋友聊天等休闲方式。本报记者 胡婕

  都市单身一族周末的感受2

  现如今单身的人很多了,虽然单身一个人很孤独,可是单身還是有一定的益处的。

   一、单身指南:单身的好处

  1、一人吃饱了全家人不饿。

  它是光棍常常挂着嘴上的一句话。一个人吃很少,到哪儿都能蹭饭。并且简易将就就是说一顿饭。实际上是在说单身的人没什么家中承担的,衣食住行工作压力小。

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  2、没有人干预。

  想幾點入睡,想幾點醒来,想逛街购物還是想上外网,没有人干预,做全都无拘无束。不必考虑到他人的`体会。

  3、衣食住行随意。

  没有人会询问你如何很晚了还不回家了,也没有人由于我不冼脚而不许你发生关系。你能把家中弄得好乱也没有人斥责。

  4、无承担无工作压力。

  单身的人能够不考虑到房屋车辆票子的难题,不必还贷,不必买车子,不必考虑到孩子教育难题,无需以便礼拜天以便去谁爸爸妈妈家而争执。

  5、以自我为中心。

  彻底的絕對的以自我为中心,这个世界,你就是说君王就是说修罗神一切的,没有人指令你干预你絮叨你说动你。你彻底能够自身作主。

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   一、单身节说说大全

  1、另一方回绝了你的天然狗粮,并去踢倒了你的狗盆。

  2、在一群学生族中总有一条神一般单身狗能够解释全部的恋爱问题。

  3、狗活过你这年纪早没有了你应当是单身男女龟。

  4、作为一只单身狗,冬季都是只能静电感应跟我啪啪了。

  5、“像旧街巷里的猫,我很随意但沒有归处”第一次听到许多人将单身男女说得那么清新淡雅。

  6、单身狗冬季就不必出来了,如果去跌倒了会变为旺旺碎冰冰的!

  7、撒狗粮沒有那麼非常容易单身狗也是Ta的性子。

  8、回头一看,時间就更改了许多物品却更改不上自身是单身狗的客观事实。

  9、问世间七夕节为此物,直去叫人虐死单身狗。

  10、单身期限:别一直单身狗单身狗的了按年纪算你应当是单身男女鳖,按体形算你应当是单身男女猪按智力算你应当是单身男女傻狍子。

  11、别再说自身有孤独和烈酒,实际上你能就是说一条单身狗。

  12、家里要养宠物吗单身男女的那类!

  13、友谊的小船说翻就翻,感情的.巨轮咋说沉就沉惟有单身狗的小小船巍然屹立。

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   二、被一个人久了是啥体会

  被单身男女的時间久了就会把那类怦然的感觉忘了。回忆一是啥感觉?那大约是一种很奇特的感觉。那类感觉就仿佛全部全球都越来越幸福,气体中常有一种甜滋滋感觉,性命感觉找到生活的意义。动心在了就刚开始关心另一个人;动心了,自身就还已不是自身,只是去一个想要努力的自身、已不考虑于一个人的生活的自身,想要打倒以往坚持不懈单身男女见解的自身。

  动心,大约就是说那般的感觉吧。一个人久了,感觉感情都逐渐的杜绝自身。习惯去一个人的生活,人都是越来越发麻了,总感觉打动很漫长。再也不会那类欲望得发疯的暴躁,再也不会那类焦虑不安得出汗的兴奋,很难是沒有那类砰然心动牵肠挂肚。宁静的在时日里,单身男女,惟有身影和互联网相随。

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