关于女人心理的书籍有哪些

时间:2023-07-11 08:10:03 心理 我要投稿

  《女性心理学入门》《女性的心理病》《女性心理学探索》《走向女性权利:女性心理学解读》《女性情绪:全部和深层研究》

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  1、《女性的人格与心理》

  作者:弗雷泽

  这本书是女性心理学领域的经典之作,全面探讨了女性在成长过程中所面临的各种心理问题,例如自尊、自我认同、婚姻、职业选择等。作者以严谨的学术态度和易懂的语言,将深奥的心理学知识讲解得淋漓尽致。

  2、《女人心理学》

  作者:玛丽·保罗·塞利格曼

  该书是一本介绍女性心理健康的入门读物,适合初学者阅读。它详细阐述了女性的.自我意识、情绪管理、行为模式等方面,还提供了许多实用的建议,帮助女性更好地理解自己的内心。

  3、《女人要有点儿温柔》

  作者:金丽华

  这是一本介绍女性情感管理的书籍。作者在书中重点强调女性应该学会如何处理情感,并提供了许多有效的方法和技巧。阅读这本书可以帮助女性更加深入地了解自己的情感需求,提高情感智商。

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  4、《看透女人》

  作者:潘菽

  该书是一本通过分析女性的心理模式,揭示女性内心世界的书籍。作者对女性的心理进行剖析,指出了许多女性在情感层面上的难点,同时也提供了相应的解决方案。通过阅读这本书,可以更加深入地了解女性的心理和需求。

  5、《女人就是要多爱自己一点》

  作者:克瑞斯·克里斯滕森

  这本书通过情感故事的方式,阐述了女性在成长过程中所经历的各种挑战,并提供了一些有效的解决方法。它强调女性应该学会爱自己、关爱自己,更好地面对内心的困扰。

  《为何家会伤人》

  作者: 武志红

  推荐理由:细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。带领家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。

  细致入微地揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式。用最温暖有力的文字贴着你的心,帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福。

  教你如何明确家庭关系、家庭责任,认清病态家庭的前因后果,建立健康的家庭心理。夫妻关系是家庭核心,父母关系是孩子心理健康的模板,爱与自由是父母能给孩子的最好礼物。

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  1、武志红《为何家会伤人》

  本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。

  “父母能给孩子最好的礼物,就是爱与自由。”

  “婚姻之所以容易成为爱情的坟墓,一个很重要的原因是,婚姻只是我们过去家庭模式的复制。

  “如果夫妻关系是家庭核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石..”

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  2、帕萃丝·埃文斯 《不要用爱控制我》

  人人都希望别人同意自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如,生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是失败的婚姻、紧张的人际关系和扭曲的心灵,自己也异常苦恼。

  为什么人们会产生这种控制别人的欲望呢?为什么有人想改变这种行为,事到临头却总是无法自控?只有我们意识到自己的愤怒不过是出于控制,孩子才会从我们情绪的牢笼中解救出来,也只有意识到自己的'行为并不是爱,而是控制,也才会学会如何真正地爱别人。

  3、斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》

  正如开篇所言:人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,作者没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

  4、艾里希·弗洛姆 《爱的艺术》

  爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

  爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。

  5、一行禅师《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》

  你是否已淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤,就是被你遗忘的内在小孩。

  内在小孩是你情绪化的根本原因,而你却根本不知道他的存在。也许某天,你就会突然开始生气、发火;也许你会对某些事特别敏感,甚至都不愿提起;也许你会有模糊的悲伤感,却找不到任何与悲伤相关的记忆。你甚至无法控制自己的情绪、思维,感觉全世界都在与你作对。

  在书中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在最深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。

  我们的人际关系也开始变好,我们因此懂得了爱,保有了爱。

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