催眠治疗后为什么会疲惫

时间:2023-05-26 11:08:38 心理 我要投稿

  催眠治疗后为什么会疲惫,在心理治疗中,有一种非常神奇的疗法,它可以让人进入一种恍惚的状态,并且通过改变患者的潜意识来达到治疗的效果,这种心理疗法便是催眠治疗法,那么催眠治疗后为什么会疲惫?

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  催眠治疗的后遗症主要有一般反应、记忆力减退、情绪暴躁,以及人格改变等。由于催眠的后遗症很多,建议不要经常使用催眠的方式入睡,如果出现入睡困难的情况,建议立即去医院的神经内科就诊,在医生的指导下明确病因,积极治疗,避免加重病情。

  1、一般反应:

  大多数人在催眠后会出现头昏、头疼、无力、多梦等不适症状,出现这些反应的原因可能与经过长时间的催眠有关,也有可能是在深催眠状态下强制性地叫醒被催眠者所致;

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  2、记忆力减退:

  催眠有助于增强记忆能力,但在催眠状态下运用不当的暗示后可损及受术者的记忆,甚至对以前的记忆也有影响。一旦出现这种情况,需要在下一次催眠中进行加强记忆的训练;

  3、情绪暴躁:

  由于催眠时对被催眠者的暗示不正确,或对于被催眠者心理矛盾的症状表达出来后,没有给予正确的.诱导和分析,所以会使被催眠者醒来后出现情绪急躁或抑郁等现象;

  4、人格改变:

  人在催眠状态时,大脑皮层会得到休息,如果在催眠的过程中暗示不当,会导致被催眠者的人格受到施术者的影响,从而导致被催眠者人格改变。

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  1、治疗之前,要把治疗目的和步骤讲给受术者,取得受术者的充分合作态度。接着测试他的受暗示程度,这是催眠治疗成功与否的关键。一般来说接受暗示度越高的人,被催眠的可能性就越大。测试的方法有很多,比如测试嗅觉的灵敏度、记忆力等等。

  2、治疗时,房屋内的光线要昏暗,尽量安静,温度适中。让受术者仰坐于舒适的椅子上,先调整呼吸,使其平静而有规则,再使他的全身肌肉放松。

  3、催眠师用简短、明确的言语诱导受术者进人催眠状态。在他的反复暗示之下,受术者会觉得倦怠,眼皮越来越重,这时催眠师再暗示其上肢、下肢、全身都松弛无力了,他已经慢慢进入到催眠状态之中。

  4、在催眠师的诱导下,受术者会逐渐进人到催眠状态的深度之中。最先是轻度催眠,受术者并没有睡着,周围一切的声音都还能听到,只是不想睁开眼,全身肌肉处于松弛状态,思维活动减少。到中度催眠时,受术者的磕睡加深,皮肤感觉迟钝,对暗示语顺从。

  深度催眠状态时,受术者感觉功能明显减退,能按照催眠师的指示回答和行动。实际上,据统计在人群之中能进人催眠状态的占70%-90%,而能进人深度催眠的人只占25%.所以催眠师在选择病人时十分严格,催眠师本人必须是经过专业训练的医生或心理师。

  5、在即将结束催眠过程时,最好的办法是催眠师用暗示语暗示受术者继续睡下去,转人自然睡眠中,慢慢地等他自己睡醒。或可用数数暗示法,告诉他听到计数倒数到什么数时就可醒来,如可从5数到1等等。

  通过言语暗示或催眠术使病人处于类似睡眠的状态(催眠状态),然后进行暗示或精神分析来治病的一种心理治疗方法。在催眠状态中,被催眠者对施治者的'诱导与暗示保持着被动、顺从的关系。被催眠者有“很特殊的记忆”,会回忆起童年的往事或致病的精神创伤。

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  催眠疗法具有悠久的历史。1775年,奥地利医生F.A.麦斯麦在维也纳首次表演催眠术,其后,催眠术一直被用来治疗疾病。英国医生J.布雷德在1841年纠正了麦斯麦解释催眠本质的不正确观点,修正了动物磁力学说。他认为催眠是施治者的暗示引起的一种波动、睡眠样的状态。

  他把麦斯麦的表演命名为“催眠 (hypnosis)”,来自希腊文“hypnos”,意思是睡眠。S.弗洛伊德也曾作过催眠治疗,并从中受到启迪。

  后来,他认为这种治疗不彻底而放弃,进而采用自由联想,建立了他自己的精神分析疗法。И.Π.巴甫洛夫及其同道者曾对催眠现象的发生机制及催眠治疗的效果进行过大量研究,认为催眠是清醒与睡眠之间的移行时相,并指出,在催眠状态下,甚至在催眠以后,当作刺激物而被应用的暗示具有几乎不可克服的巨大力量。

  现代催眠术已不再采用神秘的方式和奇异的布置,而主要是向患者说明催眠的性质和要求,取得患者的同意和充分的合作就可进行。催眠治疗成功与否的关键是事先要测试患者有无可暗示性。最简单的测试法是让受试者双手紧握,上举过头,并暗示他们无力分开两手;

  或令其两臂平伸,暗示他左臂沉重而会不由自主地下垂,等等。如果受试者显示分手有困难或左臂下落,则是可催眠的对象。此外,患者的态度及接受治疗的积极性也颇为重要。

  催眠的方法可分为直接法(或自然法)和间接法。直接法就是凭着催眠施治者的威信,通过简短的言语或轻柔的抚摸,使对方进入类似睡眠的状态。

  一般进行催眠多采用间接法,即借助于光亮的小物体或单调低沉的声源,让患者凝视、倾听、或以“催眠物”接触头或四肢,而施治者在一旁以单调、低沉、肯定的言语反复暗示患者是越来越困倦、无力、想睡。当患者的头颈或四肢显示无力时,则嘱其尝试睁眼、举手,倘已不能,就表示已进入催眠状态。

  在此基础上继续深化,即暗示患者的上肢与全身已越来越轻,手往上飘,身体自行走动。催眠的程度一般分为浅催眠、中度催眠和梦行 3级。

  为了治疗的需要,进入浅催眠即可。此时,可根据患者的病症,用正面而又肯定的语言向他明确指出有关症状定将消失,或进行精神分析,找出其致病的心理根源。治疗后,可及时唤醒患者或暗示患者逐渐醒来。

  催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病,对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者,催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。

  实践表明,催眠治疗对于消除某些心理障碍、治疗多种心身疾病以及矫正某些顽固性习惯等都有较好的效果。催眠治疗的优点是疗效快、疗程短;其局限性在于并非所有的患者都能成功地进入催眠状态接受治疗,且治疗往往不巩固,需要反复治疗。

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