其实导致脖子大筋疼主要是以下两种原因：
1.肌肉扭伤
比方说夜晚睡眠的姿势不对，脖子长时间处于过度偏转的状态；或者因为昨晚睡觉枕头不舒服，有点硬、放低了或放高，使得脖子处于过度拉伸或过度弯曲状态，都有可能引发颈部肌肉紧张，这样就会使颈椎的小关节错位，时间长了的话可能发生静力性损伤，这样也就会使伤处肌筋不协调，气血也会变得运行不流畅，局部的疼痛变得厉害，动作也会明显受到阻碍等现象发生。
2.感受风寒
有可能睡眠时受到风寒，夏天贪凉不盖被子，使得脖子背部气血凝滞，自然而然筋络受阻，导致脖子僵硬疼痛，甚至扭动不得，十分疼痛。
脖子大筋疼的根治方案有很多，比如说用针灸、要么热敷等都有不错的效果。如果有时间的话，家人可帮助疼痛者进行按摩或者热敷来减轻痛苦。
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