生活中的小妙招

时间:2023-09-27 05:10:28 生活 我要投稿

  生活中的小妙招,我们的日常生活里,总免不了会遇到一些小问题,你知道吗,解决这些小问题其实有些小妙招可以派上用场,那么下面分享生活中的小妙招。

  生活中的小妙招1

  绿茶——敷眼可消除眼部浮肿

  从延年益寿,到保护心脏,绿茶的保健功效有一大箩筐。但鲜为人知的是,绿茶有减少肿胀和收缩血管的作用,能缓解眼部浮肿。可将绿茶用开水浸泡,冷却后用纱布将茶叶包起来敷眼,或者用化妆棉蘸茶水敷眼,能有效缓解眼部浮肿。如果将茶水放入冰箱冷藏15分钟,效果更佳。在敷眼的过程中,最好能平躺下休息,让眼睛充分地放松,以获得良好的疗效。

  食盐——治疗咽喉痛

  秋季或感冒时都容易出现咽喉肿痛,用淡盐水漱口可缓解咽喉疼痛症状。将1茶匙食用盐加入0.5公升的温水——这一比例差不多接近生理食盐水的浓度,会让人觉得很温和,每小时漱一次,未免钠的摄取量过高,请勿吞咽盐水。如果再加上花椒,效果更好。原因是花椒和食盐都可杀菌消毒,花椒还有一定的麻醉作用,对感冒引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。

  白糖——治疗打嗝

  美国纤维肌痛和慢性疲劳综合症研究中心医学研发部专家称,如果你打嗝,就吃1—2茶匙的白糖吧,不过要记得不要配水哦。白糖能治疗打嗝,这是因为味道甘甜的食品有镇定功能,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,可以抑制横膈膜神经的反应,以此缓解打嗝症状。此外,柿子的蒂头能促进肠胃蠕动,可取5—6个柿子蒂放入500毫升的水中沸腾,饮用后可迅速停止打嗝。

  蜂蜜——缓解宿醉症状

  蜂蜜可以帮助身体更快地代谢酒精。饮酒后,身体容易缺钾,适当喝点蜂蜜水可以补钾,进而缓解疲劳、头痛、口渴和胃部不适等宿醉症状。此外,蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,以减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,使得第二天起床后也不头痛。快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮,但总体而言,蜂蜜醒酒作用最为显著。

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  芦荟——治疗轻微扭伤、烫伤

  芦荟对擦伤及关节扭伤红肿的治疗有显著的效果,其中所含的阿劳埃乌罗辛具有消炎、抗菌作用,并可促进细胞的新陈代谢。专家建议,轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟,轻轻按摩舒缓不适。

  此外,芦荟还能治疗烫伤。芦荟的'叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹,或使用芦荟制成的外用药酒也可。外用方法都比较安全,应注意选择成熟度高的芦荟叶片,这样疗效会更好。

  姜——治疗恶心、呕吐

  姜不但能驱寒保暖,还能防晕止吐。姜根里的生姜醇和姜烯酚成分,可缓和胃蠕动的频率,具有止吐效果,是天然的晕车药。随身携带一瓶磨碎的生姜汁(连渣),一感到头晕不适,就含一些姜汁及渣在口中,减缓动晕症的症状,

  将生姜捣碎,敷贴在肚脐上也有效果。孕妇如有孕吐不舒服症状、女性在月事期间有呕吐或寒性体质的经痛、或是癌症病人化学治疗后想呕吐,可含一片烤过或烫过的姜片缓解不适。

  洋葱——可治疗感冒、局部烧伤

  烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右,然后取一个洋葱,切开后涂抹患处,有助于减轻疼痛。

  此外,洋葱还能治疗感冒。洋葱内还含有丰富的硒,硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂,能加速体内过氧化物的分解,使病毒得不到分子氧的供应,从而起到抑制作用。同时,硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质,能锁住病毒物质,使病毒失去毒性。

  洋葱可以治疗伤风感冒,并且能够使人精神畅快。这是因为洋葱可以促进细胞膜的流动,增进体力和免疫力。特别是感冒期间,常常上不来气,闻不到气味,多吃洋葱会确保呼吸顺畅。

  大蒜——可治疗咳嗽

  中医认为大蒜性温,入肺经,民间偏方多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病,此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果。新鲜的大蒜汁有抗菌的作用,取六瓣大蒜,将其压碎,并加入温水。每天喝两次,连服3天即可缓解症状。

  荠菜——改善头晕头痛、感冒发热

  荠菜味甘淡、性微寒,营养价值很高,食用方法多种多样,另外也具有较高的药用价值,具有凉血止血、清肝明目、清热利尿的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。此外,高血压、动脉硬化病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量,煮开锅后,打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤,可以改善头晕头痛的症状。

  葡萄酒——治胃病

  美国旧金山一家医院的研究人员称,葡萄酒的杀菌能力相当强,可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。研究人员将幽门螺旋杆菌置于葡萄酒中,发现20分钟内细菌并没有繁殖。

  专家对此的解释是:葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质,正是这种物质起到了杀菌的作用。推荐用香菜泡葡萄酒。取普通葡萄酒数瓶,把酒倒在敞口瓶里,放入洗净的香菜,比例为1:1,密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯,连服3个月。泡过的还保持绿色的香菜吃下去,效果更好。

  樱桃——抑制关节炎引起的疼痛

  美国研究人员观察到,经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,可预防关节炎和通风。已患有关节炎的病人食用樱桃,有助于患病关节的.消肿,从而减轻疼痛。研究人员解释说,樱桃中含有丰富的抗氧化物及花青素,能够舒缓疼痛、发炎及僵硬的症状,颜色越深的樱桃的抗氧化物含量越丰富。

  据说樱桃在防治关节炎和通风等炎症方面的效果胜过阿司匹林,每天吃20个樱桃,就能抑制关节炎很痛风引起的疼痛。一项研究指出,每天摄取1/2磅樱桃,持续四周,关节疼痛症状即可获得大幅的改善。

  苹果——可治疗腹泻

  蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。

  生活中的小妙招2

  1、检验鸡蛋是否新鲜

  验证鸡蛋是否新鲜,只需把它放在盐水里,新鲜鸡蛋会下沉,不新鲜的会漂浮。

  2、炒出鲜嫩的鸡蛋

  将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

  3、煮鸡肉加黄豆

  在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮,不仅肉嫩、熟得快,且提高营养。

  4、加水爆炒肉丝

  炒肉丝、肉片时,加少许水爆炒,炒出的肉比不加水的鲜嫩。

  5、炒菜要加热水

  炒、煮蔬菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老、变硬、不好吃,而加开水炒出来的.菜又脆又嫩。

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  6、炒藕丝不变黑

  炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。

  7、让土豆不发芽

  买回来的土豆经常不注意就发芽了,下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

  8、轻松剥鱼鳞

  剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里,鱼鳞会很容易脱落。

  9、炸鱼怎么去腥味

  炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强鲜味。

  10、煮鱼汤加牛奶

  在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。

  11、炒出透明虾仁

  将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

  12、炒茄子妙招

  炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出水,这样就不吸油了。炒的时候放点醋,颜色更好看。

  13、炖汤放点醋

  炖排骨或炖汤时,放点醋,有利于钙的吸收。

  14、蒸锅做饭加点盐

  用双层蒸锅做饭时,水里加点盐,食物会熟得更快。

  15、煮面加匙油防溢

  煮面时在水面加一汤匙油,面条就不会沾了,还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

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