放屁过多是因为什么原因?

时间:2023-09-22 13:52:03 生活 我要投稿

  放屁过多也可能是人体摄入了过多的蛋白质类、淀粉类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等),或进食时速度过快所致,习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:

  其一就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人,就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体,所以古人云食不言,确实有一定的道理。

  其二是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象。特别是豆类食物,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖,因此就会释放出这个大规模的杀伤武器。如果没有吃这些食物,而出现放屁过多的现象,则可能是消化系统出了问题,如胃炎、肠炎等。

  如果大家吃饭的时候比较爱说话,吞咽食物时就会咽下大量气体,导致放屁过多,吃饭的时候还是不要说话为好。其次,如果大家吃了过多的酸性物质或者是一些通便的食物,特别是豆类食物,就会在身体中产生大量的气体,这些气体只能通过不断地放屁排出去。

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