不良习惯影响行车安全

时间:2023-09-04 10:54:30 生活 我要投稿

  不良习惯影响行车安全,良好的驾驶习惯是通过长期的培养和保持而形成的,我们应该在日常驾驶中努力克制那些不利于安全行车的行为,以成为具有良好驾驶习惯的司机,现在分享不良习惯影响行车安全。

  不良习惯影响行车安全1

  不吃早餐

  正常人空腹时每百毫升血液中含血糖为80毫克至120毫克。不吃早餐容易发生低血糖,稍低一点不要紧,但如果低于60毫克时,人就会感到头晕、四肢无力、周身疲倦。

  再严重时就会心慌意乱、冷汗不止,甚至虚脱。如果司机发生低血糖,就容易发生车祸。有关部门针对126名不吃早餐的司机进行调查,结果发现,其中有29%的司机是由于低血糖而发生过交通事故的,因此,有人呼吁:“司机不吃早饭是绝对不行的!”

  饮水过少

  水是维持人体正常生理活动的重要物质之一。为了维持人体正常的生理需要,必须维持水的平衡,补充人体排出的水量。人体每天必须有一定的进水量,如果长期进水不足,就会造成尿液的过度浓缩,从而使肾及整个泌尿系统的结石发病率增高。

  另外,尿液浓缩是有一定限度的,当超过一定限度时,代谢产物就不能及时排出,积蓄于体内,就会使人体慢性中毒。因而司机每天要适量饮水,以2500毫升左右为宜。

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  不及时排尿

  有的司机为了减少行车中的麻烦,经常长时间不排尿,能忍则忍,殊不知,这对人体是有害的。这是因为尿中的钙盐在泌尿系统沉积过久容易形成结石,还容易使人患肾盂肾炎、膀光炎、尿道炎等。另外,经常弊尿还可能影响膀胱括约肌的紧张性。

  开车吸烟

  吸烟有百害而无一利。烟草点燃后气体中的尼古丁、一氧化碳、甲醛等有毒物质不仅损害人的呼吸道,影响心脏机能,还可导致血管的严重疾病,抑制胰液和胆汗分泌,破坏胃粘膜屏障。吸烟还会使人抵抗力下降,使人容易患感冒、神经衰弱、睡眠不足等。

  吸烟会使司机注意力分散。吸烟时,点烟、抽吸、磕烟灰、灭烟头,这一系列动作必然会分散司机的部分注意力,从而影响安全行车。

  1、下车前应关闭引擎

  有时候,我们急于离开车辆,忘记关闭引擎。虽然这看似只是一个小问题,但长期如此会导致燃油浪费和环境污染。一个简单的解决办法是养成每次下车前检查车辆并关闭引擎的习惯。

  例子:

  小明是一位经常开车的商务人士,工作繁忙使得他常常心不在焉。有一次,他匆忙离开了汽车,忘记关闭引擎。不幸的是,车辆在停车场多待了几个小时,浪费了大量的'燃油。这次事件让小明意识到他的不良驾驶习惯需要纠正。从那以后,他始终保证在离开车辆前检查并关闭引擎。

  2、注意保持安全距离

  许多司机在行车过程中往往容易忽略保持足够的安全距离,特别是在高速公路上。这种不良驾驶习惯增加了碰撞的风险,并且会给其他车辆和行人带来意外事故的威胁。要避免这种问题,司机们应该时刻保持警惕,遵守交通规则并保持安全距离。

  案例:

  小红是一位年轻的司机,她曾经有一次在高速公路上体验到了不保持安全距离的后果。她一直跟在前面的车辆很近,以便有更好的感觉,并准备超车。然而,突然前面的车辆急刹车,小红来不及躲闪,导致了一次严重的追尾事故。这次事故让小红深刻认识到了保持安全距离的重要性,并且她从那以后始终保持安全距离,以确保自己和其他路上的人都安全。

  3、不要开车时使用手机

  现代社会中,手机成为了我们的生活必备品。然而,开车时使用手机是一种严重的不良驾驶习惯,这会分散我们的注意力,增加发生交通事故的风险。为了解决这个问题,我们应该养成不使用手机的好习惯,并使用免提设备以增加安全性。

  例子:

  大卫是一位城市律师,他在一次工作途中意识到自己沉迷于使用手机。他以为自己能够同时开车和回复邮件,结果差点与前方的车辆相撞。这次惊险的经历让大卫深刻认识到开车时使用手机是多么的危险。从那以后,大卫意识到工作应该在安全的地方完成,不再将开车和使用手机混在一起。

  通过以上例子,我们可以看到不良驾驶习惯对行车安全和燃油消耗的影响。为了克服不良驾驶习惯,每个驾驶者都应该时刻保持警惕,学习并遵守交通规则,不断提高自己的驾驶技术。只有这样,我们才能确保自己和他人的安全,并为创造更加文明的道路交通环境做出贡献。

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  1、喝酒

  许多人认为只要出车时不喝酒就可以安然无事,实际上,车祸往往可以追述到司机8小时内的酗酒行为。这是因为酒精进入人体后,在肝内氧化的速度很慢,酒精可急剧降低大脑的用氧能力,明显影响驾驶员的记忆力、判断力、理解力和注意力。

  2、吸烟

  美国马萨诸塞州的一项调查提示:吸烟者更容易违反交通规则和发生交通事故。这是因为司机低头引火时注意力分散,同时烟雾刺激眼睛及呼吸道,引起视线模糊或突发性咳嗽。

  3、听音响

  车内过高的音响也是一种不安全的因素。德国教授赫尔加?德拉莫特就曾明确指出,车内音量超过65分贝时,会使人烦燥不安、心神不定;音量达到80分贝时使人亢奋不已、心烦意乱,继之出现听觉疲劳、视力减退,难以正确判断情况、操纵车辆,从而容易酿成车祸。

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  4、戴墨镜

  墨镜的暗会延迟眼睛把影像传入大脑视觉中枢的时间,同时造成速度感觉的失真,导致司机判断延迟、处理失误。科学监测表明:在车辆时速70至80千米时,平常视力为1.2的司机,其视力会骤降到0.7以下,致使对周围环境和人的分辨力大大降低。

  最近专家们又告诫:出车前切莫长时间看电视或录像,以免短时间内视力锐减。美国科学家罗伯特曾让一组司机按预定路线先后出发,结果每台车都准确无误地抵达目的`地。然后,他请司机们看四小时的电视录像,再按原来的路线行车,结果9%的人莫名其妙地搞错了路线,20%的人认错了灯光信号。这是因为强烈的电子束导致神经系统和感官疲劳,致使司机在不知不觉中误入歧途。

  5、空腹开车

  据统计,有许多司机在开车时发生交通事故是在空腹的情况下。为什么司机在空腹时开车易发生的交通事故呢?

  当司机处于饥饿状态开车时,精神高度紧张、集中和劳累(需要消耗较多的血糖),此时就容易导致血糖浓度降低,引起脑部神经系统症状,初期将出现头晕、眼花、烦燥,定向力、判断力、识别力、肌张力减低,以及嗜睡、手脚震颤等症状。

  加之空腹时有一定的心理因素存在,此时开车很容易发生交通事故。如果血糖进一步下降,可能出现神志不清、心动过速、强直性惊厥等症状。

  因此,奉劝司机朋友们,不论开长途车还是短途车,都要养成定时进餐的习惯。这不仅对预防自身疾病有益,也是安全行驶的重要保证。

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