春夏不给宝宝防晒

时间:2023-11-25 12:45:18 美容 我要投稿

  【1】如何给宝宝做防晒?

春夏不给宝宝防晒

  三大原则

  防晒不仅仅是涂防晒产品那么简单,综合护理最重要,有三个字的原则要记牢,“躲”“遮”“涂”。

  躲:就是躲开太阳直射,如减少在日光强烈的时间段(10:00~15:00)外出,在室内玩耍。

  遮:打遮阳伞,穿长袖,带大沿帽子和墨镜等,遮盖皮肤。

  涂:涂抹防晒霜。

  不同月龄有区别

  6个月以内的小婴儿,防晒只能是躲和遮。

  6个月以上可以使用婴儿用防晒霜帮助增加防晒作用。

  【2】如何为宝宝挑选防晒霜?

  SPF

  防晒指数目前多指的是SPF,预防中波紫外线UVB的一种检测指标,防晒指数=最小红斑量(用防晒用品后)/最小红斑量(用防晒用品前),最小红斑量是皮肤出现红斑的最短时间。

  理论上SPF越大,说明能预防的时间越长。

  然而,从临床检测试验来看,SPF15能阻挡93%的UVB,SPF30能阻挡97%,SPF50能阻挡近98%。

  SPF 50的防晒程度也仅仅比SPF 35的防晒高1%。

  也就是说,如果这些防晒霜真的只有SPF30上下,也就差不多够了,没必要为了那1%的提高增加皮肤刺激的风险,毕竟SPF50防晒剂浓度几乎比SPF30高了一倍,刺激性和不舒适性也大大增加。

  PA

  目前的理论认为,预防长波紫外光UVA更重要,因为光老化和UVA的关系更密切,因此防晒指数目前增加了PA,从一个+到三个+,建议两个以上的+。

  防晒霜挑选建议

  日常的防晒产品建议SPF30 PA+++。

  PS:婴儿用防晒霜需要根据防晒指数和是否引起过敏来选择,一旦确定品牌,不建议总是更换,“从一而终”最好。

  【3】宝宝用了防晒霜,如何洗掉呢?

  临出门才抹防晒霜,这样做对吗?

  防晒产品在皮肤上吸收以后才可以起到防晒作用,一般情况下,需要20~30分钟,因此建议出门前20分钟涂防晒霜。

  如何洗掉防晒霜?

  大人涂抹了防晒霜后都会卸妆,宝宝脸上的防晒霜怎么洗干净呢?

  婴儿用防晒霜,基本都是以物理防晒作用为主的成分,如氧化锌等,也就是以折射和反射原理为基础,并且因为考虑到安全性,几乎没有防水作用。

  所以清洗婴儿用防晒霜,不用卸妆油,简单清洗或者用婴儿用洗面奶即可。

  PS:因为没有很好的防水作用,所以需要及时补涂,出汗也可以冲掉防晒霜,多汗季节更需要及时补涂。

  【4】宝宝晒黑了,还能白回来吗?

  防晒防什么?防黑和防皮肤光老化。

  放心,晒黑了还能白回来!

  UVB可以使皮肤即刻发黑,是机体自然保护机制,然后有一个泛黑期,在2~4周内继续变黑,是红外线和UVA的作用。

  因此变黑不是短期行为,在停止日光照射后的一个月内还会继续发黑,所以想变白,也要等到一个月以后泛黑期过了。

  宝宝晒黑后,停止过度日晒的1~3个月就会逐渐恢复到原有皮肤颜色。

  有些人认为晒黑了,就白不回来了,这是不对的。人的肤色和人种、遗传、日晒、皮肤组织内的血红蛋白和胡萝卜素、皮肤厚度等有关,我们改变不了人种和遗传,但是其他四种都可以进行一定的控制。

  已经晒黑了,还要防皮肤光老化!

  有些人以为已经晒黑了,就破罐破摔也不做防晒了,这是错误的!

  光老化是皮肤老化的一个主要原因,有科学家认为绝大部分皮肤老化是从光老化而来。

  正常皮肤老化的例子是腋下皮肤,柔嫩有光泽。而光老化包括色素改变、皱褶、粗糙、增厚、松弛、毛细血管扩张等,更严重的可以导致皮肤癌症。

  因此,防晒除了可以预防日光引起的皮肤老化,还可以预防皮肤癌症。

  PS:有证据表明,绝大部分人的80%的光老化是20岁以前积累的。因此,儿童和青少年时代的防晒相当重要。已经晒黑了,也要涂防晒产品预防光老化。

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  【5】太阳晒多了会长斑吗?

  宝妈说:“我宝贝最近太阳晒太多了,脸上长斑了,医生说只能长大了激光烧掉,好心疼,怎么晒太阳还会这样?”

  宝宝太阳晒多了真的会长斑吗?如何预防呢?

  牛奶咖啡斑

  有些宝宝经日晒后,皮肤上出现了咖啡色的斑片,这是牛奶咖啡斑,是胎记的一种,可能在出生时存在,也可能出生后出现。5岁以后,还可能出现面部和胸部等部位的雀斑。

  这些斑夏重冬轻,但不仅仅和日晒有关,长大后(多选择16岁后)可以激光去除,目前激光治疗是首选也几乎是唯一的治疗选择。

  防晒可以减淡色素,减轻雀斑和咖啡斑。

  晒多了怎么办?

  暴晒(皮肤出现红斑等)后要及时冷敷,小儿用自来水倒在毛巾上敷于面部,使皮肤温度降到正常,一般需要30分钟左右。有些小儿会有不适,拒绝冷敷,可以适当提高温度,以游戏形式进行冷敷,并涂芦荟霜减少日光引起的皮肤炎症等。

  若是晒出水肿或者水疱,需要及时医院诊治。

 

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