产后子宫如何护理

时间:2023-10-29 13:00:57 美容 我要投稿

  子宫变化

产后子宫如何护理

  子宫壁是由肌肉纤维组成的。女性在怀孕期间,子宫受体内荷尔蒙分泌的影响,会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是非常大的,子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有如一个西瓜那么大,而其重量也大约由60克增至1000克。分娩后,随着胎盘的排出,子宫也逐渐恢复到原来大小。

  子宫复旧

  子宫恢复需要大约6周的时间,才能完全收缩至最初的大小与重量,这个收缩的过程称为复旧。当子宫复旧时,会有些些排泄物称为恶露,一般情况下持续3-4周。最初,由胎盘处排出红色的血,过几天便呈褐色,数周以后,则呈黄色。

  恶露

  产后子宫复旧时会排出已不需要的物质,也就是恶露。恶露的颜色转变是不可预期的,因为在这期间,血的流失量会有所变化,最常见的是小小的血凝块,一般的恶露不会有恶臭。一旦发现凝块很大,持续性的流失或极端的流失,或产生恶臭,意味着子宫内部受到了感染,应该接受治疗。

  注意事项

  1、产后要及时排尿。

  2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

  3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

  4、注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症。