夏天美容技巧， 烈日炎炎的夏天人们的肌肤很容易受到紫外线的伤害，正值夏日，额头上、脸上很容易冒出粉刺、痘痘、黑头等肌肤问题，夏季也是保养皮肤的好季节，现在分享夏天美容技巧。
夏天美容技巧1
重点清洁皮肤夏季出汗固然是一种很好的排毒方式，能够加速代谢循环，帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞，身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌，汗水被蒸发后，留下来的就是油脂与空气中的脏污，这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔，让皮肤无法呼吸，于是就出现了小粉刺，所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。
小编建议：每天彻底卸妆、每3天去一次角质，把“门口”的垃圾清干净，新鲜的养分才进得了家门。
皮肤需要降温夏季的阳光下，就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗，肌肤不停出油、汗又不停地流，额头上的粉刺大片、鼻子上的`黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。
降温小技巧
1、可以随身携带喷雾，进行降温。它既能为肌肤补水，又能舒缓降温，但是记得不能让脸上残余的水分自然蒸干哦，这样会带走肌肤的水分，会让肌肤更容易干燥哦。
2、在暴晒后，也可以采取冰膜紧急降温。它能即时地为肌肤大量补水，也能起到一定的晒后修复作用
肌肤排毒小技巧夏季是肌肤排毒最好的时候，闷热的天气已经能够起到一定的排毒作用了，再加上自己的一些排毒小技巧，相信，这个夏季会给你的肌肤来个彻彻底底的排毒享受。
喝水排毒法
每天清晨一杯250cc的温水，是必不可少的，保证每天喝大约2000cc的水，分次喝，不必一口气喝完。利用大量的.水将体内毒素冲出体外。
泡澡排毒法
泡澡能够帮助血液循环，刺激排汗。泡澡时水温维持在38~40度之间，不可过高，泡澡20~25分钟，不能超过，以免造成皮肤水分流失。
蔬果排毒法
补充大量高纤维质的蔬果，促进肠胃蠕动，避免宿便堆积在肠胃里，这些排泄物里有许多毒素，必须尽快排出，以免重复吸收，最严重可能导致大肠癌、直肠癌等问题。
运动排毒法
动对身体好处多多，但是记得一定要做有氧运动才能排毒，每周3次、每次至少半小时，无论是跑步、打球、游泳都可以。以你喜欢的运动为主。
夏季护肤小技巧
1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
3、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
4、眼睛疲惫时用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
5、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的.效果。
6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。
7、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
8、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
9、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
10、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
夏天美容技巧2
一、多摄入一些水果
不同的水果当中都有着大量的维生素以及微量元素，水果的摄入不仅仅可以为MM补充水分，最重要的就是大量维生素以及微量元素的摄入，可以帮助各位的肌肤得到更贴心的呵护。
二、美容茶
如今很多办公室MM都会利用美容茶来帮助自己在夏日里，拥有一个质感肌肤，因为办公室的OL们需要长时间面对电脑辐射，多饮用一些花草美容茶，除了可以调节疲乏问题，还能够帮助她们更有效的美颜护肤，康乃馨、金银花茶、马鞭草茶以及洛神花茶、玫瑰花茶等都是不错的选择。
三、按摩方法
各位MM可以通过每天按摩面部的相关穴位，保持三分钟左右的时间，主要以得气唯独，注重按摩时候的力度，以自己能够承受为标准，不同穴位所发挥的功效也不同。不管是眼部肌肤的按摩还是面部肌肤的按摩，都可以结合一些精华液或是精油、眼霜等产品，这样更能使得护肤效果加倍。
四、注重维生素的补充
想要让护肤效果加倍，主要注重维生素，比如说维生素E、维生素A以及维生素B、维生素B12等维生素的摄入，不仅仅需要从水果方面摄入维生素，在饮食方面也需要多多摄入维生素较为丰富的食物，并且容易消化和吸收，这样才能更好使得各位MM的肌肤得到滋润呵护，最重要的就是不同维生素对于防晒隔离等还能发挥一定的效果。
五、多摄入一些水分
我们能够发现水占据了每个人的70%,平日当中如果多摄入一些水分，妹纸们可以每天起床之后一杯水，这样进一步提升自己的`新城代谢功能，并且多喝水也是体内补水的一种方法，这样的体内补水法是最简单实用的。
六、橄榄油
橄榄油的美容护肤功效有很多，想必各位都知道，在夏日当中购买一瓶橄榄油，不仅可以用来滋润身体，更加可以用来按摩肌肤或是养护头发等，一瓶橄榄油解决了多个问题，一举数得绝对实用。
夏季美容护肤小窍门
1、喝水，多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
OL们喝水还是大有讲究的：
第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;
第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。
第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
2、补充维生素C
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬，保持肌肤的健康美白状态。
3、眼部保湿须重视
眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理!
4、勤补防晒
夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。
最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。
5、必备遮阳伞、帽子
除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。
6、皮肤晒伤用凉开水护肤
夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。
【夏天美容技巧】相关文章：
狗狗美容的技巧04-19
美容的护肤技巧09-17
秋冬美容技巧09-19
美容护肤的技巧09-20
美容瘦身的技巧09-25
新手给狗狗美容的技巧04-19
美容有哪些技巧09-12
美容护肤小技巧09-19
美容护肤的小技巧09-22