美容的果汁有哪些

时间:2023-09-18 23:10:16 美容 我要投稿

  有西红柿汁,苹果蜂蜜汁,冰糖柠檬汁等等。

  美容的果汁有哪些1

  1、柚子果汁:

  柚子汁含有柠檬酸,在护肤领域得到了广泛的应用,可以帮助死亡的皮肤细胞代谢和排泄,从而使皮肤重新光滑,焕发光彩。

  2、葡萄果汁:

  含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增殖,有效延缓衰老。还含有鞣酸和柠檬酸,具有较强的'收敛作用和柔和的保湿作用。此外葡萄果肉中含有维生素B3和丰富的矿物质,能深层保湿,抗衰老,促进皮肤细胞再生。

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  3、樱桃果汁:

  可以帮助面部皮肤美白红润,去除皱纹和斑点。樱桃不仅含有丰富的维生素C,还含有极其丰富的铁元素,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高,还含有维生素A,能平衡皮脂分泌。延缓衰老,并有助于活化细胞,美化皮肤。建议患者在日常生活中要注意防晒,避免晒伤皮肤,引起不适。

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  1、西红柿汁

  材料:新鲜的西红柿1到2个。

  做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。

  功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  2、苹果蜂蜜汁

  材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

  做法:将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可。

  功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。

  3、冰糖柠檬汁

  材料:新鲜柠檬1到2个。

  做法:将柠檬切片,柠檬搅汁,加冰糖适量饮用即可。

  功效:柠檬中含有丰富的维生素C,还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

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  4、柳橙凤梨汁

  材料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个,柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

  做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜。

  功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

  5、胡萝卜香橙美颜汁

  材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块各适量。

  做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

  功效:这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的'新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

  6、番茄柠檬汁

  材料:番茄2个,柠檬2个,蜂蜜适量,冷开水50cc。

  做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

  功效:柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

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  果蔬汁一:西红柿+蜂蜜+纯净

  酸甜可口,有助于人体消化,富含维生素等营养物质,有润肠、抗老、抗癌等功效。

  果蔬汁二:黄瓜+苹果+饮乐多(或水)

  清爽的口感,刮油排便,越喝越瘦。

  果蔬汁三:香蕉+橙子+水(或饮乐多)

  橙子中含有丰富的维他命C,香蕉中含有维他命B6。橙子和香蕉一起吃,不仅能够为人体补充所需营养物质,还能够减轻精神上的负担,赶走你的倦怠感,所以一起吃还是很有好处的。

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  果蔬汁四:苹果+胡萝卜+桃+水

  苹果软糯很多人都喜欢,同时可以补充微量元素,改善心情放松肌肉。胡萝卜桃子和苹果榨汁喝素:它可以维持眼睛和皮肤的'健,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况.

  果蔬汁五:牛油果+牛奶

  牛油果奶昔中含有丰富的维生素A、维生素E和植物油脂,有保湿滋润的功效,防晒的功效也非常卓越,能软化和滋润皮肤还能收细毛孔,总之起到了很好的美容养颜的效果。这个夏天不能省,特别适合健身人群,还有饱腹的功效啊!

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