五步丰胸伪装术

时间:2023-09-12 00:10:05 美容 我要投稿

  五步丰胸伪装术,很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,也尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果。要达到丰满坚挺有弹性的乳房必须要抓住丰胸最佳时期。接下来我们看下五步丰胸伪装术

  五步丰胸伪装术1

  第一部:用胶带包扎

  用胶带包扎胸部

  沿着一个乳房的底部拐角开始,将一条医用胶带从两个乳房底部同时包扎,止于另一个乳房的外部。在你包扎的时候,用你的另一只手来将你的乳房弄在一起,这样就能保证它们一个紧临近着另一个。这条计策不仅仅让你的胸部看起来更大些,而且让你不用戴胸罩。

  第二步:塑造它们

  穿紧身衣塑造胸部

  穿着一件紧身胸衣或者上托文胸,它们会将你的乳房紧在一起,从而会让它们外凹。或者用填充式文胸来创造空间。

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  第三步:勒紧它们

  选择增大乳房的衣服

  选择能够增大小乳房的.衣服:方形的,船形的和心爱的人的一字领口;舒适的三角衣;适合的高领衫;穿着高腰衣或者紧肚衣;或者其它任何有关沿胸围线的打扮,比如装饰性的褶带,荷叶边,刺绣等褶饰。

  白色和浅色最能够使乳房显大;黑色和深色则最能使乳房显小。

  第四步:拂拭它们

  用粉底修饰胸部

  当你穿着低胸衣来使你立即可以增胸时,用一个大号粉刷和古铜色化妆品来塑造你双峰间的位置。然后轻轻地用比你肤色颜色稍浅的粉底霜拂拭你双峰的顶部。

  在特殊的场合下,用一个专业棕色喷剂创造双胸增大的轮廓吧。

  第五步:充实它们

  俯卧撑充实胸部

  通过做几个俯卧撑给你的乳房以促进,然后就可以使你的胸大肌暂时突出来,这总比什么都不做好!

  五步丰胸伪装术2

  小胸MM之平川型

  胸型对照:乳房非常小,乳头几乎紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,缺乏脂肪组织,胸部再发育较难。

  小胸MM经验:这类小胸MM一定要对自己的饮食多加注意,不要盲目节食,注意脂肪的摄入量,多食用有丰胸效果的补品,坚持正确的丰胸按摩,以避免乳腺阻塞。

  小胸MM之扁盘型

  胸型对照:这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!

  小胸MM经验:避免过度节食,维持均衡饮食,多运动,以健身姿态去丰胸效果更好。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

  小胸MM之金字塔型

  胸型对照:这类乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。

  小胸MM经验:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的.力量来做按摩,让胸形更加完美。

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  小胸MM之下垂型

  胸型对照:这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。

  形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。

  小胸MM经验:这类胸型常见已婚生育的女人,也会造成下垂胸型的形成,因此要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,则需要做好乳房的保养。

  如何健康有效丰胸?

  1,坐立起卧要正确

  走路时──要保持背部挺直,并要收腹、提臂,将重心集中在上身。

  坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板,切勿佝偻着身子,一副没精打彩的样子。

  休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉,不宜俯卧,以免挤压着胸部。

  2,内衣调出好身材

  选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,还能有利于乳房发育和增强抗能力。但在选购胸罩的时候,一定要注意型号须与乳房大小相适应;其次,制作胸罩的材料不要太硬,最好选择柔软、有承托力和一定的透气性能的,以薄棉布为好。最后,每天夜间就寝时应把胸罩取下,让乳房和胸、背部的肌肉得到放松。

  3,沐浴水疗按摩丰胸

  洗澡的时候,用花洒冲洗按摩胸部,水不能太过猛,按照从上到下,从左到右的顺序进行按摩,一段时间,就会看到效果了,简单又实用。

  晚上沐浴后,趁着身体微热时,在胸部擦上丰胸霜,然后按摩胸部,这样可以增大乳房。

  吃什么水果能丰胸?

  1、木瓜丰胸

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

  2、橙子丰胸

  橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

  3、奇异果丰胸

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

  现在女人们清楚如何健康有效丰胸了,在进行丰胸的时候,女人们一定要注意以自己的安全、健康作为前提,这样的丰胸才是有意义的,如果以牺牲健康为前提进行丰胸,就算胸部真的丰满起来了,也将是没有意义的,女人一定要记住这一点。

  第一类

  莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  第二类

  木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

  第三类

  核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。

  第四类

  花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

  第五类

  酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

  第六类

  黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

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