维生素A
维生素A可以调节皮肤表皮及角质层的新陈代谢,抵抗细菌及辐射危害,让皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。一旦缺乏维生素A,上皮细胞的功能减退,会导致皮肤弹性下降,产生皱纹、干燥,粗糙,失去光泽。
维生素B群
B族维生素是推动体内代谢不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,无法及时给皮肤提供营养,从而导致皮肤活力下降,产生皱纹。
维生素C
维生素C是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用。肌肤真皮层中含有大量的胶原质,它赋予皮肤力量,并维持皮肤的结构,交织在胶原质之中的是弹性纤维,它使皮肤富有弹性。维生素C是可以有抗氧化的作用的,这样的话可以让肌肤有一个促进代谢的作用,还可以让皮肤变得水润有弹性。
维生素E
它可以阻断细胞膜中过氧化物的形成,使细胞免受自由基的损害,从而保持细胞的年轻活力。同时,维生素E能够稳定细胞的蛋白活性结构,直接帮助细胞抵抗紫外线、污染物、辐射的侵害,防止皮肤因为隐形伤害而失去弹性、提早老化。维生素E是可以有抗衰的作用的,可以有预防辐射和紫外线的作用。
想要去皱,以上介绍的这些维生素具有很好的去皱作用,女性在日常注意注意补充这些维生素,多吹富含这些维生素的食物,可以很好的帮助抗老化抗氧化,清除自由基,让你的皮肤变得水润有光泽,皱纹不在,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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