三分钟坚强演励志讲稿1
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我懂得坚强，但我不晓得这是不是一种优点。柔弱的躯体背着重重的壳，看似坚强却易碎，在异人眼中却不曾留一滴。当心灵触摸到真情，或是痛心，泪水就那么轻易地留了下来。被泪粘稠的身体，一点一点地挨着困难前进。原来，壳只是为了掩饰那柔弱的身躯，泪水只是为了掩盖那容易泄漏的感情。
我已经学不会怎样去流露感情，用眼神，还是微笑?那用牙齿支撑的酒窝，那用眉头紧缩着的眼眶，只会给我再抹上一层阴影。
我常常凝视着窗外湛蓝的`天空，问自己，为什么要流泪?难道就像天空的那层浅蓝，保护自己?只是这种保护色，未免过于透彻。同时我又相信，流过泪会变得更坚强。可是，泪水它教会我的只是掩饰，毫不保留的掩饰，让外人看不透，摸不着，这就是坚强?哼，可笑的坚强。
在亲人面前，我常常会因为他们的一句话而莫明其妙地流泪。因为“坚强”，我已经失去了语言的掌控。泪水又可以表达什么?咸?苦?他们一串奇怪的问题之后，各执己见，我得到的只是一些毫不相干的抚慰。所谓坚强，不过是把自己一层层地裹起来。
我变坚强了。谁说不是呢?我一直在心中筑墙，已经十四年了啊，那墙早已湮没我的头顶，谁还想闯进来呢?我在墙内呐喊，狂欢，但最终他们看到的只是一扇冰冷的墙，然后“噢，”掉头就走。阳光不愿意靠近这道墙，因为它会给它带来遮挡。所以渴望阳光。某位好心人通过多重反射，这狭小的空间终于有了一丝阳光。可是我惧怕它了，害怕它会带来不详，还是习惯了活在阴暗的角落。当光线逐渐消退，我的嘴角开始微微上扬，却又再瞬间坠落，不知该欣喜，还是悲伤。我的坚强像道墙，墙的那边便是泪水，推翻墙，就是一个赤裸裸的我。一道墙，就囚禁了我所有的快乐。
太坚强的孩子太孤单，太容易受伤，他们都不会遗忘，总是习惯用泪水埋藏。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
三分钟坚强演励志讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当奔腾的流水冲击着岩石溅起的巨浪是那样气势恢宏;当滑落的流星在浓黑的天幕中画出的弧线是那样光彩夺目，也许溅起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不见，也许，流星的光华逝去之后便再也找不到它的痕迹。但我的内凡久久不能平静，因为它们面对挫折时那种无畏的精神影响着我：挫折成就辉煌。
一条河流中需要岩石的阻拦，需要瀑布的点缀，才能显得更加荡气回肠，一首动听的歌曲需要时而低流，时而高亢的旋律，才能愈发的婉转动听;一个平凡的人在人生的旅途中需要挫折的砺炼，需要战胜挫折的勇气，只有这样，他才能在崎岖的道路上成就伟大。
是啊，成功的人的人生充满了辛酸，充满了挫折。“盖文五拘而滨《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，劂角《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》……”他们的一切一切无不说明挫折就是人生的大熔炉，熔掉的是渣浠，而留下的'则是真经。挫折就像是人们成功的阶梯，只有战胜了一个又一个的挫折，人们才会一步一步的接近成功，只有历经磨难的人，才会体会到“一览众山小”的无限快感。
当雄鹰的羽翼渐渐丰满的时候，鹰妈妈使起他的孩子飞到悬崖边上，将自己的孩子从崖边扔下，当我们为大鹰的无情发生斥责和对幼鹰感到惋惜的时候，只见雄鹰顽强的挥动并不强壮的双翼，慢慢的向上升起，也许，他的嫩的双翼由于承受的压力过大而受伤，但多次的往复之后，他就成了能够搏击蓝天，俯视一切的雄鹰;当一只细细的蚕茧承受破茧时那撕心裂肺的阵痛之后，便成就了一只五彩缤纷纷蝴蝶。
随着物质条件日益丰富的今天，我们享受的时光太多了，我们不做温室中的花朵，我们希望能够成为辽阔草原上的一株小草，能够随风吹，承受雨打，虽然并不起眼，但也能为大自然贡献出自己的一片新绿。
人生需面对的很多，但真正的人生是始于经历挫折，战胜挫折，笑对挫折。当挫折来临的时候，我希望我是高尔基笔下那一只无畏而坚毅的海燕，发出自己内心深处最深的一句呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧——”。
三分钟坚强演励志讲稿3
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在一个月光皎洁的夜晚，我滑着滑板在小区中穿行，看自己的技术如此娴熟，一件往事不由得涌上了我的心头。
那天晚上，我跟爸爸妈妈一起来到凤凰广场，开始了我的滑板练习。我一只脚支撑在地，另一只脚踏在滑板上，微微一蹬，便来了个“后羿射板”_____滑板出去了，我却重重地摔在了地上。妈妈笑我，我有了一些踌躇，过了很久，我才将颤抖的脚重新踏到滑板上，结果我又重蹈覆辙。我强忍着眼中的`泪花，忍受着爸爸的讽刺，强咽下浑身酸疼的痛苦，自己在那里默默地练习。摔倒了，爬起来。不知过了多久，妈妈让我休息一会儿，我坚定地说不，因为我要坚强，坚强就不能有丝毫的退缩和畏惧。我明知自己会摔倒100次，但我仍然尝试第101次，因为或许第101次我就会成功。果然，经过一晚上的摸爬滚打、一晚上的坚韧执着，我出现在滑板上，轮滑动作是那样的轻盈潇洒，心情是那样的愉悦欢畅。我成功了!
“世上无难事，只怕有心人”。干什么事都要努力去做，决不能半途而废，否则你就是一个真正的失败者。一切都源于自己的坚强，坚持不懈就会成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
三分钟坚强演励志讲稿4
亲爱的老师，同学们：
大家好!
人生漫漫，多少风雨伴着我们成长?多少汗水需要我们付出?多少泪水又值得我们回味?
太阳每天从东边升起西边落下，谁敢说太阳明天不会升起?谁又敢说太阳每天不是新的?
这阳光是人生路上的希望之灯，将堕落，黑暗的心点燃，让它重新绽放光彩。在这荆棘蔓延的人生路上，那颗火热的心受伤了，是这阳光将它愈合，重新坚持自己的梦想!
一次又一次，一遍又一遍的在梦想之路上探索。即使受伤也可以坚强地笑。因为，只有挫折能使成功变得有价值，有意义!
正如小草，它的外貌，形态是如此的柔弱。可谁又曾想过它的坚强?它为了生存，为了阳光，曾在生存的底线上挣扎。为了梦想一次又一次地站起来;为了梦想而努力。它虽柔弱，但它又是无比的坚强。从它身上我读懂了生命的坚强!
梦想之峰是如此的高大，而我在山脚下，顶峰是我要达到的地方。即使遥远，即使坎坷，即使遍体鳞伤……也不会放弃!因为我知道我可以坚强地达到顶峰!眼泪不是脆弱的，那是向困难的宣告!这种眼泪是值得回味的!值得珍藏的!
梅花在冰雪中绽放，在冰雪中挑战。这傲骨是坚强之花的现身，是坚强种子的蔓延。即使在冬夜也有雪花为之相伴!不寒酸，不悲伤!它没有眼泪，只有傲骨与它相伴，成为心灵的寄托。这寄托是坚强的升华!
坚强的光环照耀着我;坚强的翅膀伴我飞翔;坚强的泪水为梦而流!我不怕，我不怕黑暗;不怕孤独;不怕挫折。但最怕失去坚强!失去我精神的寄托。只有那坚强的精神使我成长，伴我飞翔!
在坚强的世界里，我有活力;在坚强的.世界里，有我那最真挚的心;在坚强的世界里，我可以冲破风浪迎接一个新的世界!
在我读懂它的同时，它已成为我心灵的寄托。因为梦而飞;因为坚强而微笑，这微笑是我人生境遇中最美的光芒!
我的演讲完毕。
谢谢大家!