无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的减肥作文500字7篇，欢迎大家分享。
减肥作文500字 篇1
近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的是31公斤！不行，不行，我得节食，我得减肥，要不然，我可就跟韩红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。十天后看我的减肥成果吧！
第二天早上，我6点钟就起来了，跟着老妈绕着大操场跑了起来，第一圈时我还跟老妈谈笑风生，第二圈时我只能是勉强跟得上妈妈的脚步了，接下来的一圈我已经累得气喘吁吁，跑不动了。可是，我一想到自己定的计划，又怕妈妈笑话我，还是咬咬牙上气不接下气地跑了下来。跑完步，我已经累得够呛，哪还有劲去跳绳啊！可是我总不能让我的减肥计划第一天就泡汤吧。我只好硬着头皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了这一切我已经累成了一瘫泥，回家我一头就栽到了床上。
吃中午饭时，妈妈做了我最喜欢吃的.红烧排骨，看着爸爸妈妈吃得津津有味，我却只能吃那干干的白米饭，又想起今天早上我受的苦，恼羞成怒的我大声说道：“你们都不许吃，全是我的！”哈哈！吃了个肚子滚儿圆，我摸着圆圆的肚皮安慰自己说：“没事，明天再减吧！”
就这样，吃了又减，减了又吃。十天了，我那圆圆的肚皮一点也没见缩下去！唉！罢，罢，不减也罢！
减肥作文500字 篇2
欣儿是一个骄傲的小公主，整天过着衣来伸手饭来张口的生活。如果她看了别人有的东西自己没有，哭爹喊娘要买。欣儿的爸爸是胡锦涛秘书的侄子，妈妈又是副书记，家里的经济条件不错。因此，只要她想要的东西，就是远在天上的星星也要摘下。
欣儿的坏毛病星罗棋布，什么穿衣服要是全城最好的、每天必须玩一个小时的电脑等等。她有一个最大的缺点：挑食。鸡腿、比萨饼都吃厌了，要吃对自己来说的.“山珍海味”。因为这一点，她十岁竟有45千克！
欣儿的父母见女儿都这么胖了，商量给女儿减肥的事。刚说曹操，曹操就到。欣儿以为减肥一定好玩极了，于是答应了明天去减肥中心减肥。
第二天，欣儿来到了减肥中心馆。减肥中心馆里的人全部都是“胖球”，欣儿进入了残酷的减肥阶段。
教练是一伴“排骨班班长”，她先教欣儿在跑步机上坚持跑二十分钟。欣儿照教练的要求一一去做了，教练叮嘱她不可吃肉味的食品，只能吃菠菜和苹果。回家后，欣儿早就把教练叮嘱的话一个耳朵进，一个耳朵出了，狼吞虎咽的吃发胖的东西。
经过一个星期的减肥，欣儿已经厌倦了减肥。在以后减肥的日子里，欣儿见教练来了勤练习，教练目光一转移到别人的身上，立刻停止了减肥计划。
一个月下来，欣儿的父母见欣儿还是跟原来一样胖，又在冥思苦想怎样使女儿变苗条喽。
减肥作文500字 篇3
我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心劝我，所以，我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。
第一天，我就跟着妈妈去跑步，跑步时我直喘粗气，累得眼前一片昏暗，实在是跑不起来，最后跑着跑着，自动变成了走，走了一段时间，再跑。这样围绕小区跑一圈又一圈，跑的过程中，我一直在想能不能抄近路，但又想到我这么多年的”积蓄”便打消了这个念头，这个”积蓄”就是一大堆肉山，把我压在山脚下，这种压力使我拼命跑起来，跑了很久才跑完。我当时还以为可以大吃大喝了，给我的，却是一点点食物，我吃得很快，吃完后仿佛像一只没吃饱的北极熊，这样的感觉太难受了，我当时这样想：当我哪天变瘦了，一定要好好吃一顿。但是这样的日子对于当时的我简直是度日如年，什么时候才是个头？我天天晚上想象：明天早上，我就可以瘦10公斤，想像终归是想象，现实往往都是残酷的，不过很快，我就适应了这样的生活，体重有所减少，即将达到目标体重时，我非常得意，放纵了自我，大吃大喝了好几顿，过几天，正如阿婆所料，我又长胖了，我赶紧悬崖勒马，亡羊补牢，停下了大吃大喝，体重目前在缓慢地减少。
到现在，减肥初有成效，回忆起前段时间，我一直在想，是什么支持我到现在的呢？
减肥固然是痛苦的.，但是你只要有足够的毅力，就一定能减下来，不仅减肥，做任何事情，无论它有多么的难，只要有毅力，就一定会成功！
我的减肥没有停，嗯，是没有停，还在继续……………………………………………………。.。
减肥作文500字 篇4
放学回家的那条路，从头到尾都是零食店啊，小吃店啊……我常常是一路吃到底，因此不免有些发胖。上次家庭聚会，小姨对我说了句“又胖了啊！”虽是无意间的一句话，但我觉得特不好意思。胖了多不好啊，我决定，要减肥！
回家的路上，我努力克制自己，不去想那些诱人的零食。可有许多次还是都没有抵挡住它们巨大的诱惑。为了不被小姨笑话，我一定要减肥。于是，我开始少带钱。从前我总会带大把大把的钱来买零食，现在就不带钱出门，没钱就是再馋也没办法啊。多次经过烧烤店，大老远就闻见了烤翅的香味，一摸口袋空空的，我跟乞丐一样可怜，没钱就不怕诱惑了。
一日三餐，我也下了不少功夫，从前的饭量比父亲都要多，总是撑得肚子涨涨的。然而现在，我限制自己每餐最多只能吃一小碗，就算是有再多美味的菜也装作不见。特别是去大酒店的时候，饮食绝对控制。刚开始做到这样真的很难，但每当想起小姨那句话时，我都会控制住自己。母亲看了，还觉得不可思议，当初的“大胃王”现在怎么就能忍住吃这么一点儿饭呢？
放学不吃零食这点虽是克服了，但平时还是会忍不住在家里“仓库”中翻找美味的零食。这样可会前功尽弃，于是我让老妈以后再也别买零食了，眼不见，心不乱。
又一次跟小姨见面，她很惊讶，“哟，瘦了嘛。”说得我心里美滋滋的.，努力终于见了成效。不过小姨，你上次的那句话可把我逼惨了。凡是开头难，如今我也习惯了，就算放学带了再多的钱，家里的菜再丰富，“仓库”的零食再多，我也不会馋了。
减肥作文500字 篇5
薛延修是我的同班同学。他长着一张圆圆的脸，身高并不高，可是体重却有102斤！是我们班的第二胖。
星期三，午休结束时，他走到我的旁边，大声地说：“吴旦中，我今天想减肥！我们去跑步吧！”
我心想，他今天怎么突然想到要减肥了呢？他要减肥那就和他一起跑吧！反正我也要减减肥。
我们一起来到操场。他信心满满地说：“我今天要跑5000米！”
我奇怪地问：“你确定？要跑5000米？”
他坚定地说：“对，是的！”
那我们开始跑吧。跑着跑着，他就和我拉开了距离。当我跑到第二圈的时候，他只跑了一圈半。他向我喊：“我跑不动啦！停啊停啊！”
我被他这句话逗乐了，心想，呃？你跑这么少就停啦，不是要跑5000米吗？
这时，朱家睿跑了过来，问：“你们在干啥呀？”
我说：“薛延修想减肥，我跟他一起跑步，现在他跑不动了！”
朱家睿说：“那就去爬楼梯吧！”
我开心地说：“哦！对，他是很怕爬楼梯的！我们现在就去！”
于是，我们来到一号教学楼。薛延修望着高高的`楼梯，说：“我可能爬不高，但是一定要爬到五楼！”
可是，他只爬到了两楼就开始喘着粗气，扶着墙，说：“我不要爬了，好累呀！再爬的话就要趴下来了！”
我们只好陪着他下楼了。就这样，薛延修的减肥计划失败了！
减肥作文500字 篇6
说到减肥，你可别把我想象成加菲猫那种类型的哦！开学就上六年级了，我的体重估计也才80几斤嘛，不重啊，可我妈天天使出杀手锏――唠叨，害得我整天心神不宁的。算了，我只好使出我的一号绝招——忍！
为了这减肥计划的成功我还特地制定了一句口号——“我减我减我减减减！”我除了制定口号外，还制定了一套减肥三步曲――
减肥第一曲：转呼啦圈
早上睡醒之后，我拿出呼啦圈就开始转了。要知道，我曾经用时1小时7分转了1000个呐！那时我才六岁耶！（绝对真实）这个记录可是我五年来从未打破过的'记录哦！“……996、997、998、999、1000！”哈哈，在公元20xx年8月4日早上9时8分我成功的打破了保持了五年的记录！这个新记录一共用时1小时1分！高兴啊……
减肥第二曲：跳舞
中午吃过饭一小时后，我又开始伴随我从网上下载下来的蔡依林的新歌《舞娘》跳舞了！“旋转跳跃我闭着眼，尘嚣看不见你沉醉了没……”我一边随声跟唱一边闭着眼旋转跳跃……“……，白雪夏夜我不停歇，模糊了年岁舞娘的喜悲没人看见！”
减肥第三曲：练自制减肥操
“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8、……”我坐着练瑜珈的坐姿，上半身随节奏侧向左右摆动，啊，好难受啊！唉，算了，为了减肥我只有一个字——忍！
减肥作文500字 篇7
“什么？舅舅要减肥，这不可能，不会吧？”我惊讶地问妈妈，听了妈妈的话，我的眼珠子差点儿掉到地上。
舅舅高达1米8，重达200斤，鼓鼓的将军肚显得格外的'笨拙。最可怜的就要数舅舅衣服上的纽扣了，一不小心，就会蹦开去。
也许你会说，不就是减肥吗，有什么好奇怪的，但看到舅舅那样的身材，你就会觉得这是多么艰巨多么浩大的工程了。
前几天，我早早的来到外婆家，我正慢吞吞的吃早饭，不料，吃到一半，楼上传来一阵吼声“起床了，”我被吓了一跳，差点把饭喷出来。我收拾了一下，就跑上楼，看看发生了什么事。门上贴了一张纸，上面写着“7：00晨跑，饭后站1小时，晚饭不准吃，不准吃垃圾食品，不准吃……”我望了望里面，舅妈拉着舅舅的耳朵使出她的“狮吼功”再叫。我摇了摇头，叹了一声气，走下楼去。舅舅穿好运动服，下楼，舅妈让我监督他跑。
由于体型太大，饭也没吃，跑一会儿就喘一阵，还没跑一会，他就一屁股坐在了石凳上，他休息了一会儿，大口喘气，像是我们跑了1500米。有坚持着跑了一会儿，舅舅的肚子咕咕叫了，就与我商量，说：“萍萍，要不我们剩下来的路乘车吧，回去是在走路，过会儿我请你吃好吃的。”我说：“不行，如果舅妈知道了，我岂不是死定了？”舅舅说：“只要你不说，谁会知道呢？我再多给你买一些好吃的行了吧。”在美食的诱惑下，我点头了。
吃好后，我们小跑回家时，已是满头大汗，还受到老舅妈的表扬。
几天后，舅舅再也坚持不住了，减肥计划泡汤了。
【减肥作文500字】相关文章：
妈妈减肥的作文08-17
减肥记的作文08-17
减肥记的作文（经典）08-27
减肥记的作文(经典)09-01
小熊减肥作文08-19
书包减肥作文【经典】08-28
减肥记的作文（精选）09-03
书包减肥作文08-17
减肥的妈妈的作文08-18
【精选】减肥的妈妈的作文08-19