减肥记的作文400字

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的减肥记的作文400字10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

减肥记的作文400字 篇1

　　春天到了，阳光明媚，大家都去体检了，猪八戒也跟着大家一起去体检，到了医院正好叫到了猪八戒：“请5号猪八戒到3号门诊体检。”

　　猪八戒进了体检室，医生让猪八戒称体重，一称指针转了10圈，八戒大叫一声：“妈呀，我要去减肥了。”

　　他出了医院到孙悟空家，他向悟空请求。孙悟空让猪八戒明天过来，八戒向悟空到了别，就回家了。

　　第2天，八戒又来了，悟空开着法拉利，车里放了好多好吃的，让八戒在车子后面跑，快追上了悟空，加速踩油门，发现越跑越快，心想我一定要吃到零食。

　　八戒脸上肉很多，跑起来肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下来，还在不停的喘气，肚子大大的'，跑起来肉都挤到一起去了，后背弯了下来，越弯越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的好难受，但是他并没有放弃，肉好似一个个障碍物。

　　慢慢地，慢慢地，他跑到了车尾，又跑到了车的中间，又跑到了车前，最后超过了汽车，发现越来越累。

　　但是他最后吃到了零食，结果零食是猴毛，但是他并不难过，他又坚持了几个月，减肥成功了，八戒就变帅气了。

　　他感谢了悟空，高高兴兴的回家，八戒称了体重，体重正常。

减肥记的作文400字 篇2

　　夏天里的一天，猪八戒刚吃完饭，正是正午时分，烈日当空。猪八戒热的不行，抱怨道：“这是什么鬼天气，可真热啊，老天爷也不给面子了。”猪八戒一边抱怨，一边走向一家开着空调的饭馆走去，猪八戒刚坐到饭馆的板凳上，板凳就“咔嚓”一声碎了。周围的人都用奇怪的'目光看着猪八戒，猪八戒的脸一下子红了，他在心里暗暗发誓，我一定要减肥。

　　从那天起，猪八戒说每天他都要跑100公里，他还让孙悟空监督他。有一次猪八戒才跑了一公里，就已经气喘吁吁了，两个大耳朵耸拉了下来，鼻子也有气无力的呼吸着，腿上的肉一颠颠的，背也弯了下来。全身好像都成了自己的负担，还是孙悟空想出了一个好办法，他从自己的身上拔了几根毫毛，变成了十几道美食。猪八戒一看见这么多美食，一下子来了劲，一路上都在追这些美食，一边流口水，一边狂奔。虽然很累，但猪八戒眼里浮现出了油腻的东坡肉，甜津津的蜂蜜……

　　猪八戒这样坚持了好几天，他发现自己已经瘦了15斤，他兴奋的大喊：“我成功了，我终于成功了！”

减肥记的作文400字 篇3

　　“哎呀，又重了，不行了，我要减肥。”旁边传来了老妈的惊呼声，这已经是第n次听老妈说这句话，我们早就听惯不惊了。

　　前几天，妈妈在体重秤上大喊：“哎呀，又增加了几斤体重，我要减肥了。”我惊奇的望着老妈，就象看见外星人一样：“不会吧，你要减肥。”老爸插嘴道：“你妈要是能减下几斤来，那太阳就可以打西边出来啦。”我和老爸笑嘻嘻的看着热闹。“咋的，还不相信人啊，这回可不给你们玩虚的，我就不相信减不下几斤来。”“相信，相信，当然相信。”我和爸爸嘻皮笑脸的`说。

　　老妈为了减肥，还制定了一个什么减肥计划，并且宣布：“减肥计划，明天进行。”到了第二天，老妈边吃边说：“今天的饭菜真好吃，我明天再减肥吧。”就这样，每天的饭菜都好吃，老妈也就每天都没减上肥。过了几天，老妈下班回来说：“我不用减肥了，减肥计划取消啦。”“怎么啦？”我和老爸不解的问，“哈哈，刚才碰见一个同事，她说我现在很苗条，所以我就不用减肥了。”啊，我和老爸一起笑倒。

　　唉，我减肥的老妈呀……

减肥记的作文400字 篇4

　　我的外婆已经57岁了，体重达到96千克，她一心想变廋，因为，只有“苗条”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！

　　坚持跑步

　　可不是，外婆每天早上都会跑一会儿步，因为她太胖了，所以只有跑一会儿，停一会儿，休息好了继续冲！每天回来，她都累得满头大汗，直喘气儿。跑了十几天下来，她告诉我不跑了。因为她觉得根本没减下来，而且每天还这么累！我告诉她，减肥得慢慢来，不是一下就能搞定的。可是，外婆真不想跑了！

　　懒人健身器

　　后来，外婆又叫妈妈买了一个“懒人健身器”。这家伙啊，还是外婆在电视上看了好几次广告才决定买的。

　　外婆每天都摇它，可是每天都叫肚子痛，外婆摇起来，可不像广告里说得那么轻松，反而把外婆累的精疲力尽。外婆现在不是每天坚持了，而是摇一天，休息两三天。这样，哪减得下啊！

　　我给外婆做教练

　　一天，外婆在小区里锻炼着，我心想：不如我帮外婆一把吧！于是，我赶快下楼。

　　我让外婆做许多我们跆拳道的'热身动作；让外婆练体能；让外婆跑步，如果她太慢了，我就用树枝直扎她手！

　　后记

　　最终，外婆也减了好几斤了。我相信，外婆只要能继续坚持，她那苗条身材一定不是梦！

减肥记的作文400字 篇5

　　我的老爸30多岁，个子不高，1米6几，但以前体重却有79千克还多。听到这个数字，你是不是很惊讶，一个30多岁的年轻人竟然这么胖。我的老爸其实以前很瘦，怎么吃都不会胖，现在喝白开水都会胖。我和妈妈担心他逐渐会有高血压、高血脂等疾病，就督促他减肥。不过，很多办法都失败了，直到第三个办法才成功。

　　减肥第一季

　　锻炼：刚开始，爸爸每天早上都要跑上一会儿，坚持了几个星期瘦了两三斤，可后来遇到天气变冷，没有坚持再跑步，结果又恢复原样。

　　减肥第二季

　　节食：每天只吃一顿饭，每顿饭只吃一小碗。试了几天，终于受不了美食诱惑，又开始大吃特吃，结果又胖了。

　　减肥第三季

　　微信运动：无意中老爸添加了微信运动，每天自己和微信朋友的运动步数都会计算、显示出来。每个人运动多少，都会被别人看到。我和妈妈给他点赞，有了我们的监督与鼓励，所以现在老爸每天都会坚持走步，有时还会成为朋友圈微信运动的冠军。

　　通过天天坚持不懈的锻炼，现在终于有了效果，老爸的.体重有了明显的下降，现在体重75千克，瘦了4千克多。微信运动确实对老爸减肥起了作用，我会一直坚持点赞，鼎力支持，把老爸塑造成一个苗条的帅哥。

减肥记的作文400字 篇6

　　妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！

　　可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。

　　妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的`，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。

减肥记的作文400字 篇7

　　“最近比较烦，比较烦，比较烦……”我无奈地哼着歌儿背着这重重的书包，苦着脸去学校上课。

　　随着年龄的增长，我念书的'书本越来越多。这学期开学报到，我把书取回家一数，竟有二十本之多呢。天哪，这些书多重啊！我一向是个爱惜学习用品的女孩，但是我的书包却是每学期必换的。因为它们也是不堪负荷啊！这二十本书挤满了我那只大大的书包。从开学第一天，我就背着这只超重量书包去上学，还没到学校，我的肩膀就酸了。我不由地叹口气：“哎！真重呀！”紧张地学习了一天，我又背着那只沉重的书包回家。晚上，当我在书桌前做作业时，朦胧中，我眼前突然出现了一个美丽的小天使，她把一个控制器送给我，说：“这只遥控器能够控制你的书包。”说完就她飞走了。我赶紧拿着控制器，来到书包旁，按了一个有“上”字的按钮，书包一下就飞了起来，我又按了另一个“前”的按钮，书包又向前飞了。我高兴地跟着书包来到学校，又按了个“下”的按钮，书包就乖巧地自己跳到课桌上。我心里别提有多高兴了，大声喊：“太好了，这下我不用背重书包了！”“啪嗒”一声，书本掉下桌子，我一下清醒过来，哪有什么控制器，原来是一个梦啊！

减肥记的作文400字 篇8

　　有一天，爱美的月亮大婶出去买菜。发现背后有一群小星星在悄悄地讨论着：“你看，你看这家伙真肥，圆圆的像一个皮球……”月亮婶婶听着他们的议论，默不作声，继续赶着路。路上她还遇到了木星、火星、土星、水星和冥王星……他们个个见了都摇摇头，也说她长得实在太胖了。

　　爱美的`月亮婶婶再也没有心情买菜了，马上回家照镜子。看着镜中自己圆鼓鼓的体型，爱美的月亮婶婶伤心极了，呆在家里哭得天昏地暗。住在隔壁的金星叔叔好几天没有看见爱美的月亮婶婶了，很奇怪，就去她家看看。金星叔叔敲开了月亮婶婶家的门。只见爱美的月亮婶婶眼睛哭得通红通红，一脸憔悴。金星叔叔知道原因后劝导道：“有什么好哭的？想减肥还不简单？现在科技那么发达，做运动、抽脂肪、节食……”

　　金星叔叔走后，爱美的月亮大婶也开始了自己的减肥计划。抽脂肪，太痛苦了；节食加运动应该是最有效的。第一天，一大早天一亮，她就起床跑步，绕着村子一圈又一圈；晚上，她不再大吃大喝，而是吃点面包喝点水填饱肚子。第二天，她比太阳还要早起，又是一圈一圈地跑；晚上，仍旧是吃点面包喝点水填肚子。就这样，爱美的月亮大婶熬过了十五天。镜子中的月亮大婶，慢慢变瘦变小了。爱美的月亮大婶实在太高兴了。可一高兴，不得了，她又忍不住多吃了一点，没过几天，她又胖嘟嘟起来。她只好又得开始节食运动减肥……

　　就这样，爱美的月亮大婶过了十五天又肥，过了十五天又瘦了，成了她不变的规律。

减肥记的作文400字 篇9

　　今天中午,我坐在位子上吃饭,吃到一半的时候,听见我旁边的沈亦豪自言自语在嘀咕什么,我好奇地把耳朵凑过去一听,哈哈,你猜他说什么，说出来保准吓你一跳,他说：“最最最亲爱的米饭，我要和你再见了，我辜负了你对我的厚爱，因为我妈妈要我减肥，我无法抗拒，再吃一口就和你告别了，对不起，让我再次‘亲吻’你”。说完他拿起勺子,使出吃奶的劲儿,狠很地挖了一块饭,他的'技术可真不赖,这一勺,像挖掘机似的,铲得满满一堆,硬是塞进嘴里,咕噜咕噜地嚼起来,吃得是那样的津津有味,似乎是在品尝最后的午餐。吃完，他又眼睛直瞪瞪地看着他的丰盛的饭盒，饭盒里的炸鸡腿对他诱惑力实在是太大了,他又忍不住地吃了一口，一边嚼着鸡腿，一边说：“最后一口，这肯定是最后一口，绝对绝对的最后一口，”可他嘴里还没下肚，他又目不转睛盯着那饭，我心想：等会儿肯定又会吃的，说不定会把饭全部吃光的可能哦。想着，我便做起作业来。当我再一次抬头时，意想不到的事还是发生了，他那最最亲爱的米饭已经全部落入他肚子，颗粒不剩，连汤水都滴水不留，那饭盒比洗过了还干净，他还拍拍小肚子说：“啊，真舒服，米饭我没有辜负你对我的爱”。我便转身大笑，这要是在平时，沈亦豪肯定是一拳打过来，可今天他心情好，因为“减肥成功”嘛!他也无所谓了。

　　我想沈亦豪减肥不成，说不定越减越肥哦,哈哈!

减肥记的作文400字 篇10

　　这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。

　　这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。

　　说起我妈妈的减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的.好胃口，结果可想而知了。

　　爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧！”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。

　　今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利！”

　　事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。

　　为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。

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