我的减肥计划作文300字

时间:2026-09-06 22:01:53 健康

  时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作又迈入新的阶段,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。那么我们该怎么去写计划呢?以下是小编为大家整理的我的减肥计划作文300字3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

我的减肥计划作文300字必备(3篇)

我的减肥计划作文300字 篇1

  从小到大,我都与“胖”这个字特别有缘。胖带给了我快乐,但也带给了我烦恼。

  眼看着愉快的暑假已过去了一大半,而我的体重是只上不下,小肚子已经变成了一个名副其实的“小皮球”,一日三餐,看着妈妈做的丰富的.菜肴,每一次,我都会迫不及待地提前开动,这也是我体重逐渐上升的主要原因,加上又不运动,我这个小胖子就越来越胖了。

  站在体重秤上,我暗暗下定决心,一定要减肥,首先是要加强运动,每天早上,起床以后就跑两圈,晚上也是如此,刚开始根本坚持不下来,每次都是汗流浃背,累的路都走不动,妈妈总是说,一定要坚持下去,不能半途而废!

  还有就是控制饮食,少吃甜食和油腻食物,多吃蔬菜水果等有营养的食物,做一些力所能及的家务活,希望能通过我坚持不懈地努力,让自己慢慢地瘦下来。

我的减肥计划作文300字 篇2

  我,一米45的个子,却已经80多斤了,看着同学们阿娜多姿,苗条极了,男同胞们也喜欢苗条的女生,还抢着给她们拿书包,我已羡慕不已,所以我下决心来减肥。

  “好困啊”我伸了个懒腰忍不住的.埋怨道,这时小闹铃又来催我了,一个劲的叫我,好像在说,快去减肥。快去减肥,大肥猪!我好不容易穿好了衣服,觉得有些不对劲,一看扣子第一个扣在第2个上,第3个扣到第4个上,最后一个扣子孤零零的无家可归,我无奈的摇了摇头,只好从新穿。

  减肥计划开始了,我先做仰卧起坐,说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的数着,下一个是跳绳,嗖嗖嗖,我边跳边哼着流行歌曲,这时哥哥过来了,骂我吃饱了撑的没事干,我有气又怒,送给他了一个白眼,就没理他,下一项是短跑,我围着桌子跑了9圈

  后来,我又进行了走圈、爬楼梯等等,这时的我才发现我已经埋头大汗了,我连忙站到秤上一看才减了1斤,我晕,我一头栽到床上……

我的减肥计划作文300字 篇3

  在这个暑假里,因为我的狂吃,所以我从原来的38公斤,长到44公斤。在学校里,我的同学还叫我小胖墩呢,为此,我设制了一次减肥计划。

  计划一:节食

  我要把狂吃的习惯改掉,这是我减肥的第一步。我每天要保正:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,还多吃饭菜,少吃肥肉,这样才能把体重减下来。一个月过去了,不仅没把我的体重减下来,我吃肉的欲望还变强了,从43公斤长到了46公斤呢。不用说,这次减肥计划失败了。

  计划二:转呼啦圈

  因为上次的计划失败了,所以我想到了一个绝妙之计――转呼啦圈。我买了一个呼啦圈,周末就在转呼啦圈。一圈,两圈……四十圈,五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末,当星期一我去称体重时,我已经减了6斤,也就是说减了3公斤,我的'心里美滋滋的。

  计划三:跑步

  虽然上次获得了小小的成功,但是还要继续努力。听说锻炼能减肥,我就选择了跑步。我每天都早到学校,然后放心书包就直奔操场,开始跑步。由于我跑步认真,这一个月下来,我居然减了足足10斤。

  耶,我减肥成功了,终于没有人叫我小胖墩啦!

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