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妈妈减肥的作文

时间：2026-08-23 04:04:45 健康

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整理的妈妈减肥的作文9篇，欢迎大家分享。

[精华]妈妈减肥的作文9篇

妈妈减肥的作文篇1

　　正所谓“减肥减肥，越减越肥”，我妈不巧正应验了这句话。

　　说起我妈的减肥道路可谓丰富多彩，有踏步机、动感单车、减肥药、瘦瘦包……然而每次都以失败告终，因为她每次都是雷声大雨点小，坚持不了几天，最后不了了之。但是，妈妈的减肥宣言是——“失败乃成功之母”，这不，她又突发奇想，决定买一台跑步机。

　　几天之后，快递员叔叔把跑步机送到了家。这时，妈妈正在烧饭，于是我决定帮妈妈安装跑步机。我拿起剪刀小心翼翼地把包装箱拆开，一台黑白相间的帅气跑步机出现在眼前，我真佩服妈妈的眼光啊！接着，我打算把折叠好的跑步机打开，可是我费了九牛二虎之力，牙齿咬得“咯嘣”响，跑步机却像被地吸住一样，纹丝不动。最后，在爸爸的`帮助下，终于把跑步机摆放好了。这时，妈妈兴致勃勃地跑过来，以女王的口气命令道：“快把电源给我打开！”话音刚落，她就兴奋地踩了上去。而我按照命令连忙打开电源，我把档位开到了“5”，跑步机快速地转了起来。妈妈像一只肥嘟嘟的企鹅一样，一摇一摆地昂首向前。可是没过多久，她就紧张地喊道：“快关掉，快关掉，我快摔倒了！”再看此时的妈妈，她的双腿不听使唤似的，身体左摇右摆，似乎马上要摔个大马哈了。我见状，赶紧关了电源。顿时，跑步机发出了“嘟嘟嘟”的声音，总算停下来了。妈妈踉踉跄跄地跨下跑步机，心有余悸地说：“天哪，太恐怖了，我头都晕了！”看着妈妈狼狈的样子，我和爸爸面面相觑。唉，看来妈妈的减肥计划又要泡汤了。

　　接下去，不知道妈妈还会想出什么减肥主意来，而她所谓的减肥梦要到猴年马月才能实现啊？听说还没有我的时候，我妈可是身材苗条、身轻如燕。天道酬勤，希望妈妈美梦成真吧！

妈妈减肥的作文篇2

　　我的妈妈快40了，天天闹腾减肥，总想有电视里模特儿的好身材，弄得我们家鸡犬不宁。可是嚷嚷半天，身体也没什么变化。

　　说实在的，她不算胖啊，到现在就是在120斤上下转悠。作为一名中年妇女，能保持成这样，已经很不容易了。但是，她还是为自己订了一个减肥计划：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天运动......而且为了避免自己回家总吃东西，总拖延时间回家。

　　这天下午，爸爸下班回家时，给我买了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果冻、点心、饼干、糖果，全是我爱吃的。我一看，妈妈回来了，正好趁机打击她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起来。妈妈赶紧开电脑，一边听歌一边玩游戏。过了一会儿，我便挖苦她说：“妈，你知道我有多喜欢吃这些吗？真的好香哦。妈，别太亏了自己，自己心里也不踏实呀！”我故意把一颗糖从妈妈面前拿过，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么馋的`人吗？我减肥呢，别老诱惑我！”说着，头也不回的看着电脑。

　　过了五分钟，妈妈对我说“呃......女儿，我是不是......也可以......来点儿呢？”说着，不客气的吃起来。

　　唉，妈妈的减肥计划又失败了，她什么时候能减肥成功呢？

妈妈减肥的作文篇3

　　我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。

　　说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。

　　有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。

　　除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。

　　总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

　　其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的'，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！

　　妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！

妈妈减肥的作文篇4

　　初次看到我妈妈的人，甚至是妈妈公司天天都能看到的人，都没有几个相信她一个高高的女强人只有108斤。虽然我不知道108斤在别人的眼里，到底算重还是算轻，算奇怪还是算正常，但是我知道，现在的妈妈和曾经的妈妈比起来，实在是有区别的，至少在努力这一点上我看到了。

　　曾经的妈妈有124斤左右，脸比现在圆许多。虽然总体看起来也没有很胖，但是妈妈整天嚷着要“减肥减肥”，简直要把我都听出老茧来了。减肥就减肥呗，管我什么事？真是不明白。整天叫，妈妈也叫烦了，我也听烦了，还不如开始行动。

　　在妈妈也不知道坚不坚定的信念下，减肥开始了。顶多也是一些简单的运动，晚上躺在床上，眼睛半睁半闭地空踩一会自行车，然后再做20个仰卧起坐，就结束了，别的时间该吃吃，该喝喝，减肥的什么事都抛之脑后，啊不，脑后还算好的，已经抛到九霄云外去了，总之呢，在我看来，人家减肥，是减掉肥肉；而妈妈减肥，则是越减越肥。就这样懒懒散散，能好到哪去？妈妈自己也是嘴上说说的，减肥减肥，哪里减肥了？这情况还算好的，有一段时间，妈妈竟然已经忘记了她发过的毒誓，晚上不到8点半马上就睡觉，抱着一个热水袋，缩在被窝里动也不动，让她给弟弟讲一个故事，也直叫着：“这么晚了，明天再讲吧！”我们能怎么劝呢？劝不了呀，劝不了！每当我和妈妈提“减肥”这两个字的时候，妈妈就摆摆手，满脸不耐烦的样子，连声说：“减肥干什么呀？减肥就是虐待呀，还是好好的过日子吧！美好生活，从不减肥开始！”我能说什么，主角都不干了，配角再好有什么用？我也只好和妈妈一样，睁一只眼闭一只眼过去。

　　光阴似箭，日月如梭，转眼间已是半年。妈妈“满怀信心”地上了已经铺满厚厚灰尘的体重秤，一边还挺着胸膛说：“我肯定很轻的，又没事，人家天生丽质！”真是搞不懂。我简直比妈妈还怕，怕妈妈一看到自己的体重以后昏过去……好吧，说得严重了一点。不过差不多是这样，妈妈看到自己的体重以后，仿佛遭了天打雷劈，尖叫了一声，一下倒在了床上。我一看，忍不住笑了：竟然减重了四斤！哈哈，真是越减越肥。

　　妈妈挺伤心的，我倒挺开心的，至少妈妈已经明白了自己实在是太懒了，现在如果还要再减肥的话，可以坚持吧！再至少，我也不用整天听妈妈吹牛皮，说什么自己天生就很轻，说什么减肥没什么用，说什么天生丽质。可是想象是美好的，现实是残酷的。妈妈真是绝非等闲之辈，真不平常。人家遇到这种情况，一定会坚持坚持再坚持，而妈妈遇到这种情况，却选择了毫不犹豫放弃。

　　这是曾经的妈妈。

　　而现在的妈妈……你瞧，她正在跑步呢！你也许会说，跑步这点小事谁都可以做到呀，这算什么减肥？不不不，确实很简单，但是妈妈把它做到了极致。

　　两个月前，妈妈突然突发奇想跟我说：“我要减肥啦，你要每天都监督着我呢！”妈妈的眼睛里充满了坚定，自信，以及有一种神秘感。切，又跟之前一样吧，五分钟热度，前面几天坚持一下，后面几天就忘记了自己说过什么，跟金鱼一样。总之，我是这么想的，我不知道妈妈怎么想，也许她肯定了自己，找到了自己的方向。但在我心中，妈妈不是这么一个坚持的料。

　　妈妈开始了她的“魔鬼训练”，说实话，也没有魔鬼到哪里去，在我们这些整天在操场上跑来跑去的小学生来说是这样的。每天的要求很简单，跑步20分钟。而我呢，只要做好监督工作就行了，每天在晚上9点之前督促妈妈跑完步。刚开始，妈妈也像曾经一样，认真到不得了，每天不用我督促，就自觉地开始跑步。瞧那样子，我都不好意思说穿她不可能坚持的断言。好吧，我只能想象妈妈已经下定决心了，已经要做一个坚持的人了。

　　过了差不多半个月以后，我惊奇的发现妈妈竟然不像之前那样三天打鱼两天晒网了，不再像之前那样练一会儿，躺一会儿，练一会儿，躺一会儿了。不仅如此，妈妈还超出了我的想象：有时候觉得练20分钟自己出的汗太少了，那就练30分钟；如果觉得30分钟还太少了，那就练40分钟，总之，一定要练到自己满意的程度。再后来几天，妈妈觉得自己的量太少了，离那些健身运动者还是相差得太远太远，于是把跑步改成了25分钟，另外再加上一个四分钟的平板支撑。我不止一次的'问妈妈：“妈妈，你累不累呀？”妈妈总会带着满脸笑容回答我：“没事的，为了减肥，拼了！”有时候，连我都心疼，我的体育课都不是天天上的，而妈妈却坚持天天锻炼。敬佩之情油然而生，我也改变了对妈妈的旧看法。

　　当妈妈再一次上体重秤的时候，又发出了一声尖叫。这次尖叫，是快乐的，是兴奋的，是充满成就感的。妈妈成功地减掉了20斤！虽然说每天的跑步在健身者看来还是小case，但是在平常，妈妈也尽力管好自己，控制自己的体重，不再像之前那样随心所欲地大吃大喝了，而是永远相信心中的信念，自己的目标。

　　窗外，又升起了弯弯的似小船一样的月亮。屋内，地板上发出啪啪的脚步声。那是妈妈，又在跑步了。尽管头上沁出了汗珠，尽管已经越来越累，但是没有什么能挡住她为了实现目标的决心，因为为了心中的信念，是没有任何原因可以阻止的，尽管是减肥这个奇怪的东西，尽管是曾经那个有点懒洋洋的妈妈，为了成就现在的自己。

妈妈减肥的作文篇5

　　迷迷糊糊听见“咚咚”的声音，一开始还以为闹地震了，原来是老妈又开始减肥了！

　　老妈的减肥计划，三天三夜都说不完。

　　老妈听别人说跳绳能减肥，所以每天早上都起来跳绳。上次，她早上4点就起来跳绳，“咚咚咚”“唰唰唰”别人不知我家怎么啦，都纷纷跑来看，说：“你们这一家都不睡觉呀！”我们连忙赔礼道歉，真尴尬。我想老妈这么辛苦，一定能减肥成功。可是一天我们来到门口的`药店，妈妈信心十足地站上去一称，反而还重了两斤。这下，妈妈坚定地说：“不行，我得调整计划！”

　　老妈又想了一个更为有效的减肥方法，那就是少吃饭。才开始，她信心满满地一天三餐只吃一点，可这只持续了三天，老妈就饿得受不了了，只见她像饿虎下山一样，打开冰箱，拿出鸡腿，坐在那里啃了半天。过了几天，我们又去药店称了一下，她又重了四斤，唉！没办法。

　　最近老妈又开始长跑了，她说每次不得少于300米，可跑步的时候，她都不知道停歇了多少次。看着妈妈痛苦的表情，我想妈妈的减肥计划真的没希望了！

　　她为什么就减不下来呢？

妈妈减肥的作文篇6

　　上次妈妈的减肥计划失败后,没过多久就生病了，去医院检查才知道是由于肥胖引起的面部神经麻痹，妈妈每天都要吃药，还要去医院做面部针灸，就这样扎了大半个月才有好转，为了以后身体的健康，也为了更好的照顾我和姥姥，妈妈这次下定决心一定要把体重减下去，我也鼓励妈妈，毕竟我也不想再看到妈妈一个月前每天吃药，扎针的情景，一想到我就特别的心疼。

　　妈妈首先给自己做了个计划表,她为了减肥下班可是一直坚持慢跑回家的，这样做又能省去坐车的钱，又可以锻炼身体。尤其到了晚上妈妈一直坚持少吃或者不吃的原则，我也知道原因，晚上吃饭或者是夜宵最容易发胖，妈妈晚上饿着肚子，有时看着我们吃晚餐，咽咽口水，嘴里说着“坚持就是胜利”姥姥也特别支持妈妈的.决定，一大早起床给妈妈准备减肥餐，透过餐盒我看到里边全是绿油油的大青菜，想着全都是素的，像我这样无肉不欢的人可接受不了这样的伙食，真不知道妈妈是怎么坚持下来的，真心佩服。

　　终于功夫不负有心人，两个月后妈妈瘦了下来，她从原来的155斤瘦到了130斤，减掉了25斤，这样坚持不懈的品质令我赞叹，这时听客厅里又传出妈妈的声音“哈哈，今天我又瘦了0.5斤”。我也相信以后的妈妈一定能减到她理想的体重。

　　父母是孩子最好的老师，通过这次妈妈的减肥，我明白失败不可怕，要继续尝试，只要坚持，一切皆有可能。

妈妈减肥的作文篇7

　　“唉！怎么又胖了两斤！”听这声音，妈妈肯定又在称体重了，看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。

　　“开会了！”妈妈扯着嗓子召开紧急会议，把睡梦中的爸爸惊醒了，我也只好停下手中的笔，满脸不情愿地走出书房，抱怨道：“开会开会，又是开会，准没好事儿！”爸爸无精打采地游离出卧室，眼神迷离地说道：“最近眼皮总跳，心里有种不详的预感。”

　　我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”，只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么，我凑近一看，有四个大字——减肥计划，我朝爸爸摊了摊手，无奈地入座，爸爸也满脸愁容，只能被迫接受妈妈的减肥计划。

　　“首先，鑫儿早上六点半起床陪我跑步，不但锻炼了身体，还有助于清醒，这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了，自言自语道：“我的亲妈呀！这是要我和太阳公公并肩作战呀！”爸爸居然在旁边幸灾乐祸，笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子，指了指爸爸说：“笑什么笑，你的`减肥任务也不轻，每天晚上必须陪我跑步40分钟，然后陪我跳减肥操，还有……”爸爸傻眼了，脸上的表情都凝固了，我朝着爸爸挤眉弄眼，心里早已乐开了花。

　　“最后，家里的伙食减量变素，重要的是严禁零食，如有违犯者，洗碗等其他家务一并承包！”听了这话，我和爸爸心里炸开了锅，一百个不愿意，但是妈妈态度坚定，我和爸爸谁也无法反抗，只能默默执行。

　　接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀，妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢？

妈妈减肥的作文篇8

　　我家有一胖：大胖妈妈。她的体重足足有140斤，已经远远超标了。

　　今天，家庭“总司令”妈妈突然心血来潮：“我要制订一个减肥计划。”我首先投了赞成票。妈妈早该减肥了。

　　这不，今天一早，妈妈就吩咐奶奶多炒素菜，少做荤菜。吃饭时，妈妈总是一个劲地吃素，“咯吱咯吱”嚼得津津有味。可一顿素的吃下来，妈妈就坚持不住了。她冲着奶奶喊道：“快炖只腊猪蹄！”妈妈还是禁不住美食的诱惑呀！

　　于是，第二个计划开始了。一吃完中饭，妈妈就连忙去外面跳绳。呼呼呼……你听，妈妈在跳绳了。看着那飞快舞动的`绳子，我暗暗地想：“看你能坚持多久！”果然，妈妈没跳几个，就直冲屋里嚷道：“唉，累死我了。”说着，她就躺在沙发上养神了，早把跳绳减肥的事忘得一干二净了。

　　妈妈吸取了那两次的教训，决心不能再半途而废。她决定趁我练弹琴的时间做50个仰卧起坐。“1,2,3……”妈妈一边做，一边数，做到45的时候明显非常吃力，“45……46……”

　　“哈哈，终于到50啦。以后要天天坚持呀。”妈妈开心地叫道。我见妈妈坚持了下来，翘起大拇指笑着对妈妈说：“一定少了5斤肉了吧。”“别拍马屁了，以后还得做呢。”妈妈笑着拍了拍我。

妈妈减肥的作文篇9

　　“唉！”妈妈担忧地望着称重器上的指数唉声叹气地摇了摇头。我妈妈身高160CM，体重在同龄人中已经算是重量级人物了。

　　于是，妈妈作出了一个出乎意料的决定——减肥，并当着我和爸爸的面公开宣布，并希望获我们的支持。我和爸爸目瞪口呆，谁也没想到一向不热爱运动的.妈妈今天怎么会做出了这个举动。我问妈妈：“那妈妈可不准吃零食了！”妈妈爽快地说：“没问题！”爸爸问：“那你每天的食量可要减少！”“当然！”妈妈肯定地回答。

　　减肥计划开始了，妈妈每天早上都坚持喝一杯豆浆，说是可以排毒，对减肥有帮助。中午吃饭后，一定要做俯卧撑二十个，即使多么劳累，多么疲倦，也要做完。下午，妈妈还利用单位里的跑步机跑步，直到跑完一千米才肯罢休，晚上也只吃些蔬菜，还不顾一天工作的辛苦，叫我帮助她做五十个仰卧起坐，豆大的汗珠源源不断地从妈妈的头上溢出，我心疼地看着汗流浃背的妈妈，劝告道；还是不要再减肥了吧，多累啊！妈妈严肃地说：“不行，做事不能半途而废，要相信自己的毅力，只有坚持，才是赢家！“我担忧地望着妈妈，：”可万一没有成功怎么办？“妈妈笑了，“那也有好处啊！能够强身健体也不错，把运动当成一种乐趣不也很好吗？”我敬佩地看着妈妈，觉得自己太渺小了，微不足道，“我要学习妈妈运动的精神，”我在心里对自己说。一个月过去了，妈妈兴冲冲地对我说：“我成功减掉四斤肉，庆祝一下吧！”我微笑着对妈妈说：“贺喜，贺喜！我还通过妈妈这种坚持不懈的精神受到了启发，做任何事情都应该这样，”妈妈也笑了。

　　坚持不懈这句话我们常挂在嘴边，可有谁真的做到了呢？通过这一事件，我了解了这句话的份量，它是一种激励，也是一种动力，是一种激发我们持之以恒，一种让我们在任何时刻都不可缺少的一种精神。

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