无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的健康成长作文400字6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康成长作文400字 篇1
这次学校开展了一个“增强体质，健康成长”的综合性研究学习活动。每个人都要做一张手抄报，在电脑上做表格和写一篇作文。
课堂上，老师提示了9样可以去查的主题。有“运动与健康” ,“体质与健康”、“环境与健康”等等。我选了其中的三样，就是“运动与健康” ,“个人卫生与健康”、还有“饮料与健康”。
首先，我在百度上打上“运动与健康” ,一下子，就出来了很多的资料。1.运动增加耐力，延迟疲劳发生。2. 经常运动可以使呼吸肌强健，增加肺活量。…… 然后我还查找了其他两个主题。电脑上也同样出现了许多的资料。
其中，在这三个主题里让我印象最深的.是“饮料与健康”。知道为什么我对“饮料和健康”的印象最深吗？因为我很喜欢喝奶茶，但却不知道奶茶会影响我的睡眠。怪不得晚上时我会经常难以入睡。所以，从今以后，我会少喝奶茶，多喝水！
从中我明白了：要少喝奶茶喝咖啡，不然会影响睡眠。要多喝水，水更可以解渴。自己做的果汁营养会更多。果汁在加工的过程中水果中的维生素常遭破坏。要多喝水，这样就不容易疲劳、疲惫。
这次“增强体质，健康成长”这个活动让我明白了很多的道理，学到了许多课本上没有的知识。
健康成长作文400字 篇2
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。
奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！”面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的'人们，我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢？
生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。
不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。
健康成长作文400字 篇3
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操， 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争，动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡、事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的`时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!
健康成长作文400字 篇4
这一天早上，我哥来到我家玩，中午吃完午饭时，我心想，今天下午爸妈都要去上班，我和哥哥可以去网吧上网，于是我和哥哥等爸妈睡了之后，偷偷地溜出家门。
跑去我家最近的一个网吧去上网，交了钱以后，我和哥哥坐在电脑旁，玩起游戏来，在游戏里杀的天昏地暗，虽然我觉的很好玩，但不免有些后怕，在网吧玩够了以后，我和哥哥胆颤心惊地回到家里。没想到却被爸爸发现了，真是天不顺人愿。
爸爸把我打里 鞭子，那痛得刻骨铭心。就在这时，妈妈又回来了。妈妈一回来又把哥哥打了 鞭子。过后全家人找到网吧店，对老板说了一番。回家后，妈妈对我耐心地说，孩子，如果你以后还去网吧，你就走吧，一直在网吧待下去。我们就不要你了。
不料，在第二天，本学期的期末考试，我成绩下降了许多，数学考了 分，语文也考得差，我尽考了9 分。
妈我想妈说的是对的，我不应该去上网，上网不仅有害健康，还对学习成绩有影响。同学们在电脑上学习知识能造就人才，也能使同学们沉迷于网络游戏，会影响你的健康，影响你的'学习，影响你的一生。
健康成长作文400字 篇5
几天前，我们学习了冰心诗四首中的一首母亲，这首诗表达了作者对母亲的依恋之情，同时也表现出母爱的伟大。当天上的风雨来时，鸟儿躲到了它的巢里，而当作者烦恼时，受到挫折时，她只躲到母亲的怀里，由此看来母爱真伟大。慢慢地，我想起母亲对我的爱。
小时候，每次从幼儿园回来，总能吃到奶妈炒的蛋炒饭。那时候，我认为妈妈炒的蛋炒饭昌最好吃的。蛋炒饭是妈妈的爱。
到了小学的时候，有一次我考了80几分，回家垂头丧气的。当我把分数告诉妈妈听时，她没有打我，也没有骂我，而是鼓励我下次一定要加油。我听了妈妈的话，在第二次测验中考到了98分，鼓励是妈妈的爱。
到了小学高年级的时候，有一次我夜里发起了高烧，妈妈把我送到医院去看病。到了医院，我往病床上一躺，便睡着了，而妈妈却坐在床边的'椅子上，看看我，又看看盐水。一瓶水好了，她就叫护士把另一瓶接上就这样，一直到夜里12点才输好了。后来听爸爸说，妈妈在我输盐水的时候，没有睡一会儿，后来到了家里，一下子就睡着了。病床边的守候也是妈妈的爱。
母亲给了我们这么多爱，我们也要知恩图报，报答母亲对我们的爱。
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