无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的健康作文400字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文400字 篇1
有些小朋友很喜欢玩电脑，因为电脑可以上网，网上有许多小游戏，像QQ之类的游戏，有可以偷菜的农场，有可以养各种好玩动物的牧常其实这些游戏我也很喜欢玩哦。
但要注意，上网时间一次不能超过30分钟哦，一天也不能超过30分钟！
你知道为什么吗？因为长时间盯着电脑屏幕，光线太强，眼睛容易疲劳，很容易近视的，并且电脑的辐射也对人体有害。据报道，一个小学生，因为连续玩了十几个小时的电脑游戏，不吃不喝，结果突然失明——暴盲了，过了一二个小时才恢复。所以可不要长时间玩电脑呀！
不要为了网络而着迷了呀。告诉你，有些人被网络游戏迷住了，几天几夜地玩，什么事也不想做，简直是走火入魔了！所以上网可是很危险的'呀！
上网还会影响学习。被网络迷住后，一回家丢下书包就去玩电脑，结果作业都忘了做，第二天可是要挨老师骂的哦！有些小朋友因为玩游戏而没有好好休息，上课时精力不集中，影响了学习。所以想好好学习、不想挨老师骂的小朋友不要沉迷于网络，不要因为上网而影响了学习哦！
虽然网络有坏处，但也有好处。上网可以查资料，可以让我们学到更多的知识，可以开阔视野，可以锻炼我们打字能力……
喜欢上网的小朋友，要记住：上网时间不超过30分钟，不要长时间盯着电脑屏幕，不要被网络迷祝
小朋友们，让我们健康上网，快乐学习。
健康作文400字 篇2
我们周边的许多健身器材已经不健康了，真令人担心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公园锻炼。公园里真热闹，有练太极拳的爷爷，有跳广场舞的奶奶，还有翻双杠的叔叔和玩儿健身器材的小朋友……我发现有一群人围在健身器材旁，还传来“哇哇”的哭声，撕心裂肺。我怀着好奇心走过去一看，原来是一个小朋友蹬踩脚踏车时，因为用力过猛，把健身器材的一个脚踏子弄掉了，脚滑出去，磕伤了，大家正在等“120”来把她送进医院。
我想：健身器材为什么会伤人呢？它们不“健康”了吗？这引起了我的思考，我围着小广场观察了一圈，发现一些健身器材确实不健康：有的螺丝松了，“咯吱咯吱”地响；有的零件坏了，把手少了一个；有的转盘不见了，如同伤员一般。通过我和爸爸的'仔细分析，我们觉得这都是一些人的不文明行为带来的恶果！
为了让大家使用到更安全的健身器材，我建议：一、加强宣传，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，对不文明使用健身器材或故意损坏健身器材的人，要有一定的处罚。三、有关部门要加强管理，定期检查并及时维修损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家正确使用健身器材，避免由于使用方法不当造成健身器材的损坏。
我们要从自身做起，爱护健身器材，这样一来，既方便他人，也方便自己。
健康作文400字 篇3
食物是人类不可缺少的东西.俗话说:“人是铁，饭是钢,一顿不吃饿的慌.”可购买食物时,我们还要对食物的生产日期和保质期仔细检查，不要让我们吃了过期食物，以导致胃疼、食物中毒等各种不良症状。
买食品时可不要马虎，要认准“质量安全”标志。这个标志是蓝色的，外面是一个圆，里面是一个s形标志，下面写着“质量安全”四个字。买食品时还要看生产日期和保质期，过期食物千万不要买。如果添加了防腐剂或色素的食品也不能要。买食品时还要看看是不是正规产家生产的。买食品时不要将就，发现有变色，变味的食品要求退货，不能就这样吃下去。像红的发黑的西红柿，掉色的海带、紫菜这些都是新闻报道中染色的食品，吃了不宜健康，特别是对青少年，孩子营养要齐全。坏了，馊了的饭菜，别说孩子了，就连大人也不能吃。如果大家多关注食品安全，对自己生命负责，那么就不会有很多病痛。
在现时生活中，我就碰到过这样的事：一次，妈妈叮嘱我买好菜单上的菜，可我不懂得如何挑菜，买回来的白菜有许多黄叶子，萝卜太老了，土豆发了芽，都是一些小问题，但是吃了就回胃疼，幸亏妈妈及时发现，并严厉的.批评了我，我这才意识到对吃的食物要比什么都细心。有些人得的病痛，大部分是“病从口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份烦恼。
请大家多关注食品安全,让我们共创健康美好的生活。
健康作文400字 篇4
吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。
爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的.话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。
晚饭的时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。
健康作文400字 篇5
健康关系到我们每个人的学习、工作、生活。如果没有了健康，我们想做的事情都无从谈起。
从今年开始，我每个星期天定期到体育馆进行长跑训练，我早上五点半钟就起来收拾好东西相约几个同学，就出发了。
我们来到体育馆，看到那里训练的人真不少，有白发苍苍的老人，有年轻力壮的中年人，有背着书包的'学生，还有幼儿园的小朋友，他们都在投入长跑训练中，我们迫不及待的换上鞋子，也加入了他们的庞大队伍之中，开始我们跑得很起劲，可是过了一会儿，腿脚就不听使唤了，我便歇下来，一位哥哥走到我的身边对我说：“小朋友，跑步不能性急，开始太用劲了，后来就没有力气，得慢慢来，如果你快跑后，立即停下来，对身体不好。最重要的一点是坚持。”听了哥哥的话，我便起来慢跑，跑着跑着，觉得也不那么吃力了，我们几个同学跑跑歇歇，玩得真开心。
从那以后，我们没有间断过跑步，一直坚持到现在，跑步给我带来快乐也带来了健康，我会与跑步相伴，与健康同行。
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