无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的健康作文600字7篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文600字 篇1
周五，甘亦农老师给我们上了一个健康讲座。到了六年级，我们对健康的意识和理解还是模糊的，我对它很感兴趣。听完后我受益匪浅。健康原来还包括：身体健康和心理健康。
甘老师语言幽默，这点我很喜欢。我最喜欢的就是《三黄鸡的故事》，这个故事讲的是这样的'：有一段时间，有人到市场上卖三黄鸡，他说：“这三黄鸡可是吃精饲料长大的！营养价值好的很！不信买回家试试！”然后就有很多人来买，并互相宣传。有一个科学家知道了，买了一只回去研究。过了一段时间，科学的结果出来了：吃精饲料的三黄鸡营养价值不仅没有散养的三黄鸡好，而且鸡皮松弛，没嚼头，还多油，鸡肉一烧就烂，软软的不好吃。这只能证明一个问题：人吃补品没用，会增寿吗？不会。能强健身体吗？不能。可能吃了补品还比不上不吃补品的人活得好呢！看看电视上的广告把补品说得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齿：原来是消费欺诈！！其实要有健康的体魄很简单，有两条就足够了！第一运动！第二要有良好的、乐观的心态！
我身边就有这样活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89岁高龄！精神矍铄，走起路来健步如飞。我们要小跑才能追上她，她吃补品了吗？她“吃”了，这个补品就是每天的运动：她每天都去走大约一公里的路去红梅公园打太极拳，散步。这才是真正的补品！运动早以将她身上的污浊之气全除光了！况且，几年前，她还做过胃切除手术。术后，她还是一如既往，坚持运动，保持乐观的心态。还有望活到100高寿！
运动就是最好的“补品”。多多运动，保持乐观的心态，这样才会身心健康！为生命加油！
健康作文600字 篇2
“祝大家身体健康！……”，在每一次亲人的团聚，朋友的欢聚，这句话都是大家对彼此最真诚地祝福。因为大家都知道健康是人生命中最宝贵的财富。如果你没有了健康，无论你是拥有着至高无上的权力，还是拥有着数不尽的财富，亦或是拥有成功的事业，在疾病面前，你所拥有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的！
以前，我没有体会到拥有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，妈妈突然接到姨妈妈的电话，我看到妈妈起先满脸的笑容慢慢地僵硬在脸上，眉宇间凝固着伤心与思念，一股清泪就夺眶而出。我飞快地抽了几张纸巾递给妈妈，忙问妈妈怎么了？妈妈捂着脸痛哭地对我说：“外婆生病了，是癌症晚期……！”那一刻仿佛空气凝固，时间停止了。我呆呆地坐在那里，不知道该怎么去安慰伤心的妈妈。
爸爸妈妈带着我连夜赶回了外婆家，我看到外婆静静地躺在大厅的.摇椅上，面容憔悴，皮肤仿佛经过了缩水，颧骨高耸突出，无神的眼睛嵌在脸上。看到平日里疼我、爱我的外婆被病魔折磨成这样，我再也控制不住了，眼泪如断了线的珠子般哗啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊着：“病魔，你为什么要这样折磨我的外婆……”
那段时间，家里所有的人都放弃了工作和学习陪同外婆一起治疗。我们家都沉浸在痛苦之中，气氛十分压抑，每个人的脸上都鲜少能看到笑容。好在外婆凭借坚强的意志力，她战胜了病魔！笑容又重新回到了我们家。现在外婆还能去宁波帮忙照看舅舅家的小表妹了！
所以说健康对每个人来说都是很重要的，拥有了健康就获得了幸福，一个家庭没有了疾病就没有伤痛。
健康作文600字 篇3
“呃，哟，疼死我了！”我捂住嘴，叫了一声。每个人都被我吓了一跳。原来我嘴里塞满了“翻天覆地。我还在等！一颗令人心痛的牙齿让我不停地发出嘶嘶声，喘着气。我冲进浴室洗了些冷水，终于止住了疼痛。下午，我再也受不了了，所以我打电话给父母，到医院来补牙。
一天的劳累和痛苦让我直接躺在床上。当我迷迷糊糊要睡觉时，我似乎听到我的牙齿在恍惚中说话。
“哎哟，哎哟，疼死我了！”一只狗的牙齿盖住了它的肚子，痛苦地呻吟着。一颗门牙问道:伙计，你怎么了？”犬齿说:我原本很漂亮，我的整个身体是水晶白色的，现在我又丑又黄，我只剩下一半的身体了。”“另一半呢？”“最后一次主人咬硬东西要崩溃。”犬齿无助地叹了口气，门牙继续说:伙计，我的命运和你的一样。小主人喜欢在睡觉前喝牛奶。他经常把吸管放在我们的胸前，喝完之后不刷牙。结果，飞蛾把我的身体咬成了碎片。”
下一颗牙齿听着他们的对话说:如果我的主人不那么爱我们，我该怎么办？”一颗老牙说。“我的小宝宝就要出生了，我们怎么能让它生活在这样的环境中呢？”门牙说:“让我们一起离开这个地方！”“好的。好的。”每个人都异口同声地回答，于是牙齿像小天使一样手拉手飞走了。我很担心。为什么我的`牙齿要跑掉？赶紧叫了一声。别跑！”
我被惊醒，出了一身冷汗，却发现这是柯南的梦。从那以后，我的牙齿之战开始了。如果有一天晚上我不刷牙，我会非常紧张。我还有两颗蛀牙，所以我的牙齿还是很好，胃口也很大。就是所谓的“好牙齿，好胃，健康”好吧。随着时间的推移，我用牙齿的感觉变得越来越深。我相信我会有一颗好牙永远陪着我。
健康作文600字 篇4
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。不能学习好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的.，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！
通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。让我们动起来吧！
健康作文600字 篇5
每个人在生活工作中都会有很多种身份，但在家庭中的角色是责任最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。美满幸福的家庭是我们美好人生的动力之源。对于家庭，每个人都有自己的理解。人们常说：“家和万事兴”，我们都希望自己的家庭是一幅完美和谐的拼图。随着社会的发展，家庭生活的.绿色健康，已经成为这幅拼图的重要组成部分。
如何树立绿色意识？如何在生活的点滴中实现环保？在此我有几点生活的小窍门要和大家分享：
1、顺手关水龙头
洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。
2、不要让电视机长时间处于待机状态
待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2瓦/小时。
3、用温水煮饭
用温水煮饭，可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗，使之充分吻合，中间无杂物。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命。
4、争做公交族或自行车族
多利用公车、自行车等公共交通工具或步行，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。
生活中最平常的事往往是我们最容易忽略的，想这样只需举手之劳，就能为环保出力的小方法还有许多许多。我只想说：环保的道理人人懂，但亲身投入其中，感觉会大有不同。朋友们，让我们都行动起来，从我做起，从每个家庭做起，用自己的双手去创造健康快乐的生活！
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