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健康成长作文

时间：2026-07-12 16:00:11 健康

　　无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的健康成长作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康成长作文5篇【精品】

健康成长作文篇1

　　古人云：国有国法，家有家规;矩不正，不可为方;规不正，不可为圆。有一天我好奇地问爸妈，我们家的家规是什么呀?老妈笑而不语，老爸却貌似神秘地说，你以后慢慢就会知道了。

　　小学一年级的时候，我连续几天笔袋里的文具有所减少，老爸问我怎么回事，我心里忐忑，嘴上却说我也不清楚，可能放在课桌的抽屉里了，又或者在学校丢了。结果老师“出卖”了我，短信告诉爸妈事实真相：我上课不认真听讲，做小动作，笔、尺等文具被老师没收了。于是一年级的我第一次被老爸狠狠打了一顿，他说我被打不是因为丢了文具，而是因为——我说谎了。于是，我第一次深刻认识到了我们家的家训——诚信。

　　转眼间我长到了10岁，好不容易盼来这样一个“大生日”，家里亲戚问我想要什么礼物，我也兴致勃勃地计划着。生日前一晚，老妈特意跑到我的房间，语重心长地对我说：“小子，你长大了，以后每年你过生日我们会送你礼物，同样的，我们长辈过生日，你也要送我们礼物，我们不在乎礼物的价格，也不问你是买现成的还是自己动手做的，但必须要送，当天送，不能忘。”于是，10岁的我将家里长辈的生日牢牢记在了心里，从那时候起，我开始慢慢知晓、体会到了孝顺这一家训。

　　从小到大，我常常会听到周边的人夸我聪明，于是，我慢慢有些骄傲起来，学习也没有以前那么勤奋了。在学校的'课堂上，我的表现时好时坏，最近数学老师又发了短信给爸妈，严肃地说我的课堂学习状况很不理想。果然在接下来的一次数学测验中，我只考了84分，排名掉到了班级15名之后。放学回家，我哆哆嗦嗦把试卷拿给爸爸看，老爸摇着头，只说了句“你想想你妈妈每天是怎么工作学习的吧”，便没有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不着，一直在想着老爸说的话。是呀，妈妈是高中教师，每天5点多就起床了，经常晚上下班到家七八点了还要备课。我曾经问过妈妈，为什么同样的课文，讲了很多次了，还要再备课呢?妈妈说，只有不断地勤奋学习，吸取养分，我们才能成长得更好。难怪妈妈在工作后，还考取了南京师范大学的研究生，一边工作一边读研。我想爸妈对我这次考砸的“冷处理”，是要我自己去体会、明白我们家的另一个家训——勤奋。

　　我们家的家规家训“诚信、孝顺、勤奋”，看似很简单、很普通，但确实让我受益匪浅。我慢慢体会到的这些家训，将成为我宝贵的精神财富，伴随着我健康成长。

健康成长作文篇2

　　这一周对于我和儿子来说是非常的一周，因为周一我接到了儿子班主任赵老师的告状电话，说儿子最近一段时间心情浮躁，纪律很差，一天被惩罚了两次抄写课文。当时我还没有下班，可是心里已经忐忑不安起来，儿子上学以来，赵老师这还是第一次郑重其事的谈到儿子的表现，看来问题很严重。虽然赵老师和我是校友，可是我始终对她都怀着一种尊敬的心情，第一是天生的对教师职业的尊敬，第二更是因为她的优秀和敬业。赵老师的语气很平和，赵老师的每句话都砸在我的心坎上，有些话我是一定要转达给儿子的。

　　下班后，我急忙赶回了家，儿子像往常一样已经做完了作业，从他的脸上我看不出丝毫的异常。本来我想等吃完晚饭再跟他谈，一看他这个样子，话马上脱口而出，我问：“今天在学校过得怎么样？”他很坦然地说：“很好啊！”我知道他从来都是报喜不报忧，我忍不住了，说：“我刚才跟赵老师通电话了，她告诉我你最近的表现，今天在学校发生什么事了？”儿子有些满不在乎地说：“就是罚抄了两遍课文，xx同学还抄了两遍，还有xxxx也罚抄了。”本来想心平气和地跟他沟通，看到他这样，我的火气更是压不住了。还好有思想准备，凭我对他的了解，第一，如果不是老师告诉我，他是不会说自己表现不好的事情；第二，这绝对是一个吃软不吃硬的小子。于是，我深吸了几口气，娓娓道来：“昊昊，说这个电话是个告状电话，你们赵老师态度非常和蔼，她谈到了你的很多优点，你知道吗？儿子，她的语气中满是可惜啊！她说，没有几个孩子能够连续几年当班长，三年级我又把这个重担交给了他，这一段时间对他们几个班干部进行考察，我对昊昊给予了多么大的信任，一直以来他确实是我的好帮手，可是最近的表现不如人意，别的班的老师和班里的同学也有一些负面评价……。”我说了一大段的话，儿子昂着的头已经低下来看鞋了。我觉得应该跟他谈谈自己对这件事的看法，用轻松的语气接着说：“儿子，你觉得这是件坏事吗？我不这么认为，这只是一个小挫折和考验。妈妈跟你说过很多次没有不犯错误的人，关键要看对待错误的态度和拥有积极改正的勇气。我觉得我们应该感谢所有给你提意见和评价你的人，这说明大家都很关注你，我们非但不能嫉恨，而且要以此为自己前行的动力，不能看作是别人跟你过不去。大家的眼睛都是雪亮的，妈妈也发现这一阵你有些浮躁，成绩也有所下降，虽然分数不是最重要的，可说明一个问题，你的学习态度发生了变化。”

　　话说到这儿，儿子已经开始哽咽起来，我的心也跟着收紧了。这时公公喊吃饭，儿子已经泣不成声，说自己想一个人待会，不想吃饭。哎！这也没法吃啊！我说：“那好吧！你自己冷静想想吧！想明白了，和我聊聊。”过了半个多小时，还不见他从卧室出来。我在门外问：“你想好了吗？不管怎样，事情已经发生了，妈妈希望你勇敢的面对，逃避是解决不了任何问题的，你是不服气呢？还是自己另有隐情，觉得自己受委屈了呢？你可以为自己辩解。”话音刚落，儿子出来去了洗手间洗了把脸，然后站到我旁边，我让他搬了凳子坐在我的对面，这样我们的目光就可以平视了。他深深地吸了一口气说：“妈妈，我知道自己错了，这一阵我是太散漫了，老师和同学们说的都是事实，你不是说犯错误也是一件好事，我现在就像是遇到了一个大坑，我会选择勇敢地迈过去。妈妈，我不想发誓，也不想向你保证什么！就请你看我的行动吧！”能看的出来儿子是很诚恳的，我张开双臂拥抱他说：“妈妈相信你，你知道人与人之间的信任感的建立是多么不容易吧！你用了两年的时间获得了老师和同学们的信任，多么不容易啊！希望你能正确理解赵老师的一片苦心啊！”儿子的眼圈又红了，没有底气地说：“那你说，赵老师会给我改正错误的机会吗？”我如实回答：“不知道，老师需要全盘考虑，你多么幸运遇到这么好的老师，一个好老师可以改变和影响一个人的一生啊！儿子，一定要珍惜所拥有的，时光一去不复返，要把握好每一天，挫折和失败都不可怕，关键要看你的选择，你是选择自暴自弃，还是选择比以前更好。妈妈觉得当不当班长不是最重要的，关键是从明天开始就要让所有的人都能感觉到你的变化和饱满的精神状态，用四个词来要求：严肃、认真、活泼、沉稳。上课时间要严肃、认真，课余生活活泼可爱，处理事情要沉稳对待。这次赵老师让聪聪担任副班长，你多高兴啊！聪聪有很多优点，其中的沉稳是你最应该学习的。”一说到聪聪，儿子的眼睛都亮了，说：“聪聪是我最要好的朋友，我俩从来没有因为任何一件事吵架或打架，我要学习他身上所有的优点。”儿子能这么说我很欣慰，因为让他服气的人还真不多，我希望他有一颗博大的胸怀，真诚地学习别人所长补自己之短。

　　聊到这儿，儿子的心理和表情已经明显缓和放松了，他又自信起来：“妈妈，我会让大家看到一个全新的我的，这次就算我不当班长，我仍然要坚持做自己该做的事情，赵老师一定能看到我的变化，总有一天我还有机会再当班长的。”我抱了抱儿子，也用坚定地语气说：“一定会的，如果你明天不管从精神状态还是课堂纪律等各个方面有一个大的改变和进步，我相信所有人都能看到你的变化，什么都有可能，人的潜力是无限的，妈妈一直都相信你能做得更好。要想成为合格的班长，就要对自己要求更高，除了品学兼优，还要有一个博大的胸怀，不但要起到带头作用，还要让大家团结起来。你以前不是在日记里总是写不让一个孩子掉队吗？儿子，如果你选择优秀，就意味着要付出更多，如果你觉得很累，妈妈完全可以接受你不担任班干部，什么都是有利有弊的。”儿子满脸的朝气说：“妈妈，我不觉得累，这是我自己的选择，上学的每一天我都很快乐，我喜欢为班级和同学们服务，不管老师安排我干什么我都高兴。”

　　今天的话题似乎长了一些，有些啰嗦，可都是我和儿子切身的情感经历。我在很多的分享中都谈到面对孩子的教育问题，每次的沟通和解决过程，自己也没有把握会达到一个什么结果，有时是很困惑和焦虑的，但有一点是我一直把握的原则：“做到自己与孩子，自己与老师，鼓励孩子主动与老师进行沟通。事实证明，这种三方沟通总是能起到好的效果，这样也最有利于孩子的心理健康成长，那么我们这次的沟通怎样呢？

　　这次告状风波过去之后，儿子的'变化是显而易见的。我和儿子沟通完的当晚我失眠了，很想给赵老师打个电话，必须告诉她我和儿子的谈话内容，以便于她观察和了解儿子的思想动态，才能在这个问题上达成默契，起到更好的作用。反正是睡不着，我把谈话内容浓缩成四条短信先保存下来，早上七点钟就给赵老师发了过去。整整一个上午的等待真是漫长，一直没有信息传来。中午下班回家看到儿子一脸灿烂的笑容，他总是每天乐呵呵的，我刚放下包，短信到了，赵老师说：“儿子今天表现很好，继续努力。”短短的一句话，我心里的一块石头落了地，赶忙把老师的信息告诉儿子。儿子听了更是信心百倍，以后每天回来给我汇报自己坚持管好自己、积极回答问题，而且主动提出了为了保持视力不看电视。又是几天过去了，在三门功课的单元测验中儿子获得300分的好成绩，特别让我欣慰的是，我发现他已经很自觉地自己对照《英才教程》和错题本进行复习了，而我也很长时间没有给他检查作业，都是自己检查，我把自己的发现告诉儿子，儿子自信地说：“妈妈，你才发现啊！你说过学习是自己的事，学了知识也是自己的，你说大家能感觉到我的变化吗？”我坚定地说：“能，一定能，贵在坚持。”

　　这篇文章随笔写于10月16日深夜，却一直无暇整理出来，可觉得又很有必要记录下来我和儿子的成长。这只是发生在我们的家的点滴小事，但是却仍然能带给自己和孩子很深的震撼，教育无小事，教育又无处无时的发生。我们有时惊喜，有时困惑、彷徨。没有什么确切的标准衡量我们的教育是否成功，希望通过我们的努力，让自己的孩子成长为心理健康、人格完善、胸怀广博、懂得感恩的人。借以此篇文章表达对赵老师的感谢，她总是用心地在孩子们犯错误的时候，及时和家长们沟通，本着让孩子心理健康的目的，想法设法，尊重孩子的个性发展，让每个孩子都能得到锻炼，家校沟通无疑是促进孩子健康成长必要手段。

健康成长作文篇3

　　全国爱眼日，看这几个字就明白，这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日，都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。

　　眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。

　　据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22。78%，初中生为55。22% ，高中生为 70。34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

　　看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的呢？据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对自己的.无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时常会用自己的经历教育我。

　　向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢？是因为她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢！糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。

　　就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。

　　同学们，既然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。

　　祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛！

健康成长作文篇4

　　在暖风和煦的四月，我们高安路第一小学迎来了一年一度的科技节。本次科技节的主题是“绿色家园，硕果累累”。所谓的绿色家园，就是代表着让我们的周围都充满了植物，充满了绿色。

　　老师指导我们学习垃圾分类知识，并让我们通过卖废旧报纸的方式，获取买植物的钱来开展植物栽培活动。同学们积极地行动起来了，有的从家里拿来了看过的报纸，有的拿来了废卡纸，有的拿来了没用的旧杂志，甚至还有的拿来了旧的卷子和本子。大家把废品分成了杂志和报纸两类，以最大收益卖给废品公司，一共获得57元钱。我们就用它买了8盆花，有薄荷，有冷水花，还有吸毒草……我们把它们放在了班级的后橱上，每个小队认领一盆负责养护。

　　从那天开始，每天都有同学去关注植物：浇浇水，松松土，还有的同学会除虫。同学们查资料，商量和探讨养花的方法。有的花喜干，就别多浇水；有的喜阴，就别放在太阳下晒。看着自己精心养护的植物每天都有不同的变化，大家都感到无比开心。

　　我们小队认领的花叫“冷水花”。这种花产自越南，具有吸收有毒物质的能力，适宜在新装修的房间内栽培。一开始，由于缺少水分，花的叶子耷拉下来，好像要“挂”了似的`。小组同学就上网查资料、找原因，才知道了这种花喜阴喜水，于是我们就避免太阳对它的直晒，还每天浇水。我把长歪了的叶子向盆里扶了扶。终于它的叶子坚挺起来，颜色变得更浓郁了，奇迹般地活了下来……

　　这次活动给我们带来了劳动后的喜悦，给我们的班级生活增添了许多情趣，让我们懂得了种植绿化的重要性，培养了我们的责任感。

　　同学们，让我们带着一份爱心、一份责任感，一份成就感和一份喜悦感与花朵一起健康成长吧！