在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的健康生活作文7篇，欢迎大家分享。
健康生活作文 篇1
食品是我们每一个人延续下去的必需品，食品的合格和不合格关系到人类的健康问题。有一些经销商真是胆大包天，食品过期了，竟然重标“日子”这些经销商大肆更换食品外包装，将已经过期或即将到期的食品进行“现场”“抹去”原生产日期后重新标注虚假生产日期，然后将这些“改装食品”流入市场进行销售。
去年也将近八月半的时候，我外婆从超市里买了几筒月饼，我外婆吃了后就觉得肚子不太舒服，后来拿来月饼切开一看，原来月饼里面的馅中已经有一些白色的细毛，不仔细看还真的看不出来，我们家里人去说，超市的负责人还振振有词呢！
平时听爸爸和妈妈在说：“过期食品以往商家都退回给生产企业，而一些不良企业有可能将退回来的产品重新加工利用。”20xx年9月8日，浙江省工商局发布了全国首个《流通领域食品销售经营行为规范指引》简称《指引》。《指引》是根据日常监管中发现的问题，参照国际惯例制定的'行为规范。其中包括“过期不合格食品，要主动销毁，不退回供货商，不得新换面重新上市销售”实施无理由退换货，在合理期限内，消费者能够提交购货发票或消费凭证，并且所退换的商品不影响第二次消费的质量要求的，应予以全额退款或者予以更换，这两项都是比较新颖的规范。
所以我们每一个人都一定要有自我防护能力和意识，不论在商场和超市购买东西，一定要仔细地看一下食品的外包装上的生产日期有没有过期，如果发现外包装的生产日期变质的食品，一定要向工商局举报。
最后也请求经销商的叔叔和阿姨们请您们收收手吧！不要再为了谋取暴利而不顾我们大家的健康。请还给我们一个“绿色的”食品世界吧！
健康生活作文 篇2
现代生活越来越便利，足不出户便可以买到各种东西，人们也变得越来越懒惰。那么在当下，又有多少人热爱健康生活呢？所谓健康生活，自然就是益于健康的一些习惯化生活方式。而现在的年轻人相对于方便的高科技产品，健康早就抛弃到一旁了。
在学校，每天能用来锻炼的时间其实并不多。入冬以来，跑操成为每天必不可少的任务。很多同学都叫苦叫累，更是绞尽脑汁想要偷懒。我们为何不换一个角度想想呢？进入初三学习压力繁重，有单独的时间给我放松和锻炼又何尝不好呢？如果我们连这么一点点的机会都丢失了的话，身体状况岂不是会越来越差。认真对待跑操，更是在认真对待健康生活。
我的奶奶每天都坚持去公园锻炼身体，她说，和其他的老爷爷老奶奶们在一起锻炼是一件很开心的事情。她每天从公园回来心情都是很好的，她也经常和我们提起她在公园的一些趣事。几年下来，她的身体也越变越好。从一开始的体弱多病，到现在的无病入侵。她也总是教导我们要热爱锻炼，热爱生活。我我们只要一有时间，便会一起出门游玩，感受大自然的清新空气，和阳光明媚的温暖。在清新美丽的景色面前，总会变得开心。我们也深受她的影响，爸爸总带我去游泳跑步，起初我不愿意，总是嫌麻烦，可是坚持下来会发现每次流过汗之后，带给我更多的.是放松和舒服，似乎全身都伸展了出去，十分惬意。看来，健康生活在带来健康的同时，更带来了快乐和幸福。
近几年来，南京的环境状况日益下降。大马路上随时都能看到私家车飞驰而过，扬起一地灰尘的场景。几乎每天的新闻报道都能见到南京灰霾一片的场景，那么真实可靠的措施哪儿去了？其实，想要环境变得更好，更多的应该靠我们。能不开车就不开车，如今地铁、公交，交通便利，为何非要开车呢？在人人都喊着要保护环境的时候，其实更重要的是要把健康生活放在心上，而不是空喊口号。
健康生活说起来容易，做起来难，面对错综复杂的社会，每个人只要能够坚持，离成功就非常近了。譬如说锻炼身体，只要你能够坚持下来，自然会有事半功倍的效果。健康生活绝非易事，但也不是难事。当你爱上了健康生活之后，当健康生活成瘾了之后，你自然会发现生活的美妙。
瘾是一种爱好，是一种习惯，更是一种对生活的态度。在这个方便快捷的社会里，更要形成健康生活的习惯，让健康生活成为一种瘾。
健康生活作文 篇3
这是一个普通的星期六。早晨六点四十，我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。
七点二十，我洗漱、吃早饭完毕，就关闭吃早饭时听的收音机，打开复读机，开始跟着磁带和书本在英语的`海洋里遨游。
经过了书本里的知识的洗礼，我骑上自行车，向体育场骑去。
八点，同学们已在篮球场上展示自己的风采了。我赶紧加入了战斗。虽然我的球技并不出色，但我认为我那拼搏的精神也是难得可贵的。一个同学拍着球在我面前晃来晃去，我抓住时机突然冲上去，把球抢到手，出三分线，三步上篮……好球，进了！
十点钟时，我回到家，短暂休息后我又开始在书桌这个“战场”上与笔、尺等“战友”一起拼搏。
十二点钟。我又坐在了餐厅里。虽然只是三菜一汤，可我却吃得津津有味。
下午三点一刻，我上完新概念课回到家。我通常与爸爸下盘象棋，这次我却约好同学，再次骑上车去锻炼身体。我们一起骑车到秦淮河边的观光小道上，去接受大自然对我们的熏陶。我们聊着天，欢笑着，心中一切烦恼全都被抛开。
晚上七点，吃过晚饭后，我便拿出魔方，沉浸在复原它的乐趣中。直到八点，我才依依不舍地放下它，打开电视，了解今天的新闻。我也会看中央7，10，149套节目，了解其他知识。
九点．我关上电视，洗漱后进入被窝的怀抱，香甜地睡去了。
健康的生活离不开计划和实践。我希望我的健康的生活能使我茁壮成长。
健康生活作文 篇4
我和健康是形影不离的好伙伴。她陪着我已经度过了十个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的.学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
健康生活作文 篇5
健康的饮食不一定有健康的身体，但不健康的饮食很容易导致不健康的身体。所谓“人是铁，饭是钢”，这就是强调饮食的`重要。既然饮食这么重要，当然要追求健康饮食。
生活中人们常认为一些昂贵的食物如甲鱼、燕窝等才具有很好的补养作用。其实不然，我们日常生活中一些常见的便宜的食物也同样是很好的补品，如枣子。国外曾报道：有一位医生在虚弱患者中做对比实验，凡是连续吃枣子的，其健康恢复速度比单纯服多种维生素药物快三倍以上，因此赞美它是“活维生素丸”。《本草纲目》说“补中益气，滋脾土，润心肺，调荣卫，缓用血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经和百药”。李时珍认为红枣是脾之果，脾病患者最宜食之。中医处方中也常见红枣，因它养胃健脾，益血安神，为安中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱，气血不足，贫血萎黄，肺虚咳嗽，四肢无力和失眠，过敏性紫癜，血小板减少，肝炎，高血压等，还有降低血清胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白的作用。
蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。在我国现存最早的医学文献《黄帝内经》中，根据五行学说，人体以五脏为中心，五色与五脏相配，即绿、红、黄、白、黑五种大家熟知的蔬菜颜色，各入不同的脏腑，各有不同的作用。 红色主心，所属蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等；绿色主肝，所属蔬菜有椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆以及其它绿色素菜；黄色主脾，所属蔬菜有黄豆、玉米、南瓜、黄豆芽、红薯、南瓜子、腰果以及各种植物种籽等；白色主肺，所属蔬菜有地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、白萝卜、银耳等；黑色主肾，所属蔬菜有紫菜、乔麦、海带、黑豆、香菇、黑芝麻、黑木耳等。
选择适合自己的健康食物，才会有健康的身体。不断总结、发现，你一定可以找到适合自己的最佳食物套餐和药膳补品。
【健康生活作文】相关文章：
健康生活作文[精选]09-08
健康生活作文05-11
健康生活作文【精选】01-31
[精选]健康生活作文09-30
健康生活作文(精选)07-15
（经典）健康生活作文12-28
[精选]健康生活作文03-14
健康生活作文(经典)03-23
健康生活作文[经典]05-31
（经典）健康生活作文05-04